Účinky grapefruitovej kôry v starostlivosti o krásu a zdravie

Účinky grapefruitovej kôry na zdravie a krásu sú veľmi rôznorodé, možno ich použiť na mnoho rôznych účelov, ako je starostlivosť o vlasy, výroba esenciálnych olejov.

Bielu špongiu vo vnútri pomela ľudia zvyčajne používajú na spracovanie jedál ako je pomelo čaj, džem z grapefruitových šupiek alebo sa z nej dajú pripraviť vegetariánske jarné závitky... Okrem toho sa efekt grapefruitovej šupky presadzuje aj v starostlivosti o pleť ako napr. zníženie výskytu vrások spôsobených hyperpigmentáciou alebo zvlhčovaním suchej pokožky.

Účinky grapefruitovej kôry na dýchací systém

Prvým účinkom grapefruitovej kôry je to, že vďaka liečivým zložkám grapefruitovej kôry dokáže podporovať liečbu dýchacích ťažkostí u dospelých a detí.

Ak trpíte kašľom, bolesťami hrdla alebo príznakmi bolesti hrdla, vezmite 50 g nasekanej kôry z grapefruitu a osušte, potom prevarte so 100 ml vody. Pitie grapefruitovej šťavy niekoľkokrát denne spôsobuje, že sa budete cítiť oveľa uvoľnenejšie.

Použitie grapefruitovej kôry na prípravu pitnej vody pomáha efektívne zvyšovať odolnosť dýchacích ciest

Účinok grapefruitovej kôry v procese chudnutia

Grapefruitové šupky sú pikantné a obsahujú veľa prospešných účinných látok, ako je vitamín C , antioxidanty, ale sú pomerne nízkokalorické. Takže, ak máte v úmysle schudnúť, použitie grapefruitovej kôry bude zaujímavým a účinným opatrením, tipy na použitie grapefruitovej kôry na chudnutie sú nasledovné:

Pite grapefruitovú šťavu

Zloženie:

• Čerstvá grapefruitová kôra: Primerané množstvo.
• Sklenená fľaša.

Robí:

• Krok 1: Nakrájajte kôru grapefruitu na veľa malých vlákien a nechajte uschnúť na slnku. Upozorňujeme, že by nemal byť vystavený silnému slnečnému žiareniu.
• Krok 2: Po vysušení grapefruitovej šupky povarte sušenú grapefruitovú šupku s 3 litrami vody asi 15 minút, znížte teplotu.
• Krok 3: Keď zacítite vôňu vody z varenia grapefruitovej kôry, môžete sporák vypnúť.
• Krok 4: Grapefruitovú šťavu vložte do sklenenej nádoby, skladujte v chladničke a postupne vypite.

Pite čaj z grapefruitovej kôry

Zloženie:

• Grapefruitová kôra.
• Med.
• Cukry.

Robí:

• Krok 1: Kôru nakrájajte na veľa malých vlákien, namočte do slanej vody a potom umyte.
• Krok 2: Vložte šupku do hrnca a varte s 300 ml asi 10 minút, kým šupka nezmäkne a nezníži horkosť.
• Krok 3: Do toho istého hrnca vložte kamenný cukor.
• Krok 4: Počkajte, kým zmes zhustne, vychladne, potom pridajte med a dobre premiešajte.
• Krok 5: Hotový výrobok vložte do sklenenej nádoby a uchovávajte v chladničke. Na každé použitie stačí vziať 1 malú lyžičku a zamiešať teplou vodou a vypiť.

Čaj alebo grapefruitový džús sú oba nápoje schopné podporiť efektívne chudnutie

Využitie grapefruitovej kôry v starostlivosti o vlasy, pri liečbe vypadávania vlasov

Grapefruitová šupka obsahuje vitamíny A a C... takže ich vynikajúce využitie je na výživu a podporu liečby vypadávania vlasov . Práve kvôli účinku tejto grapefruitovej šupky je grapefruitová šupka považovaná za účinný prostriedok na zlepšenie riedkych, lámavých vlasov.

Spôsob, ako použiť grapefruitovú kôru na výživu vlasov, je pomerne jednoduchý, musíte grepovú kôru povariť 10-15 minút a potom použiť túto vodu na umytie vlasov. Ak chcete maximalizovať účinok grapefruitovej kôry, mali by ste sa umývať 3-4 krát týždenne. Vôňa grapefruitovej šupky je príjemná a pomôže vám relaxovať po náročnom pracovnom dni.

Použite grapefruitovú kôru na liečbu zápachu z úst

Esenciálne oleje a vitamín C v grapefruitovej šupke sa používajú pri mnohých kozmetických ošetreniach a sú zložkami, ktoré môžu pomôcť v boji proti zápachu z úst.

Aby ste pocítili účinok grapefruitovej kôry v starostlivosti o ústnu dutinu, musíte grepovú kôru vysušiť, povariť s trochou vody zmiešanej s 1 lyžičkou kuchynskej soli. Použite túto vodu na vypláchnutie úst dvakrát denne, aby ste prestali mať zlý dych.

Účinky grapefruitovej kôry: Liečba zápachu z úst

Účinok grapefruitovej kôry v starostlivosti o pleť

Kôra grapefruitu obsahuje mnoho druhov prospešných zlúčenín, ako je pektín, naringín, peroxidáza, amyláza, ramnoza, vitamíny A, C a hesperidín. Tieto aktívne zložky robia z grapefruitového peelingu dobrú zložku na skrášlenie pleti, pomáha redukovať výskyt vrások či jazvičiek.

Okrem toho extrakt z grapefruitovej kôry podporuje aj liečbu akné, odstraňuje prebytočný maz na pokožke, vyrovnáva pH pokožky.

Ak chcete použiť vodu z grapefruitovej kôry na starostlivosť o pleť, stačí prevariť vodu, vložiť grepovú kôru, po 5 minútach grepovú kôru odstrániť a výslednú vodu použiť na umytie tváre.

Skvelé využitie grapefruitovej kôry: Znížte krvný tuk

Vnútro grapefruitovej šupky obsahuje esenciálne oleje a tiež flavonoid neohesperidín s antioxidačnou kapacitou. Okrem toho flavonoidy podporujú aj ochranu pečeňových buniek, žlče, znižujú cholesterol a znižujú vstrebávanie zlého cholesterolu.

Preto niektorá orientálna medicína považuje šupku z grapefruitu za liek, ktorý môže pomôcť pacientom so stukovatením pečene alebo tukovým ochorením krvi.

Šťava z grapefruitovej kôry pomáha účinne znižovať krvný tuk

Použitie grapefruitovej kôry na prevenciu zápchy

Grapefruitová kôra je veľmi účinná pri prevencii zápchy. Pri problémoch so zápchou stačí zobrať 12g grapefruitovej šupky a uvariť ju na pitie vody, obsah vlákniny v grapefruitovej šupke podporí proces vylučovania plynulejšie.

Vyššie je podrobný článok o účinkoch grapefruitovej kôry . Grapefruitová kôra obsahuje veľa esenciálnych olejov, má antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti a je bohatá na vitamín C. To je prospešné nielen pre naše zdravie, ale aj pre vašu pokožku, telo a vlasy.