Prepoznajte znake utrujenosti pri majhnih otrocih, da jih uspavate

Prepoznajte znake utrujenosti pri majhnih otrocih, da jih uspavate

Starši naj bodo pozorni na znake utrujenosti pri dojenčku, da bodo lahko pomirili svoje razpoloženje in otroka prepričali, da spi ob pravem času, ne dovolite, da bi otrok jokal.

Dojenčki in malčki se po kratkem obdobju aktivnosti pogosto zlahka utrudijo. Takrat je otrok pogosto bolj razdražljiv in razdražljiv. Če želite, da vaš dojenček ni nemiren, spoznajte znake utrujenosti pri dojenčku in ga prepričajte, da zaspi. Naslednji članek  aFamilyToday Health vam bo povedal o znakih utrujenosti pri otrocih.

Zakaj bi morali biti pozorni na znake utrujenosti vašega otroka?

Majhni otroci bodo utrujenost izrazili s spremembami v vedenju. Na primer, dojenček, ki se je pred nekaj sekundami smehljal in smejal, je nenadoma postal razdražljiv, glasno je jokal in zahteval, da ga takoj poberejo. Zato je zelo pomembno vedeti, kdaj vaš dojenček kaže znake utrujenosti, da lahko ustavite vse, kar se dogaja, in svojega otroka uspavate . Če čakate, da se otrok izčrpa, bo delo težje.

 

Znaki utrujenosti pri dojenčkih

Po zbujanju od 1 do 1,5 ure se bo vaš dojenček začel počutiti utrujen, bodite pozorni na naslednje znake:

Samovlečno uho

Drži roko

zehati

Večkrat utripa in se ne osredotoča. Lahko pogledate ali pogledate v vesolje

Trzni gibi rok in nog

Mrščenje ali videti zaskrbljeno

Samosesalni prsti

Znaki utrujenosti pri otrocih

Od 3 do 6 mesecev se bo vaš dojenček začel utrujati, ko bo buden od 1,5 do 3 ure.

Od 6 do 12 mesecev se bo vaš dojenček začel utrujati, ko bo buden 2-3 ure.

V starosti od 12 do 18 mesecev bodo dojenčki pokazali znake izčrpanosti, če bodo preskočili jutranji spanec ali  spanec .

Bodite pozorni na naslednje znake, da otroka pravočasno zaspite:

Veliko nerodnih gest

Oprijemanje staršev ali okolice

Jokanje ali godrnjanje

Zahteva pozornost odraslih

Ne pokažite zanimanja za igrače

Potisnite hrano stran.

Kako ugotoviti, ali je vaš otrok nemiren ali samo lačen?

Cviljenje in jok sta znaka, da je dojenček utrujen, včasih pa je odraslim težko povedati, v kakšnem stanju je dojenček, lačen ali izčrpan. Če je bil vaš otrok dojen približno 2 uri prej ali ne želi piti mleka, je lahko njegovo nelagodje posledica utrujenosti in ga je treba uspavati.

Zmanjšajte stimulacijo

Ko otroku pade energija, ga pripravite na spanje s temi nasveti:

Odpeljite otroka na mesto, kjer običajno spi

Odložite igrače

Šepetajte

Zatemnite luč tako, da ugasnete luči in zaprete zavese

Predvajajte mehko simfonično glasbo, da zmanjšate hrup v okolju.

 


15 tednov

15 tednov

Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!

23 tednov

23 tednov

Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!

Najboljši sokovi za dojenčke

Najboljši sokovi za dojenčke

aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.

Prvo zelenjavo bi morali pojesti dojenčki

Prvo zelenjavo bi morali pojesti dojenčki

Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.

Kaj morate vedeti o prigrizkih pri otrocih?

Kaj morate vedeti o prigrizkih pri otrocih?

Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.

Več razlogov, da starši skrbijo za svoje otroke na soncu

Več razlogov, da starši skrbijo za svoje otroke na soncu

Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.

Kaj naredijo starši, da ostanejo mirni, ko njihovi otroci niso dobri?

Kaj naredijo starši, da ostanejo mirni, ko njihovi otroci niso dobri?

Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.

Težko verjeti, a resnično: telovadnica za dojenčke

Težko verjeti, a resnično: telovadnica za dojenčke

Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.

Kaj naj storijo starši, ko njihov otrok nenadoma postane reven v šoli?

Kaj naj storijo starši, ko njihov otrok nenadoma postane reven v šoli?

Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?

Naučite svoje otroke, kako spoštovati: enostavno je, a težko

Naučite svoje otroke, kako spoštovati: enostavno je, a težko

aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.