Naučite svoje otroke razumne uporabe elektronskih naprav

Za rastočo družbo ni več nenavadno, da so otroci že v zgodnji mladosti izpostavljeni elektronskim napravam.

Dejstvo je, da vsi starši ne razumejo škodljivih učinkov elektronskih naprav za svoje otroke. Otroci so pogosto izpostavljeni elektronskim napravam, kot so televizorji, računalniki, tablice, igralni krmilniki ali pametni telefoni. Kaj torej storiti, da bi otrokom pomagali učinkovito uporabljati naprave pri učenju in omejiti škodljive učinke tehnologije? Ugotovimo z aFamilyToday Health v naslednjem članku!

Koliko časa vaš otrok preživi v stiku z zasloni zabavnih naprav?

Za otroke, mlajše od 2 let, je najbolje, da ne pridejo v stik z elektronskimi napravami, otroci med 2. in 5. letom starosti pa naj jih uporabljajo le manj kot 1 uro na dan. Hkrati bi morali povečati neposredno interakcijo vašega otroka z odraslimi.

Zakaj bi morali omejiti čas uporabe elektronskih naprav?

Redna uporaba elektronskih naprav bo zmanjšala verjetnost, da bodo otroci izpostavljeni realnosti, kot so interakcija z okoliškim okoljem, sodelovanje v obšolskih dejavnostih ali ne preživljanje prostega časa za družino. Poleg tega, če vaš otrok porabi veliko časa za elektronske predmete, bo to povzročilo naslednja tveganja:

Povečanje telesne mase ;

Neprespani;

Učite se leno;

Izguba koncentracije, razdražljivost, težave pri nadzoru čustev.

Kako lahko moj otrok omeji uporabo elektronskih naprav?

Nastavite časovno omejitev, kako dolgo naj se te naprave uporabljajo, in poučite svojega otroka, kdaj in kdaj se s temi predmeti ne sme igrati. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali nadzorovati uporabo elektronskih naprav vašega otroka:

♦ Ko jeste, morate izklopiti vse elektronske naprave. Poleg tega bi morali svojim otrokom brati tudi knjige ali delati z njimi;

♦ Ugasnite zaslone, ko jih nihče ne uporablja, zlasti televizorje;

♦ Ne dovolite otroku gledati televizije ali uporabljati naprav, kot so računalniki ali tablice, vsaj 1 uro pred spanjem. Najbolje je, da televizorja ne postavite v otroško spalnico, ker lahko vpliva na spanec;

♦ Otroka lahko namesto v igranje video iger vključite v zdrave dejavnosti, v katerih uživa, kot so branje, dejavnosti na prostem ali ročna dela.

Izberite prave aplikacije, videoposnetke ali programe

Oglejte si dobre televizijske oddaje s svojim otrokom, medtem ko se pogovarjate z njim in ga sprašujete o tem, kaj gledata oba. Za zagotovitev kakovosti programske vsebine lahko storite naslednje:

Izberite izobraževalne programe in aplikacije, ki ustrezajo starosti vašega otroka;

Preizkusite aplikacije, preden jih vaš otrok uporabi;

Poskrbite, da vaš otrok gleda programe, ki jih dobro poznate;

Izogibajte se reklamam in zabavnim oddajam za odrasle.

Ali so e-knjige dobro orodje za učenje otrok?

Uporaba kakovostnih aplikacij ali e-knjig lahko vašemu otroku olajša učenje tujega jezika. Vendar e-knjige, ne glede na to, kako dobre in priročne so, otrokom po vsaki lekciji ne prinašajo občutka novega knjižnega okusa, teže ali kontemplacije.

Ni dokazov, da zgodnja izpostavljenost tehnologiji izboljša razvoj otrok. Majhni otroci so pogosto dovzetni za neposredno interakcijo z odraslimi. Zato bi morali več časa nameniti igranju in pogovoru s svojim otrokom ali mu dovoliti, da sodeluje v dejavnostih skupnosti kot doma z igranjem video iger.

Ne poslušam, kaj naj storijo starši?

V tem času je zelo pomembno, da otrokom uredimo čas za uporabo elektronskih naprav. Otroku mirno razložite in ga usmerite k sodelovanju v dejavnostih ali igranju drugih zdravih iger.

Upajmo, da vam bo članek z zgornjimi informacijami pomagal razumeti nekaj več o škodi in o tem, kako nadzirati svojega otroka pri uporabi elektronskih naprav!