Neželeni učinki zelenega čaja za otroke
Zeleni čaj je priljubljena in zdrava pijača. Vendar pa morate upoštevati tudi nekaj stranskih učinkov zelenega čaja, če ga želite dati svojemu otroku.
Neželeni učinki zelenega čaja za otroke
Zeleni čaj je priljubljena in zdrava pijača. Vendar pa morate upoštevati tudi nekaj stranskih učinkov zelenega čaja, če ga želite dati svojemu otroku.
Izboljša zdravje srca, saj preprečuje zamašitev arterij in nizek krvni tlak .
Bogata z antioksidanti, pomaga preprečevati različne vrste raka.
Redno uživanje lahko izboljša kostno gostoto pri ženskah po menopavzi in prepreči osteoporozo.
Preprečevanje Parkinsonove bolezni.
Prednosti dajanja zelenega čaja otrokom
Zeleni čaj vsebuje spojino katehin in aminokislino teanin. Pitje 5 skodelic na teden lahko pomaga otrokom v boju proti gripi.
Zeleni čaj pomaga zmanjšati tveganje za zobno gnilobo in slab zadah, saj vsebuje katehine, ki delujejo proti tem.
Neželeni učinki zelenega čaja za otroke
Tukaj je nekaj stranskih učinkov zelenega čaja, ki jih morate upoštevati, preden ga daste svojemu otroku:
Zeleni čaj vsebuje kofein, prekomerno pitje lahko povzroči glavobole, težave s spanjem, bruhanje, drisko, nepravilen srčni utrip, tresenje, zgago, omotico in epileptične napade.
Zeleni čaj lahko vpliva na absorpcijo železa iz hrane in pri otrocih povzroči anemijo.
Pitje zelenega čaja lahko zavira nekatera zdravila in povzroči negativne reakcije.
Pitje zelenega čaja lahko oslabi otrokove kosti, saj poveča količino kalcija, ki se izloči iz telesa z urinom.
Otroci lahko po pitju zelenega čaja razvijejo alergije na hrano .
Pitje zelenega čaja lahko zmanjša absorpcijo tiamina. Pomanjkanje tiamina lahko povzroči edem beriberi. To je nevrološka motnja, ki oslabi okončine, zavest, nenormalne srčne ritme itd.
Zeleni čaj vsebuje velike količine oksalne kisline, ki povzroča ledvične kamne.
15 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
23 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Najboljši sokovi za dojenčke
aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.
Prvo zelenjavo bi morali pojesti dojenčki
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Kaj morate vedeti o prigrizkih pri otrocih?
Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.
Več razlogov, da starši skrbijo za svoje otroke na soncu
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Kaj naredijo starši, da ostanejo mirni, ko njihovi otroci niso dobri?
Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.
Težko verjeti, a resnično: telovadnica za dojenčke
Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.
Kaj naj storijo starši, ko njihov otrok nenadoma postane reven v šoli?
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
Naučite svoje otroke, kako spoštovati: enostavno je, a težko
aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.