Zanimiva dejstva o zdravstvenih koristih poljubljanja

Poljubljanje je dejanje dajanja ljubezni, ki ga zelo enostavno opazimo v vsakdanjem življenju in morda bodo ljudje to počeli bolj aktivno.

Poljubljanje je dejanje dajanja ljubezni, s katerim se pogosto srečujemo v vsakdanjem življenju in morda bodo ljudje bolj aktivni pri tej praksi, če bodo poznali vse zdravstvene prednosti poljubljanja.

Ker vzhodna kultura daje prednost zasebnosti, je izražanje poljubov v javnosti za Vietnamce precej omejeno, čeprav so časi bolj odprti. Medtem pa lahko v zahodnih državah svojim najdražjim pošiljajo strastne poljube kadarkoli in kjerkoli. Pravzaprav ljudje poleg izkazovanja naklonjenosti hvalijo tudi poljubljanje kot posebno dobro metodo za zdravje. To bo morda marsikoga presenetilo, a si bo kmalu premislil, ko bo izvedel, kakšne so zdravstvene koristi poljubljanja spodaj.

1. S poljubljanjem se počutite bolj udobno

Poljubljanje ustvarja željo in užitek

Znanstveno je dokazano, da ko nekoga poljubiš – še posebej, ko se poljubiš prvič – tvoje telo sprošča dopamin. To je nevrotransmiter, ki ima zelo pomembno vlogo pri ustvarjanju želje in užitka.

2. Poljub z jezikom poveča poželenje

Poljubljanje z jezikom zmanjša spolno željo pri ženskah

Glede na študijo, objavljeno v reviji Evolutionary Psychology leta 2007, moški svoje punce raje poljubljajo z jezikom. Ko se moški poljubi v francoščini, se nekaj sline aktivno prenese na drugo osebo. Ta slina vsebuje testosteron – hormon, ki lahko včasih poveča spolni nagon pri ženskah.

3. Prednosti poljubljanja: boj proti bolezni

Pogosto poljubljanje lahko pomaga okrepiti vaš imunski sistem. Pravzaprav je študija iz leta 2010, objavljena v medicinski reviji Hypotheses, ugotovila, da pogosto poljubljanje med nosečnostjo lahko zaščiti njihove otroke pred okužbami, ki povzročajo otroško slepoto.

4. Poljubljanje pomaga preprečevati karies

Dokazano je, da redno poljubljanje vašega partnerja izboljšuje oralno zdravje. Pravzaprav, ko nekoga poljubiš, to pomeni, da proizvedeš več sline, ki posledično pomaga odstraniti zobne obloge, ki povzročajo karies.

5. Prednosti poljubljanja: lajšanje stresa

Poljubljanje pomaga pri lajšanju stresa in lajšanju tesnobe

Stres je zelo pogosta bolezen v naši sodobni družbi. Toda glede na ameriško študijo iz leta 2009 lahko poljubljanje dejansko pomaga znižati raven kortizola, stresnega hormona.

6. Poljubi pomagajo pri glavobolih

Poljubljanje dejansko pomaga razširiti krvne žile, kar posledično lajša bolečine, povezane z glavoboli in krči. Tudi poljubljanje pomaga telesu pri sproščanju endorfinov. Ti hormoni so enako učinkoviti kot morfij, ko gre za boj proti bolečinam.

7. Prednosti poljubljanja: kurjenje kalorij

Po nekaterih teorijah naj bi poljubljanje porabilo vsaj 2-3 kalorije na minuto. Če se torej vsak dan poljubljate, lahko ohranite idealno težo in se izognete povečanju telesne teže.

To je nekaj zdravstvenih koristi poljubljanja. Iz zgornjega članka lahko vidite, kako ima lahko poljubljanje številne pozitivne učinke na vaše telo in zdravje. Zato ne pozabite danes poljubiti svojega partnerja!

fleksibilno pletenje

Vir: Medicmagic