Palmovo olje – »Krivec« formule povzroča zaprtje

Zaprtje je zelo pogosto stanje pri majhnih otrocih. Vzrokov za zaprtje pri dojenčkih je veliko, a skriti "krivec" je palmitinska kislina, sestavina palmovega olja - olje, ki ga pogosto najdemo v formulah, ki jih dojenčki pijejo vsak dan.

Ste se kdaj vprašali, zakaj ste dobro skrbeli za svojega otroka, a ga še vedno muči zaprtje, tudi trdovratno zaprtje, zaradi česar njegovo odvajanje nenehno postane obsesija celotne družine? ? Če ste preverili vse dejavnike in še vedno ne najdete vzroka, je najverjetneje »krivec« v formuli, ki jo otroku dajete vsak dan.

Trenutno je na trgu veliko vrst mlečne formule, vendar niso vse primerne za vašega otroka. Med njimi je kar nekaj formul, ki uporabljajo maščobo iz palmovega olja – krivca za zaprtje, ki ga malo mamica pričakuje. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite nadaljevati z branjem spodnjih delnic, da boste razumeli več o palmovem olju in zakaj imajo dojenčki, ki pijejo formulo, ki vsebuje olje iz palmovega olja, pogosto zaprtje.

Večina formul vsebuje palmovo olje 

Palmovo olje je rastlinsko olje, pridobljeno iz plodov oljne palme. S poceni ceno, enostaven za vzdrževanje, zato se široko uporablja, prisoten v približno 50 % izdelkov, ki se prodajajo v supermarketih, od hrane do kozmetičnih izdelkov, kot so zobna pasta, šampon., šminka in tudi v sestavinah začetne formule za dojenčke . Številne študije kažejo, da lahko to rastlinsko olje, če ga zaužijemo v preveliki količini, negativno vpliva na zdravje, kot sta povzročanje ateroskleroze in raka.

Zlasti za dojenčke , glede na študijo italijanskega združenja za pediatrijo iz leta 2013, je od 52 mlečnih izdelkov za dojenčke 86 % izdelkov vsebovalo palmovo olje. Zaradi teh potencialnih tveganj morajo v letu 2014 formulacije jasno navesti natančna imena oljnih sestavin, ki jih vsebuje mleko.

Palmovo olje - "Krivec" povzroča zaprtje, na katerega morajo biti starši previdni

Mnogi starši brezskrbno pustijo svojim dojenčkom uporabo mlečne formule, ne da bi vedeli, da vsebuje sestavine palmovega olja – krivca, ki prispeva k zaprtju pri otrocih. Razlog je v tem, da to olje vsebuje veliko palmitinske kisline, medtem ko je otroški prebavni sistem še zelo nezrel in popolnoma nezmožen prekiniti vezi te molekule.

Posledično se bo po zaužitju otrok količina palmitinske kisline združila s kalcijevimi običajnimi sestavinami, ki so druge v formuli – zaradi česar je spojina, ki vsebuje kalcij, netopna, zaradi teksture trdega blata, ki povzroča zaprtje pri mladih . Ne samo to, zmanjšuje tudi sposobnost absorpcije maščob in energije ter negativno vpliva na črevesno mikrofloro otrok.

Časopis za pediatrijo (Pediatrics) je objavil tudi študijo profesorja Winstona Kooa z univerze Wayne State (ZDA), ki primerja majhne otroke, hranjene z dvema vrstama formule za dojenčke, ena s 45 % maščobe, palmovo olje, druga pa mešanico žafranike. , kokosovo in sojino olje. Rezultati so pokazali, da so imeli dojenčki, hranjeni z mlekom, ki vsebuje olje iz oljne palme, bistveno nižjo skupno vsebnost kostnih mineralov (BMC) in mineralno gostoto kosti (BMD) v primerjavi z drugo skupino.

Kljub temu, da povzroča številne negativne učinke na zdravje majhnih otrok, je palmovo olje zaradi nizke cene in enostavnega skladiščenja sestavina, ki jo številni proizvajalci dodajajo izdelkom za dojenčke. Če torej niste previdni pri izbiri mleka za svojega otroka, otroci zlahka pijejo mleko, ki vsebuje palmovo olje, zato obstaja velika nevarnost, da se bodo soočili s trdovratnim in močnim zaprtjem.

Formula za dojenčke: Kako izbrati in mešati, da se izognete zaprtju?

Materino mleko je najboljša hrana za dojenčke in majhne otroke. Če pa nimate dovolj mleka ali iz kakršnega koli razloga ne morete dojiti svojega otroka, je izjemno pomembno, da izberete varno formulo, s katero se bo vaš otrok »sprijateljil«. aFamilyToday Health vam ponuja nekaj nasvetov, kako izbrati pravo formulo za vašega otroka, da zmanjšate tveganje za zaprtje:

Izbira mleka uglednih blagovnih znamk je glavna prednostna naloga. Poleg tega morajo biti matere pri odločanju za nakup mleka pozorne tudi na vprašanja, kot so: mleko mora biti distribuirano pristno, na škatli za mleko mora biti oznaka proizvajalca in distribucijskega podjetja, embalaža je nedotaknjena, brez vdrtin , mora biti rok uporabnosti natisnjen jasno in ostro...

Preden se odločite, pozorno preberite informacije na embalaži, zlasti del rastlinskega olja. Običajno, če je v tem elementu navedeno samo rastlinsko olje na splošno, je velika verjetnost, da vsebuje palmovo olje, ki ni dobro za otroke, če pa podrobno opisuje olja in ne vsebuje palmovega olja, so to visokokakovostni mlečni izdelki. količina, dobro za prebavni sistem.

Prebiotične vlaknine FOS, nukleotidi in HMO (hranila, ki jih najdemo v materinem mleku, ki so vključena v formulo) so prav tako priporočene sestavine v izbrani formuli, ki pomagajo spodbuditi rast koristnih bakterij v črevesnem traktu otrok, zaradi česar je blato mehkejše in poveča pogostost. odvajanje črevesja, zmanjšanje zaprtja, boljša prebava.

Poleg tega, da ste pozorni na palmovo olje, morate biti pozorni tudi na izbiro mleka, ki vsebuje napredne hranilne snovi, ki pomagajo razvoju možganov vašega otroka, kot so DHA, naravni vitamin E, lutein ... saj je prvih 1000 dni življenja zlato obdobje. za optimalen razvoj možganov pri otrocih. Treba je opozoriti, da je DHA sama po sebi zelo dovzetna za oksidacijo, zato bodo formule z naravnim luteinom in vitaminom E pomagale obvarovati DHA pred oksidacijo in podprle boljši razvoj možganov.

Po izbiri prave vrste mleka morajo tudi mame pozorno prebrati in slediti korakom za pripravo in shranjevanje mleka za svoje dojenčke. Predvsem se mora mamica popolnoma držati navodil za mešanje proizvajalca na embalaži, ker je mleko preveč koncentrirano (včasih zaradi nenamernega pritiska na žlico pri odmerjanju mleka ali odmerjanja malo več mleka, ker želi, da ga dobi njen otrok). več hranilnih snovi v enem hranjenju) ali redčenje lahko vpliva tudi na otrokovo prebavljivost in absorpcijo.

Upajmo, da boste z zgornjo delitvijo bolje razumeli palmovo olje in zakaj morate pri izbiri mleka skrbno pretehtati, da otroku ne dajete mleka, ki vsebuje to olje. Z le malo nege, malo modrosti in zapomnitvijo nekaj zgornjih nasvetov bo vaš dojenček zagotovo odraščal zdrav in manj verjetno ga bo motilo zaprtje.

Večina prvotnih staršev presenečeno pogleda v iztrebek svojega otroka. Razlog je v tem, da je tako niansirano in nedosledno, da tudi izkušen človek ne bo razumel, kaj se dogaja. Če želite izvedeti, kako dober je otroški kakec, si oglejte članek:  Kaj je dober otroški kakec?