Škodljivi učinki onesnaženega zraka so tihi dejavnik, ki vpliva na zdravje otrok in so vedno bolj resni.
Trenutno je problem onesnaženosti zraka v velikih mestih ali industrijskih conah zaskrbljujoč in postaja vse hujši. Meglica zjutraj je včasih plast drobnega prahu – eden od dejavnikov, zaradi katerih so dihala vse bolj občutljiva. Po mnenju strokovnjakov so otroci med najbolj ranljivimi za posledice onesnaženega zraka.
Otroci so zaradi slabe kakovosti zraka izpostavljeni velikemu tveganju za nastanek zdravstvenih težav. Poleg tega so nekateri drugi razlogi, zakaj so dojenčki zlahka prizadeti zaradi zgornje težave:
Otroci običajno dihajo hitreje kot odrasli. To pomeni, da imajo onesnaževala v zraku večjo možnost za vstop v otrokovo telo. Ta onesnaževala lahko ostanejo v pljučih dlje časa in s tem vplivajo zlasti na ta del in splošno zdravje na splošno.
Otrokova pljuča ne dokončajo svojega razvoja, dokler ne dopolnijo 6 let. Če vaš dojenček živi v zadimljenih prostorih, kot so gradbišča ali industrijske cone, bodo ti škodljivi dejavniki postopoma oslabili zdravje dihal in povzročili druge zdravstvene težave.
Drug razlog, zakaj so majhni otroci zaradi škodljivih učinkov onesnaženega zraka dovzetni za zdravstvene težave, je njihova izpostavljenost škodljivim snovem. Otroci se pogosto igrajo na prostem in se gibljejo na vrtčevskih igriščih ter v stanovanjskih naseljih in parkih. Ta območja niso vedno tako čista. Zunanja umazanija bo po nesreči prodrla v otrokovo telo.
Škodljiva onesnaževala zraka lahko na več načinov vplivajo na zdravje vašega otroka, če jim je redno izpostavljen, kot so:
Prekomerna onesnaženost zraka moti rast in razvoj vašega otroka ali celo vpliva na delovanje pljuč.
Redna izpostavljenost onesnaženemu zraku lahko poslabša zdravstvena stanja, kot sta cistična fibroza ali astma pri otrocih.
Škodljivi učinki onesnaženega zraka poleg tega, da vplivajo na dihala, vplivajo tudi na živčni sistem. Dolgotrajna izpostavljenost škodljivim snovem, kot je svinec, lahko zavira otrokov kognitivni razvoj.
Škodljivi učinki onesnaženega zraka bodo vplivali na splošno zdravje in prispevali k slabšemu zdravstvenemu stanju otrok.
Zanašanje na eno samo rešitev za zmanjšanje onesnaženosti zraka ni izvedljivo. Tako lahko svojega otroka zaščitite pred škodljivimi učinki onesnaženega zraka z različnimi načini, da bo varen in zdrav. ti:
Poskrbite za zdravo prehrano, bogato s hranili ter bistvenimi vitamini in minerali. To bo vašemu otroku pomagalo ostati zdrav in zmanjšalo tveganje za razvoj okužbe dihal ali drugega resnega stanja.
Če menite, da je kakovost zraka v zaprtih prostorih slaba, uporabite čistilec zraka, da odstranite nečistoče in številne škodljive elemente, ki se skrivajo v zraku.
Spodbujajte svojega otroka, da sodeluje pri kakšni vsakodnevni telesni dejavnosti. Vsaka vrsta telesne dejavnosti bo pripomogla k izboljšanju zdravja pljuč in imunskega sistema ter pripomogla k optimizaciji delovanja srčno-žilnega sistema. Ti dejavniki bodo vašemu otroku dali moč za boj proti zdravstvenim težavam.
Naj se vaši otroci igrajo v dobro prezračenih prostorih z veliko drevesi in hladnim vetričem.
Uporabljajte respirator , filtrirajte droben prah vsakič, ko se po cesti vozite z motorjem ali peš. Strokovnjaki ugotavljajo, da bi morali starši izbrati izdelke s simboloma N95 in N99, ker lahko filtrirajo 85-99 % majhnih prašnih delcev.
Upajmo, da vam je zgornji članek pomagal dobiti nekaj potrebnih informacij o škodljivih učinkih onesnaženega zraka na otroke. Poleg tega poskušajte svojega otroka po šoli ali ven usmerjati v dobre higienske navade, da omejite bakterije na rokah in nogah ali na koži, ki so škodljive za zdravje otrok.
Zdi se, da so klimatske naprave postale nepogrešljivi predmeti. Vendar pa še vedno obstajajo škodljivi učinki klimatske naprave, na katere morate biti zaskrbljeni.
Škodljivi učinki onesnaženega zraka so tihi dejavnik, ki vpliva na zdravje otrok in so ponavadi resnejši.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.
Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.
