Nasveti za pomoč staršem, da se otrokom izognejo gastroezofagealni refluksni bolezni (GERB)

Ste se že morali zbuditi sredi noči, da bi potolažili svojega otroka, ko je zaradi slabega prehranjevanja nenehno jokal, kar je povzročilo bruhanje? To so pogosti simptomi gastroezofagealne refluksne bolezni pri otrocih (GERB).

GERB se pojavi, ko se hrana in mleko razlijeta v požiralnik in včasih bruhata. Na stičišču med želodcem in požiralnikom je mišica, ki se običajno zapre, da zadrži mleko in hrano v želodcu, preden prideta v tanko črevo.

Ta mišica se odpre in zapre ob neprimernem času, kar omogoča, da se želodčna kislina vrne nazaj v požiralnik, kar povzroči vnetje in bolečino. Zelo vas bo skrbelo, ko bo vaš otrok boli in ne bo vedel, kako ga pomiriti. V naslednjem članku je nekaj nasvetov za pomoč otrokom pri preprečevanju  gastroezofagealne refluksne bolezni .

1. Dojenček naj dvigne glavo

Po hranjenju držite otrokovo glavo navzgor vsaj 30 minut. To bo ustvarilo gravitacijo, ki bo potegnila hrano in mleko navzdol v želodec, tako da otrok ne bo imel GERB. Izogibajte se polaganju otroka ravno na posteljo, ker ta položaj povzroči, da se vsebina želodca vrne v požiralnik. Še en nasvet je zamenjati plenice pred hranjenjem. Razlog je, da se pri menjavi plenic izogibate polaganju otroka na hrbet in dvigovanju nog, zaradi česar bo verjetno bruhal.

2. Ne dojite in ne jejte preveč

Vedeti, kdaj vaš dojenček dobi dovolj, je pogosto težko, zato če vaš dojenček pogosto bruha, ne smete hraniti več, saj je to znak, da je v želodcu preveč hrane ali mleka. Pred ponovnim hranjenjem morate počakati do naslednjega hranjenja.

Namesto da bi otroka še naprej hranili, ga lahko pomirite tako, da nahranite otrokov prst. Tako bo otrokov želodec dobil čas, da prebavi hrano.

3. Izogibajte se guganju otroka

To je morda zelo privlačna igra za vašega otroka, vendar tega ne bi smeli početi takoj, ko je pravkar končal jesti. Ne pozabite, da se hrana ali mleko prebavljata v želodcu, tako da se lahko ob premočnem zibanju otroka popolnoma vrneta in otroku povzročita veliko nelagodja. Na to morate opozoriti tudi svojo družino in prijatelje, ko jih obiščejo.

4. Izogibajte se nošenju preozkih oblačil

Ozka oblačila so pogosto videti čudovita, vendar ne dovolite, da jih vaš otrok nosi med jedjo. Če vaš otrok že ima GERB, je najbolje, da nosite ohlapna oblačila. Ozka oblačila, kot so elastične hlače, bodo preprečila, da bi želodec popolnoma prebavil mleko in hrano.

5. Dojenček pogosto podriguje

Otrokov GERB lahko zmanjšate in preprečite tako, da ga pogosto rignete. Otroku morate pomagati, da podrigne vsakih 30 do 60 ml hrane ali po končanem dojenju iz ene dojke. Obstaja veliko različnih načinov, kako podrigniti otroka. Tu so tri pogoste metode, ki jih lahko uporabite:

Sedite vzravnano in držite otroka ob prsih. Položite otrokovo brado na ramo in z roko pobožajte po hrbtu otroka. Otroka lahko nežno zibate

Otroka držite v naročju. Z eno roko podprite otrokov prsni koš in glavo, naslonite brado na svojo roko, nato jo z drugo roko pobožajte po hrbtu.

Dojenčka položite na trebuh na vas. Naj bo otrokova glava dvignjena nad prsi, nato ga nežno pobožajte po hrbtu.

GERB lahko povzroči, da otrok slabo jedo in je razburjen. Vaš otrok vam morda ne bo mogel povedati, kako je razburjen, vendar lahko opazujete njena dejanja in ugotovite. Vedno bodite pozorni in pazite na znake GERB pri vašem otroku, da se znebite bolečine, ki jo povzroča GERB, če obstaja.