Odkrijte otrokove strahove in jim pomagajte premagati

Majhni otroci imajo pogosto navado domišljanja, zaradi česar so nagnjeni k strahom. Razumevanje otroških strahov bo staršem pomagalo, da bodo svojim otrokom lažje premagali psihične težave. 

Vsako noč, ko oče ugasne luč, da bi uspaval Cam Ha (4 leta), se dojenček boji in se oklepa očeta ali matere. Rekla je, da se boji pošasti, ki leži v omari. Hajev strah je precej pogost tudi pri majhnih otrocih. Otroci se pogosto bojijo, da so odrasli morda nerazumni, za otroke pa razumni. Če želite izvedeti več o strahovih otrok, si oglejte naslednji članek aFamilyToday Health !

1. Dojenčkovi prvi strahovi

Novorojenčki imajo dva strahu: hrup in padec. Dojenčkovi možgani in živci se v prvih letih življenja hitro razvijajo, vendar so njihovi živčni sistemi še nezreli. To pomeni, da ne morejo nadzorovati svojega razpoloženja ali čustev zaradi hrupa in strahu pred padcem. Zato ga lahko ob sprehodu mimo novorojenčka in izkazovanju naklonjenosti ali prehitrem odlaganju, kar povzroči nenaden hrup, povzroči jok in panika.

Ko živčni sistem dozori, se dojenček bolj osredotoči na okolico in pojavijo se novi strahovi. Od 8 do 10 mesecev imajo dojenčki predstavo o obstoju stvari. Pred to fazo, ko nekaj izgine, to ne vpliva na otrokov um. Zdaj pa lahko otroci razumejo, da stvari izginejo, a še vedno obstajajo. Zato se otroci, ko starši zapustijo sobo, pogosto sprašujejo, kam in kdaj se bodo vrnili.

2. Ločitvena tesnoba

V tej starosti se tesnoba pogosto kombinira s strahom . Otroci so pogosto bolj previdni do tujcev kot do skrbnikov, kot so njihovi starši. To je dober znak, ker razlikujejo med znanci in neznanci. Otroci se pogosto bojijo, ko jih izginete ali zapustite. Otroci nočejo, da bi jih kdo držal in želijo biti ves čas s starši.

Da se vaš otrok ne bi ves čas oprijel vas, igrajte peek-a-boo. Vaš otrok bo razumel, da ste še vedno z njim, tudi ko vas ne vidi. Nato vadite tako, da zapustite sobo in počakate 1 minuto, preden se vrnete. Ko ga začnete uporabljati v svojem življenju, naj vaš otrok živi z možem, nato pri sorodnikih in na koncu pri služkinji. Vaš dojenček se bo navadil in se bo ob njih počutil srečno, če ga boste želeli za nekaj časa pustiti ali se vrniti na delo. Začnete lahko s kratkimi intervali, ki jih postopoma povečujete v nekaj tednih.

Karkoli že počnete, ne pustite svojega otroka s tesnobo. Če odidete, ne da bi se poslovili, se bo vaš otrok počutil izpuščenega in vas bo iskal. Poleg tega, da je prestrašena, čuti tudi nezaupljivost do vas. Zato morate, preden odidete, svojemu otroku reči: »Draga, pojdiva malo ven. Ljubim te".

3. Strah pred hrupom, živalmi, temo

Do prvega leta starosti imajo otroci potrebo po neodvisnosti in nadzoru nad svojo okolico, kar pomeni, da se lahko stvari, na katere ne morejo nadzorovati, zlahka prestrašijo, na primer videti psa, ki skače, splakne stranišče, avtomatsko vodo ali grom.

4. Strah pred bitji

Nekateri otroci se bojijo stati sami ali videti ščurke, ki se plazijo proti njim. Če želite, da se vaš otrok počuti bolj udobno, dovolite svojemu otroku raziskovati svet živali skozi knjige. Če jim dovolite, da prevzamejo nadzor nad svojim svetom, se bodo počutili bolje.

Ste odrasel in se ne bojite bitij, ampak spoštujte njihova čustva. Najboljši način za razumevanje otrok je, da jih poslušamo in jih naučimo, kako premagati svoje strahove. Otroku tudi povejte, da so ti občutki normalni in da jih včasih občutite tudi vi.

5. Strah pred jokom ponoči

Ko je otrok star 2 leti, začne delovati otroška domišljija. Otroci si lahko predstavljajo stvari, ki jih ne vidijo. Otrok si bo na primer predstavljal, da se po odpiranju vrat pojavi pošast. Zato povprašajte svoje otroke o njihovih strahovih in kaj lahko storite, da jih premagate.

Zdravnik Robert Sears , soavtor knjige The Baby Book, se zavzema za to, da starši spijo skupaj s svojimi dojenčki. Če se počutite neprijetno, lahko ostanete z otrokom, dokler ne zaspi. Vzpostavite rutino spanja ob določenem času (21.00) in pred spanjem ne pripovedujte grozljivih zgodb o slabih fantih ali strašljivih podob.

6. Prepoznavanje in občutenje strahu

Uporabite otrokovo domišljijo in ga vprašajte, kaj lahko storite, da bi mu pomagali premagati strah. Cu Ti (3 leta) se na primer zelo boji pošasti v sobi. Phuong, njena mati, je vprašala, kaj lahko stori, da bi hčerki pomagala premagati svoj strah. Ti je odgovorila, da če bi bilo na postelji 5 knjig, bi bilo vse v redu. Po sinovih ukazih je postavila 5 knjig na glavo in ob vznožje postelje in pošast se ni vrnila.

Če je vaš otrok zaskrbljen, da bi se morda skrivale pošasti, naj preveri v svoji omari. Pustite veliko plišasto žival, kot je sedeti stražar za vrati. Ko se vrata odprejo, se otrok ne bo več bal. Ali pa uporabite repelent za žuželke, ki se pretvarjate, da ubijete svojo pošast.