5 uporabnih načinov uporabe eteričnih olj za začetnike

Redčenje eteričnih olj pred uporabo in shranjevanje na hladnem … je le nekaj načinov za pravilno in učinkovito uporabo eteričnih olj. Eterična olja so znana kot

Redčenje eteričnih olj pred uporabo in shranjevanje na hladnem … je le nekaj načinov za pravilno in učinkovito uporabo eteričnih olj.

Eterična olja so znana kot izdelki z neštetimi koristmi, kot so: zmanjševanje stresa, lepšanje kože, zdravljenje aken , zdravljenje nespečnosti, lajšanje glavobolov…zato ne preseneča, da so vedno tam v vsaki družinski omarici z zdravili. Toda o pravilni uporabi eteričnih olj, o tem, kako jih ohraniti in kako jih spodbuditi k njihovi popolni uporabi, so mnogi od nas subjektivni, ne da bi sploh ugotovili, zlasti novinci.Začnite uporabljati eterična olja. Tukaj je 5 načinov uporabe eteričnih olj, ki jih morate usvojiti, preden jih začnete učinkovito uporabljati.

Eterična olja imajo za nas veliko koristi

1. Testiranje, preverjanje komponent

Tako kot pri prvem nakupu kreme za kožo ali določenega izdelka, morate tudi pred odločitvijo za nakup eteričnega olja najprej preizkusiti in preveriti njegove sestavine. Eterična olja morajo biti čista, naravna in visoke kakovosti.

2. Predhodni kožni test

Drugič, če želite prihraniti denar, se morate prepričati, da je eterično olje, ki ga kupite, primerno za vaš tip kože. Nekatera eterična olja povzročajo kožne alergije in občutljivost na sonce. Torej, če imate občutljivo kožo, ga preverite, preden ga kupite.

Pred uporabo eteričnih olj vedno testirajte na alergijsko reakcijo

3. Zagotavljanje kakovosti eteričnih olj

Ko kupujete eterično olje za uporabo, se morate tudi prepričati, da so 100% čisti in naravni izdelki. Ker lahko nekatere ugledne blagovne znamke vmešajo eterična olja s škodljivimi kemikalijami. Te snovi nimajo le škodljivega učinka na kožo, ampak lahko ob dolgotrajni uporabi tudi škodujejo zdravju.

4. Eterična olja razredčite z nosilnimi olji

Nekatera eterična olja so zelo koncentrirana, zato jih nikoli ne uporabite na koži, preden jih razredčite. Za najboljše rezultate jih je treba razredčiti z nosilnimi olji. Pravilno razmerje je običajno 3-4 kapljice eteričnega olja v 10 ml nosilnega olja. Obstaja veliko vrst nosilnih olj, kot so: olivno olje, mandljevo olje, jojobino olje, olje grozdnih pečk ... in to so nosilna olja, ki lahko povečajo uporabo eteričnih olj.

Eden najboljših načinov uporabe eteričnih olj je, da jih zmešate z nosilnim oljem

5. Ohranjanje eteričnih olj

Eterična olja vedno hranite v hladnem temnem prostoru in se izogibajte neposredni sončni svetlobi, izogibajte se visokim temperaturam, da ohranite svoje lastnosti. Eterična olja imajo zelo dolgo življenjsko dobo, nekatera celo leta, ne da bi izgubila svojo učinkovitost, če so pravilno shranjena. Ta eterična olja je najbolje hraniti v majhnih in temnih stekleničkah, da se izognete svetlobi. Poleg tega je treba eterična olja, kot so limona, pomaranča ali grenivka, hraniti v hladilniku, saj preprečuje oksidacijo in lahko podaljša rok uporabnosti.