Vyberte si správnu liečbu prechladnutím podľa vašich príznakov

Každý rok prechladnú milióny ľudí, pričom väčšina ľudí dostane 2 alebo 3 prechladnutia pri každej zmene počasia. Ako teda liečiť a prinavracať zdravie zakaždým, keď máte nádchu?

Pretože nádchu spôsobujú vírusy, neexistuje žiadna liečba ani jednoduchá oprava, ktorá by im zabránila alebo aby zmizli. Voľne predajné lieky môžu zmierniť vaše príznaky a znížiť vplyv prechladnutia na vaše každodenné aktivity.

Jedna dôležitá vec na zapamätanie: Snažte sa neužívať dva lieky, ktoré obsahujú rovnaké účinné látky. Ak sa zdvojnásobí, možno do tela dávate príliš veľa liekov. To môže viesť k mnohým vedľajším účinkom alebo iným vážnym zdravotným problémom.

Prechladnutie sa často vyskytuje v čase zmeny počasia

Najlepší liek na prechladnutie na bolesť hlavy

Keď sa v dutinách vyskytnú príznaky upchatia, môžete pocítiť kraniálny tlak a „dusenie“ v nosových priechodoch. Táto sínusová bolesť hlavy je často hlavným príznakom, ktorý si ľudia spájajú s „studenou hlavou“. Ak chcete liečiť bolesti hlavy v dutinách, rozhodnite sa, či chcete liečiť bolesť z upchatia dutín alebo zo samotného upchatia.

Ibuprofén (Advil) alebo naproxén (Aleve) môžu pomôcť pri bolestiach. Dekongestívum, ako je pseudoefedrín (nachádza sa v Sudafed), môže pomôcť zmierniť preťaženie, ale je známe, že spôsobuje nepokoj alebo úzkosť ako vedľajší účinok.

Najlepší liek na prechladnutie na nádchu

Výtok z nosa je najčastejším príznakom prechladnutia

Nádcha je spôsob, akým telo reaguje na zápal a podráždenie spôsobené vírusmi nachladnutia v nosových priechodoch.

Ak užívate dekongestant na liečbu nádchy, vaše príznaky sa môžu zmierniť, ak máte upchatý nos. Dekongestanty však môžu spôsobiť aj nežiaduce účinky, ako je zvýšenie krvného tlaku alebo príliš suchý nos a hrdlo.

To je dôvod, prečo môže byť difenhydramín (tiež známy ako Benadryl) lepší na vysušenie nádchy, ak sa necítite príliš upchatý. Difenhydramín je antihistaminikum, čo znamená, že znižuje prirodzenú reakciu vášho tela na dráždivé látky a patogény, čo môže byť užitočné, ak váš výtok z nosa je spôsobený vylučovaním histamínu z vášho tela. Benadryl môže spôsobiť aj ospalosť, a preto je najlepšie užívať tento liek pred spaním.

Najlepší liek na prechladnutie na upchatý nos

Upchatý nos môže vyvolať pocit, že sa pokúšate nadýchnuť. Môže tiež pretrvávať v dutinách aj po vymiznutí iných príznakov.

Na uvoľnenie upchatého nosa vyskúšajte aktívny dekongestant pseudoefedrín (Sudafed). Tento liek pomáha malým krvným cievam vo vašich nosových priechodoch znížiť opuch a vysušiť hlien, ktorý vaše telo vytvára, čo vám umožní trochu ľahšie dýchať.

Fenylefrín je ďalším dekongestantom dostupným pre upchatý nos. Ani jeden z týchto dekongestantov by sa však nemal užívať viac ako štyrikrát denne.

Najlepší liek na prechladnutie na horúčku a bolesti

Horúčka a bolesti sú spúšťané zápalom vo vašom tele. Liečba zápalu môže znížiť úroveň bolesti a zmierniť nepohodlie.

Horúčku a bolesti možno zmierniť užívaním ibuprofénu. Ibuprofén (Advil) je nesteroidné protizápalové liečivo (NSAID), rovnako ako naproxén. Acetaminofén (Tylenol) je ďalší liek proti bolesti, ktorý môže pomôcť znížiť horúčku a zmierniť bolesti.

Najlepší liek na prechladnutie na bolesť hrdla a kašeľ

Ak kašeľ spôsobuje bolesť hrdla, vyhľadajte liek, ktorý obsahuje dextrometorfán. Dextrometorfan pomáha kontrolovať signály mozgu do vášho tela, že musíte kašľať. To môže dostatočne zmierniť príznaky kašľa, aby ste podporili hojenie bolesti v krku, ale nevylieči príčinu kašľa.

Niektoré lieky, ktoré obsahujú dextrometorfán, obsahujú aj zložku nazývanú guajfenezín. Táto zložka je expektorans, ktorý pomáha riediť hlien a uľavuje od kašľa.

Najlepší nočný liek na prechladnutie na spánok

Antihistaminiká môžu pomôcť potlačiť kašeľ a tiež spôsobiť ospalosť. Lieky, ktoré obsahujú antihistaminiká doxylamín alebo difenhydramín, vám môžu pomôcť lepšie spať pri prechladnutí.

Prírodné prostriedky na prechladnutie

Okrem liekov môžete použiť prírodné metódy na odpudzovanie prechladnutia

Okrem voľnopredajných liekov na zmiernenie príznakov existuje množstvo domácich liekov, ktoré môžu tiež pomôcť.

• Doprajte si dostatok odpočinku: Odpočinok je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré musíte urobiť, aby ste dobili svoje telo pri prechladnutí, pretože dostatok spánku môže mať pozitívny vplyv na váš imunitný systém.
• Hydratujte svoje telo: Pitie dostatočného množstva vody s vodou alebo bylinkovým čajom môže pomôcť riediť hlien, bojovať proti preťaženiu a pomôcť zmierniť príznaky.
• Naparte si nos miskou horúcej vody: Naparenie nosa môže jemne zmierniť upchatie a pomôže vám ľahšie dýchať.
• Používajte zvlhčovač: Používanie zvlhčovača v miestnosti, kde spíte, vám môže pomôcť vyčistiť nosové priechody.
• Doplnky zinku: Aj keď je potrebný ďalší výskum o správnom dávkovaní, ukázalo sa, že doplnky zinku pomáhajú vášmu imunitnému systému a môžu skrátiť trvanie prechladnutia.
• Med: Med môže upokojiť vaše hrdlo a môže pomôcť zmierniť kašeľ.
• Cesnak: Cesnak má antiseptické a antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu podporovať imunitnú funkciu.

Antibiotiká na kašeľ a prechladnutie

Antibiotiká nie sú účinné pri liečbe bežnej nádchy. Antibiotiká účinkujú len pri bakteriálnych infekciách a prechladnutie často spôsobujú vírusy.

Ak máte sekundárnu bakteriálnu infekciu, budete sa musieť porozprávať so svojím lekárom o rôznych možnostiach liečby.

Len preto, že sa to nazýva "bežná nádcha", neznamená to, že sa s jej príznakmi dá ľahko vyrovnať. Pri výbere lieku na prechladnutie sa snažte vybrať si liek na základe príznakov, ktoré vás najviac postihujú, a zvážte dennú dobu, kedy ich užívate.

Nezabudnite si vždy prečítať návod na dávkovanie a neužívať dvakrát lieky, ktoré obsahujú rovnakú účinnú látku. Prechladnutie pravdepodobne pominie za 7 až 10 dní.

Takže výber správnej liečby prechladnutia podľa vašich príznakov vám pomôže rýchlo ochorieť. Tento článok je len orientačný, pri prechladnutí je najlepšie vyhľadať pomoc svojho lekára, aby vám predpísal ten najlepší liek na váš stav.