Nasveti za lajšanje bolečin v bradavici med dojenjem

Boleče bradavice so pogoste pri doječih ženskah. Če trpite zaradi tega stanja in želite najti načine za lajšanje bolečin v bradavicah, preberite naslednji članek.

Mnoge ženske se med dojenjem ali dojenjem počutijo neprijetno, včasih boleče, vendar bo ta pojav hitro minil. Vendar pa lahko bolečina v bradavici postane intenzivnejša, s čimer se prepreči nastajanje materinega mleka, zmanjša proizvodnja mleka in celo prezgodnje odstavljanje otroka. Kako torej lajšati bolečine v bradavicah? aFamilyToday Health vam bo spodaj povedal 7 dobrih nasvetov.

1. Pustite, da se vaš otrok pravilno zaskoči, da lajša bolečine v bradavici

To je eden od ključev do uspešnega dojenja in pomaga preprečevati boleče bradavice. Da bi se lahko pravilno zaskočil za bradavico, bo dojenček lahko sesal celotno bradavico in tudi areolo matere v ustih. Bradavica mora biti globoko v otrokovih ustih.

Če sesa le bradavico, bo dojenček poskušal dobiti materino mleko tako, da nežno melje bradavico z dlesni ob močnem sesanju in s tem povzroči bolečino v bradavici. Poleg tega dojenček od matere ne dobi veliko mleka, zato je lačen in razburjen. Zato, da preprečite boleče bradavice, poskusite otroka že ob prvem dojenju prepričati, da se zaskoči tako za bradavico kot za areolo.

2. Dojenje v pravem položaju

Dober položaj za dojenje je udoben za vas in vašega otroka in spodbuja vašega otroka, da se popolnoma zaskoči za bradavico in areolo.

Položaj s prekrižanimi nogami vam pomaga enostavno opazovati bradavico in pravilen položaj otrokovih ust.

Zdravniki priporočajo uporabo blazin pod otrokovim hrbtom, ki podpirajo namestitev otroka na ravni materinih prsi.

Ko sedite vzravnano in se ne nagnete naprej, bo dojenje lažje, saj lahko napnete mišice vratu, hrbta in rok.

Vsakič, ko dojite, lahko tudi menjate dojke. Ko dojite v istem položaju, otrokova usta vedno pritiskajo na isto bradavico, kar lahko povzroči bolečino. Vendar pa lahko menjavanje dojk pomaga preprečiti, da bi se bradavica večkrat drgnila vsakič, ko vaš otrok sesa.

3. Zmehčajte svoje prsi

Nabiranje mleka je zelo pogosto v prvih nekaj tednih dojenja. Vendar pa se bodo vaše prsi verjetno tudi zapolnile, če ne dojite in vaše prsi proizvajajo preveč mleka.

Ko se dojke nabreknejo, bo imel otrok težave pri sesanju. Za lažji postopek lahko pred vsakim hranjenjem iztisnete nekaj mleka. To zmanjša zategnjenost in zmehča tkivo dojk, kar otroku olajša sesanje.

4. Dojite vsake 2-3 ure

Želodčki novorojenčkov so zelo majhni in lahko hitro in enostavno prebavijo materino mleko. Zato je normalno, da dojenčki pogosto prosijo za hrano. Dlje kot odlašate z dojenjem, bolj bo vaš otrok lačen. Takrat bo otrok porabil veliko moči, da bo lahko posrkal veliko mleka. Od takrat mora bradavica prenašati velik pritisk, kar vodi v bolečino. Poleg tega, če se mleko predolgo zadržuje v telesu, postanejo polne tudi materine dojke, kar otroku oteži sesanje mleka.

Kombinacija tega, da se otrok ne more zaskočiti za bradavico in močno sesati med dojenjem, lahko povzroči bolečine v bradavici. Zato, da bi se izognili tej situaciji, otroka hranite vsaj vsake 2-3 ure in ne dovolite, da bi bil otrok preveč lačen za dojenje.

5. Koža prsi in bradavice naj bodo zdrave

Svojo kožo lahko ohranite zdravo in preprečite boleče bradavice z naslednjimi ukrepi:

Ko čistite prsi, jo umijte le s toplo vodo, ne uporabljajte mila za temeljito drgnjenje, ker je verjetno, da bo koža suha, razdražena in razpokana.

Ni potrebe po uporabi krem ​​ali mazil, da bi preprečili težave z bradavicami, preden se pojavijo. Mnogi izdelki včasih ne prinesejo pričakovanega učinka, ampak poslabšajo bolečino v bradavici.

Če še vedno želite uporabljati vlažilno kremo, se posvetujte z zdravnikom za nasvet o izbiri pravega izdelka.

6. Redno menjajte nedrčke, prsne blazinice

Zaradi nenehnega uhajanja mleka se mnoge ženske počutijo neprijetno. Zato poskusite pogosto menjati nedrčke in blazinice. Če vam ni treba, ne nosite modrčka, da vaše prsi dihajo. Ko vidite moker ali umazan modrček, ga zamenjajte z drugim.

Ne glede na to, ali uporabljate blazinice za enkratno uporabo ali tiste, ki jih je mogoče večkrat oprati in ponovno uporabiti, jih redno menjajte. Če te blazinice pustite mokre predolgo, lahko ustvarite ugodno okolje za rast bakterij. Če je količina bakterij velika, lahko povzroči poškodbe dojk, kar vodi do razpokanih prsi, bolečih bradavic, okužb dojk ali drozga.

7. Bodite previdni pri ločevanju otroka od prsi

Ko je dojenček poln, dojenček pogosto zaspi, vendar so usta še vedno tesno zaprta ob dojki in se nočejo izpustiti. Šele ko dojenček globoko spi, se usta počasi odprejo. Šele takrat lahko svojega otroka ločite od prsi, da bi se ukvarjal z drugimi stvarmi ali počival. Vendar pa to včasih povzroči, da čakate zelo dolgo.

Če vaš dojenček še vedno ne želi zapustiti bradavice, je ne izvlecite prenaglo. To bo poškodovalo bradavico in povzročilo bolečino v bradavici. Če želite otroka ločiti od bradavice, lahko sledite spodnjim navodilom:

Postavite prst v kot otrokovih ust, da ga odprete.

Nato premaknite prst v usta in ga vstavite na vrh bradavice, da izvlečete bradavico ven, pri čemer se izognite, da bi dojenček mlel prsi.