Zasvojenost otrok z digitalno tehnologijo je v današnji digitalni dobi zelo pogosta težava. Če ne boste pravočasno posredovali, bo resno prizadeto fizično in duševno zdravje otroka.
Danes si večina najstnikov želi imeti najnaprednejšo in najsodobnejšo tehnološko opremo, ki bi služila svojemu učenju. Vendar pa v nasprotju s tem, kar starši pričakujejo, da bodo te naprave otrokom pomagale pri dobrem učenju, odvračajo otroke od učenja in zapadejo v številna druga zla. Otroci, zasvojeni z digitalno tehnologijo, so postali velik problem, ki ga skrbi vso družbo. Razumevanje vzroka vam bo pomagalo, da boste kmalu našli rešitev za to odvisnost pri vašem otroku.
Zasvojenost s tehnologijo je stanje, v katerem ne morete nadzorovati svoje želje po uporabi interneta in drugih elektronskih naprav. Otroška odvisnost od digitalne tehnologije moti vsakodnevne aktivnosti, moti spanje in poslabša zdravje.
Zasvojenost z internetom lahko razumemo tudi kot pretirano uporabo družbenih medijev, video iger, odvisnost od pornografskih videoposnetkov, spletne igre na srečo.
Otroci so odvisni od tehnologije iz različnih razlogov, vključno z:
Otrok ima v preteklosti bolezni, povezane z "duševnim zdravjem".
Pomanjkanje samozavesti je tudi razlog, da otroci postanejo zasvojeni z internetom. Sramežljivi ali samozaničujoči ljudje se lažje pogovarjajo na spletu kot v resničnem življenju.
Pomanjkanje podpore doma ali slabo družinsko vzdušje sta tudi vzroka, zakaj so otroci zasvojeni z digitalno tehnologijo.
Obstaja veliko simptomov, ki kažejo, da je otrok odvisen od digitalne tehnologije:
Digitalna tehnologija je postala sestavni del življenja otrok. Otroci porabijo več časa za uporabo digitalnih naprav, namesto za druge stvari.
Tako kot druge odvisnosti je tudi odvisnikom težko ali neznosno, da so za določen čas odsotni od tehnologije ali interneta.
Otroci so pripravljeni žrtvovati osebne odnose, šolsko delo in čas z družino.
Otroci vidijo tehnologijo ali internet kot način za spopadanje z negativnimi čustvi ali depresivnimi mislimi.
Otroci nenehno preverjajo račune na družbenih omrežjih, sporočila in druge stvari.
Zasvojenost otrok s tehnologijo in internetom lahko močno vpliva na otroke in njihove družine. Najstniki z odvisnostjo od tehnologije lahko doživijo različne fizične in psihične težave, kot so:
Slabe prehranjevalne navade
Povečano tveganje za debelost
Depresija
Osamljena
skrbi
Ali jezen, razdražljiv
Malo pozornosti pri učenju, slaba koncentracija
Pomanjkanje empatije
Nimam dobrega spanca
Slabi akademski rezultati
Obsedenost z družbo
Ranljiv za spletne grožnje
Enostavnost zlorabe snovi
Ne more nadzorovati uporabe interneta in tehnologije
Pri uporabi interneta je občutek sreče.
Tukaj je nekaj podrobnih analiz posledic, ko so otroci zasvojeni z digitalno tehnologijo:
Preživljanje veliko časa za video igre in internetne dejavnosti izpostavlja otroke težavam, povezanim s pozornostjo, osamljenostjo, depresijo, samomorilnimi mislimi in občutki žalosti. Predolgo gledanje v zaslon naredi tudi otroke bolj dovzetne za glavobole in bolečine v hrbtu. Najstniki, ki so odvisni od tehnologije, so ponavadi nasilni in družbeno odmaknjeni.
Otroci, ki preživijo preveč časa z igranjem video iger, so bolj verjetno socialno umaknjeni in imajo slabe akademske uspehe. Ti otroci bodo izpostavljeni nevarnosti goljufije. Otroci, ki so odvisni od spletnih iger za več igralcev ali spletnih iger igranja vlog, so lahko izolirani od družbe. Poleg tega so najstniki, ki so odvisni od teh iger, zelo dovzetni za epilepsijo .
Spletne igre vlog so zdaj zelo priljubljene po vsem svetu. Te igre vedno ustvarjajo nove izzive, zato so zelo zasvoji.
Otroci, ki igrajo spletne igre vlog, so prav tako zelo ranljivi, da jim ukradejo osebne podatke. Ko so zasvojeni, otroci ne bodo posvečali veliko pozornosti vprašanjem, povezanim z informacijsko varnostjo. Če niste previdni, lahko ta situacija privede do okvare stroja, grožnje slabih fantov, zapeljevanja….
Študije so tudi pokazale, da je internet predpogoj, da otroci postanejo zasvojeni z drugimi stvarmi na spletu, kot so igre na srečo ali pornografija. Dostop do informacij in podatkov z enim klikom lahko povzroči tudi preobremenitev z informacijami in povzroči, da otroci prekomerno uporabljajo internet.
Zasvojenost s tehnologijo lahko vpliva na druge družinske člane. Lahko moti rutino drugih otrok in ustvarja stalno napetost v domu.
Zdravljenje odvisnosti od tehnologije lahko najdete s terapijami. Lahko pa se obrnete tudi na psihologa za nasvet o otrokovem stanju. Kognitivno vedenjska terapija (CBT) je eden od načinov za pomoč otrokom, da se osvobodijo različnih vrst odvisnosti, vključno s tehnologijo in internetom. CBT je zelo koristna terapija za psihične težave.
Nekateri ukrepi, ki lahko pomagajo preprečiti digitalno odvisnost pri otrocih, vključujejo:
Omejite čas uporabe interneta
Otrokom omejite uporabo računalnikov, televizorjev in drugih naprav
Prosite svojega otroka, naj uporablja samo domači računalnik za vse spletne dejavnosti, ko je doma
Spremljajte čas, ko otroci uporabljajo internet
Razvrstite igre, ki so primerne za otroke in omejite čas igranja
Vzemite si čas in ugotovite, zakaj vaš otrok rad uporablja internet
Pogovorite se z otrokovim učiteljem, da ugotovite, ali ima vaš otrok težave v šoli
Ustvarite udobno družinsko vzdušje: otroci pogosto preživijo veliko časa na internetu, ker se želijo znebiti družinskih konfliktov
Naj vaš otrok upošteva pravila, ki ste jih določili glede uporabe interneta, in sprejme posledice za napačno ravnanje.
Digitalna odvisnost vašega otroka je znak, da potrebuje vašo pomoč. Torej, namesto da bi prepovedali uporabo tehnologije, poskusite ugotoviti vzrok za odvisnost vašega otroka, da bi imeli razumno zdravljenje.
Simptomi travmatične možganske poškodbe pri otrocih so alarmni zvonci, ki jih morajo starši zgodaj odkriti in otroka odpeljati k zdravniku. To je rešitev za vašega otroka v prihodnosti.
Obred pri zibelki je dolgoletna duhovna kulturna značilnost Vietnamskega ljudstva, ki označuje dan, ko dojenček dopolni eno leto. Vodenje obreda čaščenja otroka je molitev za mir in najboljše stvari bodo prišle do otroka. Poleg tega je to tudi priložnost za smešna ugibanja o prihodnosti vašega otroka.
Dojenčki imajo lahko v prvih letih življenja veliko težav z zobmi, ker se ne zavedajo čiščenja zob ali ker jih starši ne opozorijo. Med temi težavami je najpogostejši zobni absces pri majhnih otrocih, ki ga morate razumeti, da preprečite in pravočasno poskrbite za otroške zobe.
Otroci so odvisni od digitalne tehnologije deloma zaradi družinskih dejavnikov. Če ne boste pravočasno posredovali, bo resno prizadeto fizično in duševno zdravje otroka.
Kot starš si vsak želi, da bi njegov otrok odraščal zdrav in srečen. Kopanje in samočiščenje je ena izmed pomembnih veščin, ki bi jih morali naučiti svojega otroka. Da boste otroke lažje naučili kopati sami, ne prezrite članka aFamilyToday Health.
Učenje od mater, ki so znane po svojih učinkovitih starševskih metodah, je nekaj, česar ne smete prezreti.
Poleg tradicionalnih starševskih idej se starši lahko sklicujejo na nove ideje, kot je učenje otrok, kako reči ne in se odzvati, ko so nadlegovani.
Škoda grožnje otrok je v tem, da se otroci naučijo slediti, kasneje bodo postali lažnivci in nasilni, tako kot so vaša dejanja storila vašim otrokom.
Dandanes je veliko majhnih otrok, ki zapravljajo denar svojih staršev tako, da prigovarjajo staršem, da bi jim kupili igrače. Če torej svojih otrok že od malih nog ne učite, kako porabiti denar, bodo v odrasli dobi ohranili navado razkošne porabe.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.
Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.
