4 ideálne časy sexu

Kedy je ten správny čas na sex, priniesť mnohé zdravotné benefity a pomôcť obom ľahko „vyvrcholiť“ k dosiahnutiu spokojnosti?

Sex prináša množstvo skvelých zdravotných výhod, najmä keď sa muži a ženy „zamilujú“ v správny čas. Mnoho ľudí sa však pýta, kedy je ten správny čas na sex? Nechajte článok nižšie podrobne odpovedať na tento problém, aby ste to všetci vedeli!

4 krát na sex

Podľa mnohých štúdií budú 4 prípady, ktoré sa považujú za vhodné na sex, a to:

Skoro ráno

Toto sa považuje za najlepší čas dňa na sex. Sex v tomto čase bude produkovať endorfínové hormóny a oxytocínové hormóny, čo pomôže obom ľuďom lepšie ovládať emócie, nálada sa tiež stane šťastnejšou, príjemnejšou, plnou energie na celý deň.

Skorý ranný sex

Nielen to, sex v skorých ranných hodinách tiež zvyšuje koncentráciu IgA protilátok, čím pomáha účinne inhibovať a predchádzať infekcii. Najmä pre tých, ktorí trpia chorobami kostí a kĺbov , ako sú bolesti chrbta, degeneratívnej chrbtice ... robiť „lásku“ ráno veľmi dobre pomôže znížiť bolesť. Pretože počas sexu sa v tele produkuje hormón, ktorý pôsobí ako prostriedok proti bolesti, bolesti svalov a nepohodlie.

Skorý ranný sex navyše ľahko sublimujete, dosiahnete rozkoš a podporíte krvný obeh. Odvtedy si muži aj ženy udržiavajú fyziologické zdravie, zabraňujú starnutiu tela, ako aj niektorým kardiovaskulárnym ochoreniam.

Prestávka na obed alebo poobedná prestávka dňa voľna

Ako najlepší čas na sex je podľa prieskumu hodnotená aj obedňajšia prestávka alebo popoludnie dňa voľna. Najmä medzi 14-16 hodinou. V tomto čase je kvalita mužských spermií pomerne vysoká, rýchlosť pohybu spermií je tiež rýchlejšia. Tento čas „lásky“ preto obom nielen uľahčuje vyvrcholenie, ale je priaznivý aj pre páry, ktoré chcú otehotnieť.

Na poludnie by však čas aktivity nemal byť príliš dlhý, stačí len okolo 20 minút.

Po cvičení

Dokončenie tréningu je vraj aj ideálny čas na sex. Vzťahy v tomto období vám pomôžu zlepšiť kvalitu spánku. Nielen to, že keď cvičíte , vaše telo uvoľňuje dôležitý pohlavný hormón nazývaný testosterón. Preto bude prirodzene vyššia túžba.

Štúdia Texaskej univerzity v Austine (USA) porovnávala reakcie žien pri sledovaní „horúcich filmov“ a po 20 minútach bicyklovania. Výsledkom bolo, že prietok krvi do oblasti ženských pohlavných orgánov bol po cvičení o 169 % vyšší.

Polnoc

Jeden z najlepších časov na sex, ako ukázali mnohé štúdie, je uprostred noci. V súčasnosti majú obaja veľký záujem a je veľmi ľahké ich dosiahnuť. V dôsledku toho bude láska, ktorá sa odohráva, často oveľa vášnivejšia. 

Sex uprostred noci

Okrem toho sa polnoc považuje aj za zlatú hodinu sexu, na zahriatie pocitov manžela a manželky, keď sú obaja oddýchnutí, uvoľnení a nemusia sa báť, alebo pod pracovným tlakom. Po každom milostnom vzťahu bude každý človek spať lepšie a hlbšie.

Kedy by som mal mať sex?

Najlepší čas dňa na sex je okolo 15:00. V tom čase to bolo tiež obdobie, kedy boli muži a ženy najviac zosynchronizovaní. Muži môžu dosiahnuť najvyššie hladiny estrogénu neskoro popoludní. Ženy majú v tomto období tiež najvyššie hladiny kortizolu, čo zvyšuje energiu a bdelosť. Všetko spôsobí, že títo dvaja budú citovo kompatibilnejší.

V niektorých prípadoch, ak 15:00 nie je ideálny čas na sex , za vhodné sa považuje aj ráno. Konkrétne okolo 7:30, teda asi 45 minút po prebudení. U mužov, ihneď po prebudení, aby boli extrémne vzrušení, môže hladina testosterónu medzi 6. a 9. hodinou ráno stúpnuť, čo vedie k skorej túžbe po sexe. Preto využijú rannú erekciu. 

Naopak, ženy mali najnižšie denné hladiny testosterónu ráno a minimálne zvýšenia večer. Toto je najväčší rozdiel v hormonálnych cykloch medzi oboma pohlaviami. Konkrétne, muži môžu zaznamenať 25-50% rozdiel v dennom testosteróne. U žien sa významné zmeny testosterónu nevyskytujú na dennej báze, ale na mesačnej báze, pričom k najväčšiemu zvýšeniu dochádza v polovici mesiaca počas ovulácie.

Sexujte o 15:00

Viete v tejto chvíli, kedy je ideálny čas na sex ? Dúfajme, že článok priniesol každému veľa užitočných informácií, ktoré sa dajú ľahšie aplikovať v láske, a pomohli tak priniesť veľa skvelých vecí pre zdravie seba a svojho partnera.