Neželeni učinki zelenega čaja za otroke
Zeleni čaj je priljubljena in zdrava pijača. Vendar pa morate upoštevati tudi nekaj stranskih učinkov zelenega čaja, če ga želite dati svojemu otroku.
Neželeni učinki zelenega čaja za otroke
Zeleni čaj je priljubljena in zdrava pijača. Vendar pa morate upoštevati tudi nekaj stranskih učinkov zelenega čaja, če ga želite dati svojemu otroku.
Izboljša zdravje srca, saj preprečuje zamašitev arterij in nizek krvni tlak .
Bogata z antioksidanti, pomaga preprečevati različne vrste raka.
Redno uživanje lahko izboljša kostno gostoto pri ženskah po menopavzi in prepreči osteoporozo.
Preprečevanje Parkinsonove bolezni.
Prednosti dajanja zelenega čaja otrokom
Zeleni čaj vsebuje spojino katehin in aminokislino teanin. Pitje 5 skodelic na teden lahko pomaga otrokom v boju proti gripi.
Zeleni čaj pomaga zmanjšati tveganje za zobno gnilobo in slab zadah, saj vsebuje katehine, ki delujejo proti tem.
Neželeni učinki zelenega čaja za otroke
Tukaj je nekaj stranskih učinkov zelenega čaja, ki jih morate upoštevati, preden ga daste svojemu otroku:
Zeleni čaj vsebuje kofein, prekomerno pitje lahko povzroči glavobole, težave s spanjem, bruhanje, drisko, nepravilen srčni utrip, tresenje, zgago, omotico in epileptične napade.
Zeleni čaj lahko vpliva na absorpcijo železa iz hrane in pri otrocih povzroči anemijo.
Pitje zelenega čaja lahko zavira nekatera zdravila in povzroči negativne reakcije.
Pitje zelenega čaja lahko oslabi otrokove kosti, saj poveča količino kalcija, ki se izloči iz telesa z urinom.
Otroci lahko po pitju zelenega čaja razvijejo alergije na hrano .
Pitje zelenega čaja lahko zmanjša absorpcijo tiamina. Pomanjkanje tiamina lahko povzroči edem beriberi. To je nevrološka motnja, ki oslabi okončine, zavest, nenormalne srčne ritme itd.
Zeleni čaj vsebuje velike količine oksalne kisline, ki povzroča ledvične kamne.
Puberteta pri fantih in kaj morajo vedeti starši
Najnovejše spoznanje o razvoju v puberteti pri fantih: telesne spremembe, psihološki izzivi in praktični nasveti za starše. Spoznajte ključne faze razvoja.
Kako se otrokova teža spremeni v prvem letu življenja?
Odkrijte ključne dejavniki za optimalno težo otroka v prvem letu. Pri 1 letu dosežejo 3-kratno porodno težo. Naučite se pravilne prehrane in preprečevanja motenj v razvoju.
Otekle bezgavke pri otrocih in kaj morate vedeti
Otekle bezgavke pri otrocih so pogost pojav. Spoznajte ključne vzroke, simptome in najučinkovitejše načine zdravljenja po najnovejših medicinskih priporočilih.
Razvoj 5-letnih otrok: kaj morajo vedeti starši?
Odkrijte najnovejše razvojne mejnike za 5-letnike in ekspertne nasvete za optimalno podporo otrokovemu telesnemu, čustvenemu in kognitivnemu razvoju.
9 zabavnih znanstvenih eksperimentov za predšolske in osnovnošolske otroke doma
Odkrijte 11 zabavnih znanstvenih eksperimentov za otroke, ki spodbujajo kritično mišljenje in razumevanje naravnih zakonitosti. Vključujemo najnovejše SEO-optimizirane metode učenja.
8 znakov blata pri novorojenčkih plenicah, na katere morajo biti mamice pozorne
Odkrijte najnovejše informacije o lila novorojenčkih blatu in drugih pomembnih znakih. Naučite se pravilno prepoznavati zdravstvene signale skozi analizo plenic.
12 nepričakovanih zdravstvenih koristi, če otroku dajete datlje
Datlji so za marsikoga izjemno privlačna jed. Hranjenje otroka z datlji prinaša veliko koristi za zdravje, saj je to hrana, ki vsebuje veliko energije, vitaminov in mineralov, ki so nujni za rast in razvoj vašega otroka.
Hitra obdelava 8 jedi s špinačo za odstavljene dojenčke
Špinača je zelenjava, bogata s hranili in ima veliko količino vitaminov, potrebnih za razvoj otroka. Zato pripravite špinačo, da jo bo vaš otrok pojedel.
7 načinov, kako otroka naučiti pisati, ali pa jih ne smete prezreti
Odkrijte najnovejše metode za učenje pisanja pri otrocih s kombinacijo igre in kreativnih tehnik. Spoznajte učinkovite strategije za razvoj domišljije in jezikovnih veščin.
Ali je nočno potenje pri otrocih bolezen ali normalno?
Ali je nočno potenje pri otrocih normalen pojav? Razumite vzroke in rešitve za nočno potenje, ki lahko zaskrbi starše.