Prehrana za puberteto je visoka in zdrava
Ob vstopu v puberteto bodo otroci pogosto lačni in veliko jedo. Na kaj naj bodo torej starši pozorni pri prehrani za puberteto? Zdravje aFamilyToday vam bo povedalo!
Skrite akne so vzrok za hrapavo kožo, slabe barve in se lahko širijo ter puščajo brazgotine. Tukaj je nekaj zelo učinkovitih metod za zdravljenje aken, ki bi jih morali poznati.
Skrite akne obstajajo pod površjem kože in rastejo v skupkih, kar je vzrok za hrapavo, manj gladko kožo. Če ne ukrepate pravilno in pravočasno, se skrite akne zlahka razširijo na druga področja in pustijo temne in grde brazgotine. Da bi se izognili glavobolom pri kasnejših kožnih lezijah, si oglejte naslednje izjemno učinkovite tretmaje za skrite akne:
Čiščenje obraza
Na čisti koži ni prostora za nastanek skritih aken. Koraki v procesu čiščenja obraza vključujejo: odstranjevanje ličil, umivanje obraza in piling. Piling je treba izvajati le dvakrat na teden, saj bo zaradi prekomerne uporabe koža postala tanka in jo bo zlahka ujela sonce.
Blog aFamilyToday vam želi predlagati nekaj specializiranih čistil za obraz za aknasto kožo:
Cetaphil Gentle Skin Cleanser je nežno čistilo, ki vam pomaga odstraniti umazanijo na koži, vendar še vedno ne povzroča draženja.
Če pa je koža preveč poškodovana in so pekoče akne, si obraz umijte le z razredčenim toplim zelenim čajem ali fiziološko raztopino.
Parjenje obraza
Parjenje obraza je učinkovit način za zdravljenje skritih aken, saj se vroča para dvigne, kar povzroči, da se pore razširijo, umazanija pod kožo se iztisne in akne se bodo počasi pojavile. Parjenje obraza traja od 5 do 10 minut, skuhate pa lahko tudi vodo za parjenje z limonsko travo ali vašimi najljubšimi eteričnimi olji.
Parjenje obraza je lepotna metoda, ki jo obožujejo mnoga dekleta. Vsi pa ne poznajo vseh prednosti savnanja.
Parjenje obraza je tudi metoda za podporo pri zdravljenju skritih aken
Dieta
Nasvet dermatologov je, da omejite uživanje mastne, pekoče in začinjene hrane, hitre hrane, gaziranih pijač, piva in alkohola, če ne želite, da se pojavijo akne. Načini za podporo skritim aknam s prehranjevanjem Metode, ki jih lahko preizkusite:
Razstrupljanje jeter
Če imate akne že več let in še vedno ne izginejo, je poleg zunanjih dejavnikov težava lahko posledica šibkega delovanja jeter. V tem primeru raje poiščite čaj za hlajenje jeter in razstrupljanje za prečiščevanje tega pomembnega dela telesa. Poleg tega je sladkor tudi sovražnik lepote, omejite vnos sladkorja in belega škroba v telo med zdravljenjem aken.
Krema za sončenje
Aknasta koža naj ne nosi kreme za sončenje je popolnoma zgrešen koncept. Krema za sončenje deluje kot ovira za zaščito kože pred škodljivimi učinki UVA in UVB žarkov. Samo izberite pravo zaščito pred soncem zase in popolnoma ste prepričani, da vaša koža ne bo mašila por ali izločala odvečne maščobe. Nekaj krem za sončenje, primernih za aknasto kožo, ki jim lahko zaupate:
Krema za sončenje zagotavlja optimalno zaščito pred dolgimi in kratkimi UVB-UVA žarki
Maska proti aknam
Za učinkovitejše zdravljenje skritih aken morate poleg uporabe kreme za sončenje uporabiti masko proti aknam. Če se vaša koža sooča z brazgotinami, temnimi madeži, aknami, ki se hitro širijo, zmešajte 1 čajno žličko pomarančnega soka in 1 čajno žličko sode bikarbone, da jih nanesete na cel obraz ali akne, da zbledijo temne lise, postane svetlejša koža in enakomerno obarvana. hitro. Maska iz kurkume, medu in jogurta brez sladkorja je prav tako skrito zdravljenje aken, ki ga je vredno poskusiti.
Ob vstopu v puberteto bodo otroci pogosto lačni in veliko jedo. Na kaj naj bodo torej starši pozorni pri prehrani za puberteto? Zdravje aFamilyToday vam bo povedalo!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 7 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Ali poznate uporabo špinače za otroke? Skrivnost mam, ki vzgajajo zdrave otroke z manj boleznimi, je zahvala tej zeleni zelenjavi.
Akne, če jih ne ravnamo pravilno, bodo negativno vplivale na estetiko. Kako zdraviti akne pri otrocih, si lahko ogledate v naslednjem članku.
Otroške akne so dokaj pogosto stanje. Čeprav ta težava ni nevarna, skrbi tudi številne starše.
Toksični eritem novorojenčka je pogosta kožna bolezen. To ni resna bolezen in običajno mine sama brez zdravljenja.
aFamilyToday Health - Starši se zagotovo vedno sprašujejo, kako ohraniti plodovo srce zdravo? Prosimo, preberite naslednji članek.
Ste imeli med nosečnostjo veliko aken? Hormonske spremembe med nosečnostjo vodijo do tega stanja. Obstaja veliko zdravil, ki pomagajo zmanjšati akne.
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
Osebna higiena je odgovornost in dolžnost vsakega človeka, še posebej mladostnika. Kako torej naše otroke naučimo, da to razumejo?
Ženske se vedno počutijo samozavestne, ko se na njihovi koži obraza pojavijo številne lise, temne lise. Da bi odpravili to stanje, veliko ljudi pogosto uporablja kreme za melazmo za izboljšanje svoje kože. Zlasti je treba omeniti vrste zdravljenja kože z melazmo, ki so v zadnjem času priljubljene.
Prhljaj je ena izmed pogostih težav lasišča, pri kateri se vsakdo, ki se sreča s tem stanjem, počuti zelo neprijetno. Poleg uporabe posebnih šamponov lahko uporabite dokončno nego prhljaja z naravnimi sestavinami.
Koliko časa po porodu s carskim rezom lahko telovadite? Katere vaje po carskem rezu so varne in učinkovite? Na vaša vprašanja bomo odgovorili v tem članku.
Suhe, razcepljene konice las izgubijo naravno lepoto, lasje pa postanejo tanki in hitro izpadajo. Tukaj je 5 varnih in učinkovitih naravnih načinov, ki vam bodo pomagali povrniti sijoče in mehke lase od korenin do konic.
Čeprav je pojav »zamujanja« menstruacije precej pogost, vse ženske ne poznajo vseh vzrokov, da bi ga lahko pravočasno preprečile in pozdravile. Naslednji članek vam bo pomagal ugotoviti glavni vzrok zamude menstruacije. Ugotovimo zdaj!
Ali veste, kako ločiti med mastno in suho mešano kožo? Če ne veste, ne preskočite tega članka!
Pravilna nega ustnic vam bo pomagala imeti očarljive, polne ustnice. Oglejmo si nekaj načinov, kako suhe, razpokane ustnice spremeniti v mehkejšo in bolj naravno rožnato.
Poleg učinka vlaženja kože obraza, mineralno pršilo Vichy slovi tudi po številnih drugih učinkih. Odkrijmo, kako uporabiti mineralno pršilo Vichy v vsakem primeru, da kar najbolje izkoristite mineralni sprej Vichy.
Kieu Xuan serumu za zmanjšanje pegic zaupajo številne ženske zaradi njegove učinkovitosti po določenem obdobju uporabe. Koliko stane esenca Kieu Xuan, zanima marsikoga.
Za lepotne navdušence sta izraz zdravljenje s tretinoinom in neverjetne koristi tretinoina pri zdravljenju aken in proti staranju kože postala domača. Vendar, kako uporabiti tretinoin za najboljši učinek?