Spoznajte sezonski alergijski rinitis in kako ga zdraviti doma

Sezonski alergijski rinitis povzroča simptome, kot so zamašen nos, kihanje in celo glavobol. Preproste sestavine v kuhinji lahko pomagajo pri boju proti tej bolezni. Oglejmo si načine zdravljenja sezonskega alergijskega rinitisa pri otrocih.

Sezonsko vreme z nenavadnimi temperaturnimi nihanji, monsuni, ki prenašajo alergene, kot je cvetni prah, lahko povzročijo, da mnogi ljudje trpijo za sezonskim alergijskim rinitisom . Če razumete to bolezen, jo lahko popolnoma zdravite s preprostimi domačimi sredstvi.

Kaj je sezonski alergijski rinitis?

Alergijski rinitis je okužba, ki poškoduje nosno sluznico in povzroča simptome, kot so kihanje, izcedek iz nosu, srbeč nos, zamašen nos, solzenje oči itd. Alergije so povezane z nihanji in spremembami vremena in letnih časov, kot je monsunski cvetni prah letenje v zrak, temperaturne spremembe, nenadna vročina ali mraz ob menjavi letnih časov ...

Imunski sistem ljudi, ki so izpostavljeni alergenom (alergenom), sprošča aktivno snov, imenovano histamin, v kri, da se bori proti njim, in tako povzroči simptome, ki so pogosti pri alergikih.

Sezonski alergijski rinitis se lahko pojavi v kateri koli starosti, vendar so najbolj dovzetni otroci, mlajši od 10 let.

Kako zdraviti sezonski alergijski rinitis

1. Antihistaminiki

Zdravnik lahko bolniku predpiše jemanje antihistaminikov za boj proti bolezni. Deluje tako, da telo ustavi proizvodnjo histamina, ki povzroča alergijski rinitis.

Nekateri antihistaminiki vključujejo:

Feksofenadin (Allegra)

Difenhidramin (Benadryl)

Desloratadin (Clarinex)

loratadin (klaritin)

Levocetirizin (Xyzal)

Etirizin (Zyrtec)

Zdravniku morate povedati, če vaš dojenček jemlje druga zdravila, da se prepričate, da ni interakcij z zdravili.

2. Zdravila, ki vsebujejo dekongestive

Ta zdravila imajo dekongestivni učinek, odpravljajo zamašen nos in pomagajo očistiti sinuse . Običajno naj bi jih bolniki uporabljali le kratek čas, ne več kot 3 dni. Dolgotrajna uporaba zdravila lahko povzroči povratni učinek, to je prekomerna uporaba zdravila. Če ga prenehate uporabljati, se bodo simptomi poslabšali. Nekatere oblike zdravil, ki vsebujejo dekongestive, so:

Oksimetazolin (pršilo za nos)

Psevdoefedrin

fenilefrin

Cetirizin s psevdoefedrinom

Domača zdravila

1. Fiziološka fiziološka raztopina

Eden prvih korakov pri soočanju z alergijskim rinitisom je odstranitev vnete sluzi iz nosu z izpiranjem nosu s fiziološko raztopino.

2. Savna

Para bo pomagala odstraniti sluz in umazanijo v nosu, pomagala bo nosu in sinusom očistiti in udobno.

V posodo z vročo vodo lahko stisnete nekaj kapljic eteričnih olj, kot so navadna poprova meta, vrtnica, evkaliptus ali olje čajevca ( olje čajevca ). Spustite glavo tako, da bo vaš nos v stiku z naraščajočo paro. Zunaj lahko pokrijete z brisačo, da se ne izgubi para. Globoko vdihnite, nato nežno izdihnite približno 5-10 minut, nato obrišite nos. Za majhne otroke, da bi bili na varni strani, svojega otroka ne smete pokriti z brisačo, da bi ga opazovali, ali mu privoščite toplo kopel v kadi.

3. Ingver

Ingver je tudi učinkovito domače zdravilo za sezonski alergijski rinitis.

Ingver deluje kot naravni antihistaminik, pomaga pri boju proti vnetjem in krepi imunski sistem ter tako pomaga preprečevati zamašen, izcedek, kašelj ali glavobol.

V 1 skodelico vode dodajte 1 žlico mletega ingverja, nekaj rezin nageljnove žbice in cimeta.

Kuhamo 5 minut, nato dodamo malo medu in limoninega soka

Pijte ta zeliščni čaj 3-krat na dan v sezoni alergij.

Poleg tega je žvečenje svežega ingverja nekajkrat na dan in dodajanje ingverja kot začimbe v vaš dnevni kuharski jedilnik tudi dober način za zdravljenje sezonskega alergijskega rinitisa.

4. Kurkuma

Za zmanjšanje tveganja za alergije in vnetja ter za izboljšanje zdravja imunskega sistema je kurkuma tudi možnost, vredna vaše pozornosti. Kurkuma je zelo dober antioksidant in protivnetno, zagotavlja celjenje ran in protivnetne učinke. Kurkuma lahko zmanjša simptome alergijskega rinitisa, kot so kašelj, zamašen nos, suhe ustnice in kihanje.

Pripravite mešanico 6 žlic kurkume v prahu in 6 žlic medene juhe, dobro premešajte in shranite v nepredušno posodo ali steklenico

Vzemite 1 čajno žličko na dan v sezoni alergij

Poleg tega lahko bolniki dnevno zaužijejo 1 kozarec mleka s kurkumo za zdrav imunski sistem

Uporaba kurkume kot začimbe za kuhanje je tudi preprost način za podporo pri zdravljenju alergijskega rinitisa.

5. Česen

Česen vsebuje spojino kvercetin, ki je tudi naravni antihistaminik, ki je zelo učinkovit pri zdravljenju sezonskega alergijskega rinitisa. Tako kot kurkuma je tudi česen zelišče in začimba z antibakterijskimi in protivirusnimi lastnostmi, ki spodbujajo hitro okrevanje imunskega sistema.

Če lahko prenašate značilen oster okus česna, lahko žvečite 2-3 surove stroke česna na dan, da se znebite simptomov alergijskega rinitisa v času spremembe vremena. Preprosto, česen lahko dodate dnevnim jedem.

6. Jabolčni kis

Jabolčni kis je tudi antihistaminska sestavina. Jabolčni kis ima sposobnost pomiriti simptome, kot so zamašen nos, kihanje, glavobol... in hkrati podpira imunski sistem pri učinkovitejšem delovanju.

Dodajte 2 čajni žlički čistega jabolčnega kisa v 1 kozarec tople vode

Dodajte nekaj medu in limoninega soka

Mešanico pijte 3-krat na dan, dokler se v sezoni alergij ne počutite bolje.

7. Probiotiki

Glede na študijo kitajskih znanstvenikov iz leta 2013 imajo probiotiki, imenovani Lactobacillus acidophilus (običajno jih najdemo v jogurtih), sposobnost zmanjšanja resnosti simptomov alergijskega rinitisa.

Probiotične dodatke lahko kupite v lekarni ali jeste jogurt, da dodate koristne bakterije, ki pomagajo krepiti zdravje imunskega sistema.

8. Vitamin C

Vitamin C ima tudi antihistaminske lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati simptome alergijskega rinitisa in hkrati spodbujajo zdravje imunskega sistema. Vsakodnevno dopolnjevanje vitamina C iz sadja in zelenjave, kot so guava, pomaranče, mandarine, kivi, krompir, paprika, paradižnik, fižolovi kalčki, jagode... pomaga preprečevati in lajšati rinitis.