Nasveti o varnostnih pravilih pri učenju plavanja za otroke
Plavanje je super, vendar obstaja nevarnost utopitve, tudi pri otrocih, ki znajo plavati. Zato so varnostna pravila pri učenju plavanja bistvena.
Plavanje je za otroke zabavno, vendar obstaja veliko nevarnosti, ki vodijo do utopitve, tudi za otroke, ki znajo plavati. Zato so varnostna pravila pri učenju plavanja bistvena.
Ni boljšega kraja za pobeg pred poletno vročino kot kraji, kot so bazeni in plaže. Vendar pa lahko te lokacije predstavljajo nevarnost tudi za majhne otroke, če starši ne sprejmejo potrebnih varnostnih ukrepov. Utopitev je vzrok za skoraj 1000 smrti otrok vsako leto. Večina utopitev se zgodi v bazenih v bližini domov. Je drugi najpogostejši vzrok smrti pri ljudeh, starih od 5 do 24 let.
Dobra novica za starše je, da še vedno obstaja veliko ukrepov, ki otrokom pomagajo pri prostem plavanju v varnem krogu in zagotavljajo, da se znajo takoj odzvati, ko jih odrasli ne nadzorujejo.
Ribe lahko živijo in dihajo v vodi, mi pa ne in zrak je bistvenega pomena za človekovo dihanje. Ko se utapljate, kisik ne more priti v vaš krvni obtok, zato zelo malo kisika pride v vaše možgane in druge dele telesa.
Utopitev je drugi najpogostejši vzrok smrti pri otrocih, mlajših od 14 let. Utopitev se lahko zgodi zelo hitro, včasih v manj kot 2 minutah po padcu osebe v vodo, reševalci pa niso vedno na voljo za pomoč v tem kratkem času.
Veliko nesreč in skoraj zadušitev zaradi utopitve se zgodi, ko majhni otroci nenadoma padejo v jezero pri bazenih. Vendar se ta nesreča lahko zgodi kjerkoli, tudi doma. Zato morate pred vstopom v vodo poznati pravila za varno plavanje otrok.
Pri plavanju otroci pogosto zbolijo, kar je povezano s kemikalijami v jezeru. Po statističnih podatkih je vsako leto pri kopanju v javnem jezeru hospitaliziranih do 5000 ljudi, polovica pa je otrok. Poleg tega so otroci, ki se ukvarjajo s plavanjem, dovzetni tudi za nekatere druge nalezljive bolezni, kot je driska. Tukaj je nekaj načinov, kako omejiti tveganje za te bolezni med plavanjem.
Umivanje rok je prva in najpomembnejša stvar, ki jo morate naučiti svoje otroke, da bodo čisti in se izognili tveganju za zdravje. Umivanje rok odstrani bakterije in je zelo preprosta navada. Opomnite svoje otroke, naj si pogosto umivajo roke in poskrbite, da ne hodijo v bazen, dokler si po uporabi stranišča ne umijejo rok z milom.
To je pomembno pravilo, ki si ga morate zapomniti, ko otroka peljete v javni bazen. Kopanje pred vstopom v jezero bo pomagalo očistiti telo, odstraniti neželene bakterije ali kemikalije na koži. Številne študije tudi kažejo, da včasih kemikalije na koži, kot je kozmetika, v stiku s kemikalijami v jezerski vodi proizvedejo izjemno strupene snovi.
Otroka redno opominjajte, da ne pogoltne vode iz bazena, ne glede na to, ali gre za javni ali družinski bazen. V vodi v bazenu je veliko škodljivih kemikalij, ki lahko vplivajo na prebavni sistem otrok.
Najboljši način je, da imate vse pripravljeno, da vam, ko naletite na težave, ne bo nerodno. Ob plavanju si lahko pripravite: šampon, gel za prhanje, brisačo, kopalke, plavalna očala, spodnje perilo...
Če se pri vašem otroku po plavanju pojavijo simptomi, kot so izpuščaj, težko dihanje, vneto grlo, glavobol, bruhanje ali kašelj, morate otroka nemudoma odpeljati k zdravniku. Ti znaki kažejo, da je bil otrok morda zastrupljen s kemikalijami v vodi v bazenu.
Utopitev je najresnejša grožnja, na katero se morate paziti. Otroci, stari od 1 do 4 let, imajo najvišjo stopnjo utopitev, sledijo jim otroci, stari od 5 do 9 let. Nevarno je tudi utopitev na kopnem. Kako zmanjšati to tveganje? Najbolje je, da otroka pozorno opazujete in ne odmaknete oči, ko je v jezeru.
Prepričajte se, da vaš dojenček plava v vaši bližini. Če je vaš otrok zelo majhen ali se šele uči hoditi, morate biti v vodi poleg njega in poskrbeti, da je vedno na dosegu roke, ko je to potrebno. Pri starejših otrocih morate pogosto paziti na svojega otroka in se izogibati stvarem, kot so telefoniranje, klepet, opravljanje gospodinjskih opravil ali pitje alkohola, da bi vas zmotili in pozabili paziti na otroka. Predvsem starši posvečajo posebno pozornost temu, da mora otrokov nadzornik znati plavati.
Če ima vaš dom bazen, se vedno držite naslednjih smernic:
Ne puščajte igrač v bližini ali v bazenu, ko jih otrok ne uporablja;
Po vsaki uporabi izpraznite vodo iz bazena;
Ne dovolite, da se vaš otrok vozi s kolesi ali drugimi avtomobilčki v bližini bazena;
Ne puščajte električnih naprav v bližini bazena;
Ne dovolite, da se vaš otrok potaplja v preglobok bazen;
Ne tekajte, skačite, ne igrajte se na tleh bazena.
Otroci lahko splezajo skozi okno ali pa se skozi velika vrata na dvorišče zapeljejo v bazen. Da majhni otroci ne bi sami vstopili v območje bazena, je treba okoli bazena postaviti ograjo. V kombinaciji z opazovanjem bo ograja najboljši način za zaščito vašega dojenčka in drugih otrok, ki živijo v bližini hiše. Bazenske ograje morajo:
Naj otrok ne more plezati in v bližini ne puščajte nobenih predmetov, s katerimi otrok pleza čez ograjo;
Ima višino najmanj 1,2 m in nima naramnic ali ročajev, na katere bi lahko plezali otroci;
Razdalja med palicami ni večja od 10 cm. Mrežaste ograje so enostavne za plezanje, zato se izogibajte izbiri te vrste za izdelavo ograje za bazen. Če je treba uporabiti mrežaste ograje, celica vsake ograjne mreže ne sme biti večja od 4,4 cm;
Obstajajo vrata, ki dobro delujejo in imajo možnost samodejnega zapiranja in zapaha. Lokacija vrat mora biti oddaljena od bazena;
Zaklepni zatiči morajo biti višji, kot jih otrok lahko doseže – 1,37 m od tal do ključa;
Za napihljive bazene hranite otroka stran od stopnic ali lestev. Ko bazena ne uporabljate, zaklenite ali odstranite lestev, da preprečite, da bi otroci plezali po njej.
Druge oblike zaščite ponujajo tudi številne prednosti. Vendar pa še vedno ne morejo zagotoviti popolne varnosti. Te vrste zaščite lahko vključujejo:
Avtomatska pokrivna plošča (pokrovna plošča motorja, upravljanje s stikalom). Pokrivalo za bazen mora pokrivati ves bazen, da otroci ne zdrsnejo vanj. Prepričati se morate, da na pokrovu ni stoječe vode. Treba je opozoriti, da pokrovi za bazene, ki zadržujejo toploto, niso varna vrsta pokrova
Alarmna vrata
Vrata se samodejno zaprejo, zaklenejo
Varnostno okno
Alarmi za bazene.
Upajmo, da bodo zgornje informacije staršem pomagale razumeti več o ukrepih za preprečevanje utopitev za svoje otroke ne le v javnih bazenih, ampak tudi doma.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.
Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.