Koľko je 32 týždňov tehotenstva? Veci, ktorým musia tehotné ženy venovať pozornosť v tejto fáze

Každé štádium vývoja plodu je veľmi dôležité a aj hmotnosť plodu sa neustále mení. Sledovanie hmotnosti plodu pomáha matke poznať nutričný stav dieťaťa. Koľko je teda 32 týždňov tehotenstva a na aké veci musia tehotné ženy v tejto fáze venovať pozornosť?

Tehotné ženy v 32. týždni tehotenstva priberú pomerne rýchlo, preto je potrebné dodržiavať vhodnú diétu na podporu rastu hmotnosti pre plod. 32 týždňov tehotenstva, koľko bude štandardné? Tehotné matky s aFamilyToday Blog zistite!

Koľko je 32 týždňov tehotenstva?

Tehotenstvo je pre matky veľmi dôležitým míľnikom, namáhavá cesta, ktorá trvá asi 40 týždňov. Keď je plod v 32. týždni, znamená to vstup do ôsmeho mesiaca tehotenstva, je to dosť citlivé obdobie, na ktoré si mamičky musia dať pozor. To, čo matky najviac znepokojuje, je, koľko váži 32-týždňové tehotenstvo a či sa vyvíja dobre alebo nie.

Hmotnosť plodu podľa novo aktualizovaného medzinárodného štandardu bude mať plod vo veku 32 týždňov tieto ukazovatele dĺžky a hmotnosti:

• Hmotnosť plodu: Pohybuje sa od 1600 - 1800 gramov.
• Dĺžka stehennej kosti: cca 61 mm.
• Obvod pása: cca 279 mm.
• Priemer biparietálneho plodu: Približne 81 mm.
• Dĺžka nosovej kosti: cca 10,1 mm.

Koľko je 32 týždňov tehotenstva, je v tomto období otázkou mnohých tehotných žien

Okrem toho od 32. týždňa sa hmotnosť vášho dieťaťa zvýši z 230 - 250 gramov týždenne. Index skutočnej dĺžky a hmotnosti plodu môže kolísať o niečo nižšie alebo vyššie, takže keď pôjdete k lekárovi a uvidíte, že plod je mierne odlišný od štandardu, tehotné mamičky sa nemusia príliš obávať.

Niektoré zmeny tehotenstva v 32. týždni 

Okrem toho, že sa zaujíma, koľko je 32 týždňov tehotenstva, vývoj a zmeny plodu v tomto štádiu sú tiež veľmi znepokojené matkami. Takže v tomto období má plod nejaké viditeľné zmeny?

Zmeny na pohlavných orgánoch: Veľmi dôležitá je zmena polohy pohlavných orgánov plodu v tomto štádiu. Ak je to chlapec, jeho pohlavné orgány sa presunú z brucha do miešku do správnej polohy. To isté platí pre dievčatá. V tomto štádiu tehotenské hormóny spôsobia opuch v miešku u chlapca a vulve u dievčaťa, ale to nie je dôvod na obavy, pretože je prechodný a po niekoľkých týždňoch zmizne.

Poloha plodu: Jedna vec, ktorá veľmi znepokojuje matky, je, či sa plod v 32. týždni otočil alebo nie? V období od 34 do 38 týždňov bude dieťa rýchlo rásť, prírastok hmotnosti od 230 - 250 gramov týždenne. Zároveň sa stiesní priestor v tehotenskom vaku, čo dieťatku spôsobí nepohodlie. Preto sa plod bude mať tendenciu stáčať, otáčať hlavičkou nadol, zadoček sa vytáča nahor smerom k spodnej časti maternice.

Úľakový reflex: Zmysly dieťaťa sa v tomto štádiu výrazne vyvinuli, takže môžu počuť zvuky zvonku. Keď sa zvonku ozve silný hluk, dieťa bude mať úľakový reflex, náhle odkloní nohy a ruky od tela a potom sa okamžite stiahne.

Telesná teplota: V tomto štádiu telo dieťaťa zvýši produkciu enzýmov a bielkovín, ako aj začne tvoriť tuky, ktoré pomôžu udržať dieťa v teple po opustení maternice.

Poloha plodu v 32. týždni tehotenstva sa zmenila

Zmeny u tehotných žien po 32 týždňoch tehotenstva

Nielenže dochádza k zmenám u plodu pri vstupe do 32. týždňa tehotenstva, ale v tomto štádiu dochádza u tehotných žien aj k výrazným fyzickým a emocionálnym zmenám.

Zmeny tela

Tehotné ženy pociťujú dýchavičnosť a bolesti brucha, pretože v tomto štádiu rýchly rast dieťaťa vyvíja tlak na bránicu a pľúca.

V tomto bode bude dieťa sedieť na vašom bruchu, takže budete náchylnejší na pálenie záhy, poruchy trávenia a reflux kyseliny . Preto tehotné ženy musia venovať pozornosť rozdeleniu jedál počas dňa, vyhýbanie sa prílišnému jedeniu spôsobí nepohodlie.

Nohy tehotných žien sa v tomto štádiu javia ako opuchnuté a opuchnuté, takže matky by mali venovať pozornosť tomu, aby zdvihli nohy, aby sa táto situácia znížila, čím sa krv vráti späť do tela.

Matkina telesná teplota môže stúpnuť o niekoľko stupňov nad normál, takže sa často cíti teplejšie ako všetci naokolo.

Emocionálne zmeny

Emocionálne zmeny tehotných žien v tomto štádiu stoja za pozornosť. Matky budú v posledných mesiacoch tehotenstva často pociťovať úzkosť a nervozitu. Som nervózna a vzrušená, pretože sa čoskoro stretnem so svojím malým anjelikom a tiež sa bojím, či sa niečo pokazí môjmu bábätku. 

Tehotné ženy v tomto štádiu sú dosť citlivé a mali by sa podeliť so všetkými, aby sa znížil stres, úzkosť a neovplyvnili dieťa. Matky si musia pripraviť dostatok batožiny na pôrod, aby sa cítili bezpečnejšie.

Veci, ktorým musia tehotné ženy venovať pozornosť v tejto fáze

Ako už bolo spomenuté vyššie, v tejto fáze matka aj dieťa prechádzajú dôležitými zmenami. Aby ste zabezpečili dobrý vývoj plodu, ako aj zdravie matky, musíte si všimnúť niekoľko vecí:

• Dodržiavajte vyváženú a plnohodnotnú stravu: Tehotné ženy by mali jesť vyváženú stravu, plnú bielkovín, bielkovín, vlákniny, škrobu... Obmedzte konzumáciu príliš sladkého, koreneného, ​​rýchleho občerstvenia a iných jedál Stimulanty ako pivo, víno, káva atď. .
• Proteín je dôležitá živina, ktorá pomáha deťom pribrať až 200 gramov týždenne. Matky môžu dopĺňať bielkoviny prostredníctvom výživových zdrojov, ako sú ryby, vajcia, mlieko, orechy, avokádo, fazuľa ...
• Dopĺňať vitamíny, kyselinu listovú, železo ... podľa rady lekára.
• Doplnenie vápnika pomáha deťom zdokonaliť kosti a predchádzať neskorším ochoreniam kostí.
• Každý deň by ste mali piť veľa vody, aby metabolické aktivity matky a dieťaťa prebehli hladko.
• Aby sa zlepšilo zdravie matky, ako aj vývoj dieťaťa, matka by mala každý deň jemne cvičiť.
• Tehotné ženy musia pravidelne monitorovať zdravie plodu, aby poznali stav vývoja dieťaťa, ako aj rýchlo sa prispôsobiť, ak sa vyskytnú nejaké abnormality.

Veci, ktorým musia tehotné ženy venovať pozornosť počas 32 týždňov tehotenstva

Vyššie sú informácie, ktoré chce aFamilyToday Blog zdieľať s matkami o otázke, koľko je 32 týždňov tehotenstva,  ako aj o dôležitých zmenách matky a dieťaťa počas tohto obdobia. Dúfame, že mamičky pochopia a budú brať na vedomie vyššie uvedené, aby matka aj dieťa vyrastali bezpečne a zdravo. Zostaňte naladení na webovú stránku blogu aFamilyToday na tému zdravia počas tehotenstva v blízkej budúcnosti!