Siljenje otrok, da jedo: navade, ki se zdijo neškodljive, vendar niso

Ste že kdaj prisilili svoje otroke, da jedo več kaše, riža ali druge hrane? Se vam zdi to neškodljivo? Morate prebrati spodnje škode, da se odločite, ali boste svojega otroka prenehali siliti jesti!

Številni dokazi so pokazali, da je siljenje otrok k prehranjevanju zelo nezaželeno in lahko vodi celo v anoreksijo, bulimijo ali debelost, ko otrok odraste. Če želite izvedeti več o vplivu in kako lahko svojemu otroku pomagate preprečiti motnje hranjenja pozneje v življenju, si oglejte spodnji članek .

Pojasnite, zakaj današnji starši pogosto silijo svoje otroke, da jedo

Starši pogosto mislijo, da imajo veliko izkušenj, ko so njihovi otroci mlajši in ne vedo, koliko jesti. Drugi razlog je, da vsi starši želijo, da bi njihovi otroci imeli bolj zdravo življenje. Vse to vodi k silitvi otroka, da jede. Kakšni so negativni učinki te navade? Ta članek vam bo dal seznam nekaterih pogostih vplivov.

Negativni učinki siljenja otrok, da jedo

Obstaja veliko razlogov, zakaj je siljenje otrok k jesti slaba navada. Na primer, prisilno hranjenje pri otrocih ustvarja nezdrave prehranjevalne navade, ki lahko trajajo vse življenje. Spodaj je naštetih nekaj drugih razlogov, da razmislite, ali je prisilno hranjenje dobro ali slabo za razvoj vašega otroka:

Otroci bodo izgubili nadzor nad svojimi prehranjevalnimi navadami. To bo povzročilo anoreksijo ali prenajedanje, ko rastejo;

Otroci, ki so prisiljeni jesti, lahko razvijejo prednost do sladkarij in druge nezdrave hrane;

Prisilno hranjenje lahko povzroči bruhanje;

Prisilno hranjenje povzroči, da otroci izgubijo nadzor nad svojimi prehranjevalnimi navadami;

Otroci bodo imeli motnjo hranjenja;

Otroci vidijo, da imajo starši moč nad njihovimi prehranjevalnimi navadami, kar kasneje vodi do številnih različnih prehranjevalnih težav;

Otroci se znajdejo, da ne morejo samoregulirati svojega prehranjevanja, kar vodi v debelost;

Ker otroci ne smejo nadzorovati, kaj jedo, jim manjka navada, da bi sami omejevali, koliko naj jedo;

Prisilno prehranjevanje lahko povzroči, da otroci izgubijo apetit;

Zaradi pritiska med obroki jedo manj;

Včasih lahko otroci bruhajo vso hrano, kadar so prisiljeni;

Prisilno prehranjevanje lahko povzroči, da se otroci počutijo gnusno prehranjevanje.

Mnogi starši, ko vidijo, da njihovi otroci ne jedo, začnejo biti zaskrbljeni, strah, strah, da bodo njihovi otroci zboleli, strah, da bodo njihovi otroci omedleli, ne da bi razmišljali o potrebah otrok. Poleg tega ima veliko ljudi navado otrokom dati prigrizke pred glavnim obrokom. To je razlog, zakaj so otroci siti in nočejo jesti. Zato naj otrok strada, otrok bo želel jesti, ne pa ga sili. Bodite previdni pri negativnih učinkih siljenja vašega otroka k prehranjevanju, saj prehrana ni edini način, da otrokom pomagate pri zdravem odraščanju.