Nosečnice z glavoboli med nosečnostjo: rešitve za matere
Nosečnice z glavoboli se zdijo vedno nočna mora za vsako nosečnico, ker ne morete jemati zdravil za lajšanje stanja.
Previdno s temi živili, ki povzročajo glavobol!!!
Nepravilna prehrana lahko vpliva na vaše zdravje. V kateri so banane, čokolada, kava, sladoled, suho sadje ... živila, ki povzročajo preglavice. glavobol
Nepravilna prehrana lahko vpliva na vaše zdravje. V kateri so banane, čokolada, kava, sladoled, suho sadje ... živila, ki povzročajo preglavice.
Glavobol je patološki simptom, ki je vsem preveč znan. Lahko izvirajo iz številnih vzrokov, kot so stres, utrujenost, slaba prekrvavitev, sprememba vremena ali pa so lahko znak kakšnih drugih zdravstvenih stanj, kot so motnje možganskega krvnega obtoka, kronična migrena itd. … Znanstvene študije pa so dokazale, da glavoboli se lahko pojavijo tudi po uživanju slabe hrane. Tukaj je seznam živil, ki povzročajo glavobole, ki se jim morate izogibati.
1. Stare sirove ploščice
Sir je eden od vzrokov za glavobole
Gospodinje si vedno povedo, da je sir eno tipičnih živil, dlje ko bo, boljši bo. Pravzaprav se lahko okus sira sčasoma izboljša, vendar lahko povzroči glavobole. Sestava sira vsebuje veliko količino beljakovin in če ostane dlje časa, se bo ta snov postopoma spremenila v tiramin - enega od vzrokov za glavobole.
2. Čokolada je hrana za glavobole
Čokolada moti delovanje prebavnega sistema, srca in možganov
Čokolada res ni dobra za zdravje, saj vsebuje poživila, ki lahko motijo delovanje prebavnega sistema, srca in možganov. Mnogi verjamejo, da boste z uživanjem čokolade v stresnih obdobjih ponovno vzpostavili psihično ravnovesje in se pomirili. Toda v resnici je napačno prepričanje, da bo uživanje čokolade poslabšalo glavobole.
3. Pitje alkohola
Pravzaprav alkohol ni živilo, ki neposredno povzroča glavobole. Toda ob prekomernem pitju alkohola bo telo zlahka padlo v stanje dehidracije in povzročilo glavobole.
4. Pijte kavo
Kava lahko škoduje prebavi in možganom
Nedvomno pitje kave vsako jutro pomaga, da se počutite bolj budni in osredotočeni na delo. Vendar pa lahko kava v prevelikih količinah in ob neprekinjenem pitju škoduje prebavi in možganom. Kofein, če ga zaužijemo v visokih koncentracijah, lahko povzroči glavobole ali jih poslabša. Zato je kava na seznamu živil, ki povzročajo glavobole in se jim je treba izogibati.
5. Jejte sladoled
Hladna hrana res ni dobra za delovanje možganov
Absorpcija hladne hrane res ni dobra za delovanje možganov. Uživanje sladoleda bo povzročilo ohlapno reakcijo živcev in povzročilo neprijetne glavobole.
6. Banane
Banana je še vedno znana kot eden izmed zelo dobrih sadežev za zdravje in lepoto žensk. Vseeno pa banane vsebujejo veliko količino tiramina. Ljudje, ki so preobčutljivi na to snov, lahko po zaužitju banan dobijo glavobole.
7. Suho sadje
Posušeno sadje lahko povzroči glavobole
Začimbe in sestavine dodajamo med predelavo in skladiščenjem, da sadje ohrani hrustljavost, kar ni dobro za zdravje. So živila, ki povzročajo glavobole, če jih uživamo preveč in prepogosto.
Zgoraj je navedenih 7 najpogostejših živil, ki povzročajo glavobole, ki jih verjetno še vedno uporabljate vsak dan. Nehajte jih uživati, če ne želite, da vas mučijo nadležni glavoboli.
fleksibilno pletenje
Vir: Medicmagic
Kaj je migrenski glavobol?
Migrenski glavoboli, če se ne zdravijo pravočasno in pravočasno. Kaj je torej migrena, kaj jo povzroča in kako se zdravi? 1. Vzroki za migrene
Kakšno bolezen opozarjajo bolečine v kolenu pri vzpenjanju po stopnicah?
Vzrokov za bolečine v kolenu pri vzpenjanju po stopnicah je veliko, kot so artroza kolena, artritis kolena, kolenski izliv, suho koleno ... Ne glede na vzrok mora biti bolnik pozoren na pravočasno zdravljenje, da ne povzroči resnih zapletov na kolenskem sklepu.
Colosbaby mleko iz katere države?
Mleko je dodaten vir hranil za rast in razvoj otrok. Zato so matere zelo osredotočene na izbiro mlečnih izdelkov za svoje dojenčke. Mleko Colosbaby je linija izdelkov, ki je trenutno konkurenčna na trgu zaradi svoje bogate vsebnosti hranil z mnogimi izjemnimi uporabami. V kateri državi je mleko Colosbaby?
Kako učinkovito pozdraviti nespečnost?
Slabo spanje lahko povzroči resne bolezni, kot so izguba spomina, migrene in kronični glavoboli. Tukaj je nekaj učinkovitih načinov za zdravljenje nespečnosti
Če želite jesti udobno, ne da bi vas skrbelo, da bi se zredili, ne prezrite teh živil
S temi živili, ki ne povzročajo povečanja telesne teže, jih lahko uživate brez skrbi zaradi težav s težo. Iskreno v procesu hujšanja,
Kakšne so prednosti ribjega olja, ki ga vsi priporočajo?
Uživanje ribjega olja pripomore k izboljšanju srčno-žilnega sistema, izboljšanju spomina… Prav zato, ker so koristi ribjega olja tako velike, nam vedno svetujejo, da jih uživamo vsak dan. Trenutno
Ali je hepatitis B nalezljiv in s tem povezane težave?
Če veste, ali je hepatitis B nalezljiv in na katere načine, se boste počutili bolj varne in vedeli, kako ga preprečiti, da boste bolje zaščitili svoje zdravje.
Ali je gripa A/H1N1 nevarna in nalezljiva?
Gripo A povzroča virus influence A(H1/N1). Vendar pa vsi ne razumejo te vrste gripe, ali je gripa A (H1/N1) nevarna in nalezljiva? Ugotovimo v spodnjem članku!
Diastolični krvni tlak: pomen in kaj morate vedeti
Odkrijte najnovejše informacije o diastoličnem krvnem tlaku: normalne vrednosti, tveganja pri odklonih in učinkovite rešitve za vzdrževanje optimalnega zdravja. Ključni dejavnik za preprečevanje srčno-žilnih obolenj.
9 učinkov pitja oljčnega olja na prazen želodec, ki jih ne smete zanemariti
Odkrijte <strong>najnovejše učinke pitja oljčnega olja na prazen želodec</strong> s potrjenimi znanstvenimi raziskavami. Izvedite, kako ekstra devinsko olje krepi imunski sistem, izboljšuje črevesno zdravje in preprečuje kronične bolezni.