Napake staršev povzročajo zaprtje pri otrocih

Otroci z dolgotrajnim zaprtjem lahko doživijo številne nevarne zaplete, kot so podhranjenost , analne solze ali hemoroidi. Zaprtje pri otrocih je precej pogosto stanje iz več razlogov. Pri katerih največ vzrokov izvira iz napak staršev v procesu skrbi za otroke.

Zaradi katerih napak staršev so otroci nagnjeni k dolgotrajnemu zaprtju?

Ugotovite, kaj pravi otroški kakec ?

1. Za dojenčke, ki še niso jedli trdne hrane

Večina vzrokov za zaprtje pri dojenčkih je povezanih z mlekom (materino mleko ali formula).

Pri izključno dojenih otrocih je manj verjetno, da bodo zaprti kot pri dojenčkih, hranjenih s formulo. Vendar pa je pri dojenem dojenčku še vedno možno zaprtje. Najpogostejša manifestacija dojenčka je, da približno 7 dni zapored ne odvaja črevesja ali je blato trdo, otrok mora močno potiskati, da iztisne blato. Otroci z zaprtjem so pogosto leni pri hranjenju, utrujeni in glasno jokajo vsakič, ko gredo na stranišče.

Takrat je najpogostejši vzrok ta, da materina prehrana ne vsebuje dovolj vlaknin. Zaradi tega materino mleko nima dovolj vlaknin, če ga otrokovo telo prenaša. Ob pomanjkanju vlaknin otrokov prebavni sistem naleti na številne ovire v procesu prebave hrane in vsrkavanja hranilnih snovi. Od takrat je otrok zlahka zaprt.

Medtem so dojenčki, hranjeni s formulo, pogosto dolgo zaprti zaradi napačne uporabe mleka s strani odraslih. Najpogostejše napake vključujejo:

Mešanje mleka ni v skladu z navodili proizvajalca

Številne »mamice prvič« pogosto mislijo, da gostejše ko je mleko, več hranilnih snovi bodo dobile iz mleka v vsaki pijači. To je najbolj "klasična" napaka pri pripravi mleka za dojenčke, zaradi česar so otroci nagnjeni k zaprtju.

Pravzaprav so v vsaki pločevinki formule jasno navedeni koraki, ki jih morate upoštevati pri pripravi formule za vašega otroka. V njej proizvajalec da tudi pravo količino mleka in vode. Postopek in formula vsake znamke se lahko razlikujeta, vendar morate upoštevati navodila izdelka, ki ga uporabljate. Če mati naredi mleko pregosto, je pri otroku nevarnost dehidracije, kar bo poslabšalo zaprtje.

V drugih primerih nekatere matere menijo, da morajo njihovi otroci, ko imajo zaprtje, piti razredčeno mleko. Zato je mati zmešala mleko z več vode, kot je navodilo proizvajalca. Ta napačen način mešanja mleka bo otrokom povzročil prehranske pomanjkljivosti.

Mešanje mleka, ki ni v skladu z navodili proizvajalca, bo pri otrocih povzročilo številne negativne učinke na prebavila. Zato morajo matere prilagoditi način priprave mleka, da zmanjšajo tveganje za zaprtje in povečajo sposobnost absorpcije hranil za otroka.

Nepravilno shranjevanje mleka

Če vaš dojenček ne popije vsega mleka, ki ste ga pravkar zmešali, zaprite pokrov stekleničke (vključno z nastavkom) in jo shranite v hladilnik. Ta metoda lahko ohrani mleko varno 1 uro po mešanju. Če v tem času lahko dojenček še naprej pije, segrejte stekleničko v posodi s 70 stopinj vroče vode, da segreje mleko, in nato mleko okusite, preden ga daste otroku.

Odvečnega mleka ne smete pustiti pri sobni temperaturi po 15 minutah. To je dovolj časa, da bakterije vstopijo v mleko. Če pijete to mleko, lahko vaš otrok doživi številne prebavne zdravstvene težave, kot so kolike, driska, napenjanje v želodcu ...

Pri izbiri mleka za otroka ne bodite pozorni na sestavine izdelka.

Mnogi starši pogosto "krivijo" mlečno formulo za zaprtje, vendar ne ugotovijo glavnega vzroka za to. Pravzaprav številni prehranski izdelki in formule za dojenčke zdaj vsebujejo palmovo olje . Medtem pa palmovo olje vsebuje velike količine palmitinske kisline. To je oblika nasičenih maščob, ki se lahko združi s kalcijem iz hrane in mleka, da tvori spojino, ki jo je težko raztopiti. Prav ta spojina povzroča zaprtje pri otrocih.

Nenehna menjava mleka za otroke v kratkem času povzroči dolgotrajno zaprtje pri otrocih

Otrokov prebavni sistem potrebuje določen čas, da se navadi in absorbira hranila iz hrane in formule. To bo povzročilo, da bo vaš otrok na začetku pokazal znake zaprtja. Skozi to obdobje privajanja je verjetno, da se bo zaprtje vašega otroka postopoma izboljšalo.

Po drugi strani pa ima vsak dojenček in majhen otrok (starost 0-12 mesecev) naravno prilagoditveno obdobje. V tem obdobju se mora vsak organ v otrokovem telesu naučiti navaditi na številne dejavnike zunaj maternice, kot so zrak, mleko, sončna svetloba itd. Mnogi dojenčki v tej fazi doživijo zaprtje, vendar se bodo izboljšali, ko se otroci postopoma navadijo na te dejavnike. dejavniki.

Je pa dejstvo, da starši, ko vidijo, da je odvajanje črevesja njihovega dojenčka ob dopolnjevanju s formulo počasnejše kot običajno, hitijo menjati mleko. Takrat se mora otrokov prebavni sistem z vsako menjavo novega mleka že od začetka navaditi. Zaradi tega se otrokovo zaprtje nehote ne izboljša, ampak tudi podaljša čas zaprtja.

2. Za odstavljene dojenčke

Zaprtje je precej pogosto pri dojenčkih, ki jedo trdno hrano . To se zgodi, ker se otrokov prebavni sistem še ni prilagodil novi prehrani. Če se znate izboljšati, bo vaš otrok v kratkem času brez zaprtja.

Če pa je bil otrok ob prehodu na trdno hrano že dolgo zaprt, morajo starši popraviti nekatere napake pri skrbi za otroka. Pogoste napake vključujejo:

Hranite svojega otroka premalo ali preveč vlaknin

Do sedaj pogosto slišimo zaprtje zaradi pomanjkanja vlaknin . Vendar pa je prehrana, ki vsebuje preveč vlaknin, tudi vzrok za zaprtje tako pri otrocih kot pri odraslih.

Obstajata dve vrsti vlaken, topna vlakna in netopna vlakna. Topne vlaknine so odgovorne za absorpcijo vode in tvorijo gel v prebavnem sistemu, zaradi katerega se ljudje dlje časa počutijo siti. Medtem pa netopne vlaknine delujejo kot katalizator, da hrana zlahka prehaja skozi želodec in črevesje, preprečuje okužbo in uravnava pH.

Otroci jedo premalo vlaknin, prebavni sistem ne bo imel dovolj ugodnih pogojev za delo. Poleg tega se pri otrocih, ki uživajo preveč vlaknin, pogosto pojavi napenjanje, krči v trebuhu in gel v želodcu, ki moti sintezo blata in absorpcijo drugih hranil.

Starši redko pustijo otrokom piti vodo, zaradi česar so dolgo časa trpeli zaradi zaprtja

Tudi če otroci čez dan popijejo veliko mleka, jim morajo starši vseeno dati dovolj vode.

Dovolj vode bo pripomoglo, da bo presnova v otrokovem telesu potekala bolj gladko. Po drugi strani pa bo voda pomagala zmehčati teksturo blata za lažje gibanje črevesja.

Poleg tega je prehrana za odstavljene otroke pogosto precej bogata. To tudi zahteva, da telo dobi dovolj vode za sprejemanje in sintetiziranje hrane. Na splošno dojenčki, stari 6-12 mesecev, potrebujejo približno 100 ml vode na kilogram telesne teže na dan (vključno z mlekom). Na primer, otrok, ki tehta 10 kg, bo potreboval 1000 ml (1 liter) vode na dan. Če je otrok spil 800 ml mleka, mora mama dodati še 200 ml vode.

Če želite vedeti, ali vaš dojenček dobiva dovolj vode, morate pogledati barvo urina. Otroci, ki so dehidrirani, imajo pogosto temno rumen urin, majhno količino urina pri vsakem uriniranju.

Prepoved gibanja otrokom je tudi vzrok za zaprtje pri otrocih

Za dojenčke in majhne otroke je treba pojem gibanja razumeti tako, da vključuje telesne dejavnosti v zaprtih prostorih in na prostem. Otroci, ki se redno gibljejo, bodo spodbudili gibanje črevesja, da bo delovalo bolj aktivno. To je pomemben pogoj pri omejevanju zaprtja pri otrocih.

Otroci, ki jedo trdno hrano, so dolgo zaprti, ker jih matere silijo, da jedo preveč

Matere pogosto silijo otroke, da jedo preveč, zaradi česar se otroci ne bojijo jesti, postopoma pride do anoreksije, temveč tudi zaradi tega, da so otroci nagnjeni k zaprtju.

Prebavni sistem otrok je še nezrel, ne more prejeti preveč hrane in hranilnih snovi hkrati. Namesto da bi otroka silili, da v enem obroku poje preveč, si obroke razdelite čez dan, da bo otrokova prebava lažja in udobnejša.

Kaj morajo starši narediti, ko imajo otroci dolgotrajno zaprtje

Kdo morajo doječe matere prilagoditi svojo prehrano (več zelenjave, sadja in hrane, bogate z vlakninami)

Mleko zmešajte in shranite v skladu z navodili proizvajalca

Izboljšajte otrokov meni za odstavljanje

Otroku dajte piti veliko vode

Naj bodo otroci bolj aktivni na prostem

Izberite mlečne izdelke in živila, ki ne vsebujejo palmovega olja. Matere bi morale dati prednost mlekom, ki podrobno navajajo imena rastlinskih olj v formuli, namesto zgolj »rastlinskih olj« na splošno.