Simptomi nespečnosti – vzroki in zdravljenje
Nočna nespečnost je danes pogosta motnja spanja. Vendar pa je veliko ljudi precej subjektivnih in brezbrižnih do znakov bolezni in morda ne
3 najboljši načini za preprečevanje alergij v deževnih dneh
Deževna sezona je čas, ko se začnejo številne zdravstvene težave in ena najbolj govorjenih so alergije. Tukaj so 3 načini za preprečevanje bolezni
Deževna sezona je čas, ko se začnejo številne zdravstvene težave in ena najbolj govorjenih so alergije. Tu so 3 načini za preprečevanje alergij v deževnem obdobju.
Vietnam je država z vlažnim tropskim monsunskim podnebjem, zato je letna količina padavin precej visoka, razmeroma visoka je tudi povprečna vlažnost. Zato je Vietnam vedno v vrhu držav z visoko stopnjo okuženosti ljudi z mikrobi in bakterijami. V deževnih mesecih bolnišnice beležijo veliko alergijskih obolenj vseh starosti. Nekateri primeri alergij so samo kožne bolezni, ne preveč resne, ki jih je mogoče hitro pozdraviti z zdravili. Pri drugih pa se lahko alergije spremenijo v nevarne bolezni, če jih ne odkrijemo in ne zdravimo takoj, zlasti pri otrocih.
Zaradi teh razlogov je nujno, da sprejmemo ukrepe za preprečevanje alergij. Preberite spodnji članek, če želite izvedeti koristne informacije za zaščito zdravja vaše celotne družine.
1. Naj bo hiša čista
Vaš dom je lahko dom milijardam bakterij, ki povzročajo bolezni
Kot veste, je vir alergij prodiranje mikrobov, bakterij itd. na kožo. V mokri in deževni sezoni je lahko vaš dom dom milijardam bakterij, ki povzročajo bolezni, če ni pravilno očiščen. To je prvi vir bolezni, ki smo mu najbolj izpostavljeni. Mikrobi se lahko skrijejo kjer koli, vključno s preprogami, zavesami in celo blazinami in odejami, ki jih uporabljate. Zato vsak dan redno čistite svojo hišo. Ta aktivnost je lahko tudi telesna dejavnost, ki pomaga razgibati telo in učinkovito preprečevati alergije.
2. Jejte zdravo hrano
Uživanje živil, ki vsebujejo antioksidante, pomaga krepiti imunski sistem
Zdrava prehrana je ključ do ohranjanja dobrega zdravja. Sredi deževnega obdobja lahko uživanje hrane, ki vsebuje več antioksidantov, pomaga okrepiti imunski sistem za boj proti razraščanju virusnih bolezni.
3. Shujšajte, da preprečite alergije
Debelost lahko poslabša vaše alergije
Debelost postaja eden glavnih vzrokov in lahko poslabša vaše alergije. Če vaša telesna teža presega dovoljeno mejo, razmislite o izgubi teže z uporabo diete in vadbe.
Glede na to so alergije običajno le nekaj neprijetnih občutkov in ovirajo človekovo vsakdanje življenje. Še vedno pa obstajajo nekateri primeri alergij, na katere morate biti pozorni, kot so alergije pri dojenčkih in majhnih otrocih, alergije, povezane s prehladom. Najbolje je, da se ne zdravite ali samozdravite brez posvetovanja in posvetovanja z zdravnikom.
fleksibilno pletenje
Vir: Medicmagic
Strašna nevarnost, ko predozirate uspavalne tablete
Uspavalne tablete so »odličen« izum za ljudi, ki imajo težave s spanjem ali kronično nespečnostjo. Vendar to ne pomeni, da ga lahko udobno uporabljate
Naštejte oreščke, ki vam pomagajo hitro in učinkovito pridobiti težo
Vsebnost maščobe in hranilne vrednosti v oreščkih za pridobivanje telesne teže, kot so indijski oreščki, makadamija ali arašidi, vam bodo v kratkem času pomagali doseči želeno težo.
Resnica jemanja zdravila Elevit pri menstrualnih motnjah
Jemanje zdravila Elevit z menstrualnimi motnjami ali ne je najbolj zaželeno vprašanje, zlasti pri ženskah, ki poskušajo zanositi ali dojijo. Vzemite si 5 minut in preberite spodnji članek na spletnem dnevniku aFamilyToday in odgovorite na to vprašanje.
Je psevdomembranozni kolitis nevaren?
Psevdomembranozni kolitis je bolezen, za katero danes trpi veliko ljudi. In vprašanje, ki skrbi veliko ljudi, je: "ali je psevdomembranozni kolitis nevaren?" V tem članku vam bomo pomagali odgovoriti na to vprašanje.
8 parov živil, ki so med seboj nezdružljiva, ne smete jesti, če želite umreti
Naše zdravje je zelo odvisno od hrane. Poznavanje nezdružljivih živilskih parov je zelo pomembno, da ne delamo zdravju škodljivih napak. Tukaj je 8
Kdo ne sme jesti kumaric? Kako varno jesti kumarice
Kisle kumarice imajo veliko potencialnih nevarnosti za zdravje, še posebej nekateri subjekti ne bi smeli jesti teh jedi. Kdo torej ne bi smel jesti kislih kumaric? Kako so kisle kumarice škodljive za zdravje?
Kaj je bolečina v trebuhu okoli popka?
Bolečina v trebuhu ima lahko veliko različnih vzrokov in od tam se bo spremenila tudi lokacija bolečine. Vendar se bo naslednji članek osredotočil samo na rešitev
5 opomb za pisarniške delavce in agencije za preprečevanje Covid-19
Priporočila o preprečevanju Covid-19 na delovnem mestu sta skupaj razvila ministrstvo za zdravje Vietnama in Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), da bi organizacijam pomagala pri varnem delovanju v sezoni epidemije.
Tri lekcije proti epidemiji, ko je Covid-19 dosegel vrhunec
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je opozorila, da se številne države niso osredotočile na boj proti epidemiji covida-19, kar je povzročilo hiter porast števila okuženih ljudi po vsem svetu. Generalni direktor WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus je dejal: "Čas je, da uporabimo vse možne ukrepe za zatiranje epidemije v smeri kakovosti iz Vietnama, Kitajske in Južne Koreje."