Cordyceps je cenná liečivá bylina, ktorá prináša vysokú nutričnú hodnotu, ktorá pomáha efektívne vyživovať telo. V súčasnosti sa cordyceps objavuje na trhu v čerstvej aj sušenej forme. Poďme zistiť 3 najlepšie spôsoby, ako si vyrobiť super výživný cordyceps doma, prostredníctvom nasledujúceho článku.
Cordyceps obsahuje veľa cenných živín, no pri nesprávnom spracovaní môže plytvať liečivými látkami v produkte. Aby sme sa vyhli tomuto riziku, nižšie sa naučíme spracovávať a používať produkty cordyceps.
Čo je cordyceps?
Cordyceps je jednou z najvzácnejších liečivých bylín
Od 15. storočia používali Tibeťania a Číňania cordyceps ako jednu z najvzácnejších liečivých bylín. Táto liečivá bylina vzniká spojením mladých húseníc (lariev motýľa) druhu Thitarodes a parazitickej huby Cordyceps sinensis. Čerstvý cordyceps vyzerá ako červy, chvost červa je malá vetva s listami. Často sa tiež sušia na dlhšie skladovanie, zvyčajne zlatohnedej, tmavožltej alebo kávovej farby. Majú rybiu vôňu ako vôňa morských rýb, mierne horkastú chuť, ak sa spália, jemná aróma.
Cordyceps má mnoho hodnotných využití ako napríklad: Posilnenie zdravia, zabezpečenie schopnosti proti starnutiu, inhibícia rastu nádorov, podpora liečby cukrovky typu 2. Pravidelnosť pomáha aj pri liečbe arytmií, minimalizuje zápalové reakcie v tele, čím predchádza srdcovým a rakovinovým ochoreniam.
Ako vyrobiť super výživný cordyceps
Ako spracovať sušený cordyceps na prípravu čaju
Sušený Cordyceps v čaji
Ide o jednoduchý, ale účinný spôsob spracovania, ktorý odstraňuje rybí zápach liečivých bylín a pomáha ingredienciám rýchlo preniknúť do tela.
Ingrediencie: 2 - 5 sušených cordycepsov, pár plátkov ženšenu alebo reishi (ak existuje).
Robí:
Vložte cordyceps a ďalšie výživné zložky do čajníka.
Na zaliatie použite horúcu vodu asi 70 - 80 stupňov Celzia. Varením asi 30 minút uvidíte, že čaj má krásnu zlatohnedú farbu, sladkú a lahodnú chuť.
Pite ešte horúce, aby si zachovali živiny. Môžete niekoľkokrát zabrzdiť, kým voda nebude dostatočne bledá, aby ste mohli vypiť všetky zvyšky. Čaj pite približne dvakrát týždenne. Ak ste chorý alebo ste sa práve prebudili, mali by ste ho piť raz denne, aby ste vyživili svoje telo a pomohli vám rýchlo sa zotaviť z choroby.
Ako používať čerstvý cordyceps namočený v mede
Čerstvý cordyceps namočený v mede
Tento spôsob spracovania vytvára zmes, ktorá je sladká, voňavá, ľahko sa konzumuje a prináša mnoho efektívnych využití ako napr.: Skrášľovanie pokožky, výživa tela, liečba astmy, dýchavičnosti, hlienového kašľa, suchého kašľa ...
Zloženie : 5-10 cordycepsov, 1l čistého medu a 1 sklenená nádoba s uzáverom.
Ako na to :
Cordyceps krátko premyjeme teplou vodou, scedíme.
Pripravený cordyceps vložíme do sklenenej nádoby a huby zalejeme pripraveným medom. Potom zatvorte veko nádoby a inkubujte na chladnom a suchom mieste. Cordyceps môžete namáčať v kombinácii s ovocím, ako sú citróny, pomaranče, ananás, mango, ananás, aby ste doplnili vitamíny a dodali lahodnú chuť.
Počkajte približne 20 dní až 1 mesiac, aby ste mohli používať. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov zrieďte teplou vodou a pite každé ráno pred jedlom a večer pred spaním.
Ako pripraviť čerstvý cordyceps s ovsom
Čerstvý cordyceps s ovsom
Cordycepsové vtáčie hniezdo je chutné, výživné a chladivé jedlo. Poskytujú živiny, ktoré pomáhajú telu zostať silné, pružné a pomáhajú ochladiť sa v horúcich dňoch. Používajte raz týždenne na pomoc v boji proti starnutiu, prevencii rakoviny, v boji proti depresii, na zvýšenie vitality a skrášlenie pleti.
Suroviny :
5g čistého vtáčieho hniezda, 1-2 cordyceps, 10g lotosových semienok, 4 jujuby.
Môžete pridať ďalšie výživné bylinky ako goji, kvet ruže alebo šafran, pár plátkov zázvoru (zníži chlad a dochutí).
100 g kamenného cukru, dostatok vody na 1 misku (150 ml).
Hlinený (alebo porcelánový) hrniec na varenie.
Robí:
Vtáčie hniezdo namočte na cca 30 minút do vody, aby ste ho očistili od nečistôt a nechajte vtáčie hniezdo rovnomerne rozkvitnúť. Potom vyberte ovos a nakrájajte na malé kúsky.
Predbežne očistite ostatné ingrediencie, ako je jujuba, lotosové semienka, goji bobule. Nakrájajte zázvor na tenké plátky.
Po očistení všetkých ingrediencií ich vložte do hlineného hrnca a varte v pare asi 30 minút. Vodu privedieme do varu, aby sa suroviny uvarili rovnomerne. Počas užívania cordycepsu by ste mali mať striedme stravovanie, obmedziť užívanie stimulantov ako alkohol, tabak a ostré korenené jedlá. Zároveň kombinujte s každodenným cvičením a športovým režimom, aby ste dosiahli čo najlepší účinok.
Vyššie sú uvedené spôsoby prípravy super výživného cordycepsu , ako aj použitie a použitie každého jedla. Dúfam, že ho úspešne spracujete a budete ho pravidelne používať, aby priniesol požadovaný efekt.