Parkinsonova choroba je chronické ochorenie, s ktorým pacienti potrebujú žiť dlhodobo. Preto sa pacienti zaujímajú najmä o otázku, čo jesť pri Parkinsonovej chorobe na zlepšenie symptómov a spomalenie progresie ochorenia.
Ľudia s Parkinsonovou chorobou majú vhodnú diétu nielen na účinné zníženie prejavov tremoru, ale aj na obmedzenie vedľajších účinkov liekov na liečbu. Čo by teda mali pacienti s Parkinsonovou chorobou jesť, aby sa zvýšila účinnosť liečby? Dozvieme sa v nasledujúcom článku!
Úloha výživy u pacientov s Parkinsonovou chorobou
Na kontrolu symptómov a progresie Parkinsonovej choroby je najlepšie, aby pacienti úzko spolupracovali s liekmi, cvičením a primeranou výživou,...
Výživu je potrebné formulovať tak, aby vyhovovala energetickým potrebám pacienta, aby pomohla udržiavať každodenné aktivity a aby svaly a kĺby fungovali čo najlepšie. Okrem toho majú ľudia s Parkinsonovou chorobou často problémy ako ťažkosti s prehĺtaním, vracaním,... treba konzultovať s odborníkom na výživu opatrenia na minimalizáciu tejto situácie.
Čo teda jesť pri Parkinsonovej chorobe?
Parkinsonova choroba je ochorenie, ktoré je ľahko ovplyvniteľné stravou. Preto musíte jasne vedieť, ktoré skupiny potravín je potrebné v jedle pacienta obmedziť.
Potraviny bohaté na bielkoviny
Na rozdiel od zásady, že keď choroba potrebuje zvýšiť suplementáciu bielkovín, aby získali energiu, ľudia s Parkinsonovou chorobou by sa mali zdržať konzumácie veľkého množstva bielkovín. Hlavnou príčinou je, že špecifický liek na Parkinsonovu chorobu – Levodopa bude kompetitívne naviazaný na mozog aminokyselinami v potrave, čím sa zníži terapeutický účinok lieku.
Ľudia s Parkinsonovou chorobou by preto v každodennom jedle nemali jesť príliš veľa mäsa, rýb, vajec a syra, najmä pred užitím lieku. To však neznamená, že musíte obmedziť všetky potraviny, ktoré poskytujú telu bielkoviny, pretože toto je stále skupina látok potrebných na poháňanie každodenných aktivít pacienta. V ideálnom prípade by ste mali jesť jedlá, ktoré poskytujú dostatok bielkovín, s odstupom približne 2 hodín od jedla.
Aká diéta je vhodná pri Parkinsonovej chorobe? Obmedzte potraviny s vysokým obsahom bielkovín
Potraviny bohaté na nasýtené tuky
Hoci neexistuje definitívny záver o vplyve nasýtených tukov na rozvoj Parkinsonovej choroby, podľa množstva štúdií a správ môže strava s vysokým obsahom nasýtených tukov zvýšiť riziko vzniku Parkinsonovej choroby.zvýšené riziko Parkinsonovej choroby.
V ktorých potravinách sa nachádzajú nasýtené tuky? Nasýtený tuk je hlavnou zložkou živočíšneho tuku, často prítomný v mnohých spracovaných potravinách, ako sú klobásy, slanina alebo tučné mäso,... Táto zložka je považovaná za vinníka.zvyšuje koncentráciu voľných radikálov v bunkách - jedna z príčin zhoršenia Parkinsonovej choroby.
Preto by ľudia s Parkinsonovou chorobou nemali jesť potraviny bohaté na nasýtené tuky, ako sú živočíšne orgány, živočíšne tuky, spracované mäso,... Ale namiesto toho by mali získať zdroj zdravých tukov z rybieho tuku a rýb, ako je losos a sardinky.
Akým potravinám by sa ľudia s Parkinsonovou chorobou mali vyhýbať? Mali by ste sa zdržať cukru
Cukor môže spôsobiť, že pacienti s Parkinsonovou chorobou rýchlo priberú na váhe a ďalej ovplyvňuje každodenné činnosti, ktoré sú pre pacientov s Parkinsonovou chorobou ťažké. Okrem toho konzumácia veľkého množstva cukru oslabuje imunitný systém. Z týchto príčin je cukor u ľudí s Parkinsonovou chorobou príčinou tráviacich, neurologických a močových problémov.
Ak chcete obmedziť chute na sladké a jesť potraviny s veľkým množstvom cukru, mali by ste si vyhradiť a zvýšiť používanie prirodzene sladkých potravín a obmedziť pridávanie cukru do každodenných jedál. Keď obmedzíte cukor, uvidíte výrazné zlepšenie príznakov Parkinsonovej choroby.
Ľudia s Parkinsonovou chorobou by nemali jesť príliš veľa cukru
Pivo a iné alkoholické nápoje
Alkohol, alkoholické nápoje a iné stimulanty je potrebné úplne obmedziť, keď máte problémy s neurologickými problémami, ako je Parkinsonova choroba.
Nielenže sa zhoršujú príznaky Parkinsonovej choroby, ale stimulanty tiež sťažujú pacientom spánok, narúšajú spánok a znižujú účinnosť liekov proti Parkinsonovej chorobe .
Diétne tipy na zlepšenie príznakov Parkinsonovej choroby
Okrem toho, že pacienti s Parkinsonovou chorobou musia venovať pozornosť tomu, čo jesť, aby sa rýchlo vrátili k pohybu, musia pacienti s Parkinsonovou chorobou čeliť aj mnohým nepríjemným symptómom súvisiacim s tráviacimi činnosťami, ako sú: Ťažkosti s prehĺtaním, dusením, zápchou atď., anorexia,... Na zlepšenie týchto stavov aby ste pacientom pomohli mať najlepšiu výživu, pozrite si niektoré z nasledujúcich tipov:
Tipy na zlepšenie ťažkostí s prehĺtaním
Parkinsonova choroba postihuje jazyk aj svaly úst, spôsobuje ich stuhnutie a už nekoordinujú rytmické pohyby žuvania a prehĺtania. Kvôli ťažkostiam s prehĺtaním je veľa ľudí s Parkinsonovou chorobou náchylných k vyčerpaniu zo zlého jedenia. Aby ste predišli tejto situácii, mali by ste jesť tekutú stravu alebo mäkké jedlá ako kaša, polievka, ... a rozdeliť si jedlá počas dňa.
Jedenie tekutého jedla uľahčuje pacientovi prehĺtanie a trávenie
Ako znížiť nevoľnosť
Nevoľnosť a vracanie sú príznaky, ktorým sa ľudia s Parkinsonovou chorobou nevyhnú. Aby ste túto situáciu zlepšili, pri jedle by ste mali sedieť vzpriamene a mierne nakloniť hlavu nahor a pomaly žuť, aby ste podporili hladké svaly tráviaceho traktu, aby ste potravu tlačili do žalúdka. Nenúťte sa jesť, keď sa cítite nepríjemne a nevoľno. Najlepšie je počkať, kým tento pocit ustúpi a až potom začať jesť.
Okrem toho je vhodné obmedziť príjem štiav z citrusových plodov ako grapefruit, pomaranč či citrón. Ak si chcete doplniť vitamín C , môžete si vybrať šťavy z bobuľového ovocia, papáje, melónu alebo manga, ...
Tipy pre pacientov s Parkinsonovou chorobou na zlepšenie zápchy
Zápcha je jedným z bežných tráviacich problémov u ľudí s Parkinsonovou chorobou a najmä pri liečbe špecifickými perorálnymi liekmi. Aby ste túto situáciu obmedzili, mali by ste zvýšiť vlákninu v každodennej strave pacientov s Parkinsonovou chorobou, aby ste uľahčili trávenie, minimalizovali zápchu a pomohli pacientom cítiť sa dlhodobo sýti.
Dúfajme, že vyššie uvedené informácie vám pomohli odpovedať na otázku „ Čo jesť pri Parkinsonovej chorobe “ a na niekoľko tipov, ako zlepšiť stravovanie pacientov s Parkinsonovou chorobou!
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
Avokádo je lahodné a výživné ovocie, avšak plesnivé avokádo môže predstavovať zdravotné riziko. Zistite, ako rozpoznať pokazené avokádo a prečo je lepšie sa mu vyhnúť.
Čo je otrava ananásom? Aké príznaky spôsobuje otrava ananásom a ako sa lieči? Zistite všetko potrebné v našom článku!
Zdravý losos je dobre známy. Medzi jedlami z lososa si získal obľubu surový losos ako lahodná príloha aj ako možnosť zdravého jedla. Je však bezpečné jesť surového lososa? Nasledujúci článok vám prezradí, ako jesť surového lososa vcelku a zdravo.
Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.
Strava hrá veľmi dôležitú úlohu v zdraví každého človeka, najmä ľudí s rakovinou hrubého čreva. Aké potraviny sú teda zahrnuté v makrobiotickej strave pre ľudí s rakovinou hrubého čreva?
Granátové jablko je veľmi zdravé ovocie. Toto ovocie je dobre známe ako účinná antioxidačná potravina. Takže pri konzumácii granátového jablka by ste mali jesť semená? Ako jesť granátové jablko pre dobré zdravie?
Hrozno je chutné a obľúbené ovocie. Nielen to, hrozno prináša aj mnohé zdravotné benefity. Aké sú teda výhody konzumácie hrozna?
Pivovarské kvasnice sú veľmi výživnou a zdravou ingredienciou. Nie každý však jasne chápe, čo sú pivovarské kvasnice a aké sú ich účinky na zdravie. Poďme s aFamilyToday Blogom nájsť odpoveď na vyššie uvedenú otázku prostredníctvom článku nižšie!
