Malčki so lahko še vedno pod stresom, starši!

Čeprav se stres pri malčkih morda sliši čudno, je to precej pogosta težava v teh dneh, ko se otroci nenormalno obnašajo.

Otroci so poseben in razburljiv čas, saj se njihov fizični, čustveni in kognitivni razvoj razvijajo hkrati. Zaradi sprememb, ki se dogajajo v njihovem telesu in duhu, so malčki pogosto občutljivi na svet okoli sebe in so nagnjeni k stresu. Če je vaš dojenček bolj zaskrbljen in razdražljiv kot običajno, morate ugotoviti, kaj povzroča stres, in najti rešitve za umiritev njegovega razpoloženja.

Znaki, da je vaš malček pod stresom

Znaki stresa pri malčkih so lahko zelo različni. Vsak dojenček je edinstven in bo pokazal stres po svojih lastnih znakih. Zato morate paziti na nenavadno vedenje in izraze pri vašem otroku.

V otroških letih gredo otroci skozi različne stopnje jezikovnega razvoja. Vendar je lahko prositi otroke, da odgovorijo, zakaj so pod stresom, nerealno. Če preprosto poslušate otrokove besede ali opazujete njena dejanja, lahko opazite tudi znake prisotnosti stresa.

Tukaj je nekaj znakov, da je vaš malček pod stresom, na katere morate biti pozorni:

Spremenite svoje prehranjevalne navade

Spremenite čas za spanje

Čustvene spremembe (pokaže znake žalosti, se oklepa staršev, zlahka obupa ali se jezi)

Povečana pogostost joka ali bijesa

Pogosto ima nočne more in se boji zaspati

Telesne bolezni, kot so glavoboli ali želodci

Napadi epilepsije , kašelj, gibanje telesa izražajo nelagodje

Pogoste navade žvečenja las ali sesanja prstov

Spremenite svoje toaletne navade.

Čeprav ti simptomi ne kažejo vedno, da je malček pod stresom, so lahko povezani z napačnim vedenjem, navadami ali prihodnjim razvojem.

Vzroki za stres pri malčkih

Za malčke se bo povečalo zavedanje, da so tisti, ki vsak dan skrbijo zanje, ščit, ki jih varuje pred grožnjami. Ne glede na to, ali je vaš dojenček v fazi malčka ali gre v vrtec in mora biti dlje od vas, bo še vedno čutil tesnobo. Čeprav otroci razumejo, da je ločenost od ljubljenih normalna, včasih v njih ustvari negativne misli.

Ko se sooči s stresom, se otrokova toleranca ponavadi zmanjša. To lahko privede do nihanj razpoloženja od poslušnega do trmastega, težav pri poslavljanju ali tesnobe zaradi ločitve od običajnega skrbnika. Tukaj je nekaj vzrokov za stres pri otrocih:

1. Družina ima veliko spremembo

Pomembne družinske spremembe, kot so smrt nekoga, ločitev staršev ali izguba službe ali selitev v nov dom, so lahko stresne za majhne otroke. Poleg tega lahko tudi pozitivne spremembe, kot je rojstvo mlajšega brata in sestre, povzročijo stres vašega otroka, saj se mora prilagoditi drugačnemu življenjskemu slogu v družini.

2. Vadite sedenje na kahlici

Ko bo usposabljanje za kahlico uspešno, bo to mejnik, ki si ga morate zapomniti. Otroci so zlahka pod stresom, če jih starši potiskajo, medtem ko niso pripravljeni. Če se vam učenje uporabe kahlice zdi kazen, razmislite o tem, da jo odložite za drugič, da uvedete orodje.

Morda vam otrok skuša povedati, da zdaj ni čas za učenje te nove veščine. Bolj ko se vi in ​​vaš otrok prepirate glede tega vprašanja, bolj pod stresom se bo počutil vaš otrok.

3. Preveč urnikov

Otroci živijo v sedanjosti in uživajo v času, ko izkusijo svet okoli sebe. Zato lahko preveč različnih dejavnosti ali nenehno selitev iz enega kraja v drugega povzroči stres za otroke. Poleg tega zaradi zaposlenega dela in delovnih navad staršev otroci ne morejo slediti, kar vodi v psihično anksioznost.

Rešitev, ko je vaš otrok pod stresom

1. Potrpežljivost

Pomembno je, da ostanete mirni in priznate otrokova čustva, vendar ne smete pokazati preveč skrbi. Pogovorite se z otrokom, da bo razumel, kaj želite. Povejte svojemu otroku, da je to, da ste čez dan stran od vas, pustite, da se več igra in da se ne bo zgodilo nič slabega. Od tam se bodo otroci naučili, kako nadzorovati svoje misli, da jih ne preganja stres ali strah .

2. Vzemite si čas za počitek

Starši naj otrokom ustvarijo primeren čas za počitek, dremež in pripravo na telesne dejavnosti. Otroci živijo po biološkem času, ki je precej drugačen od tistega pri odraslih. Otroci ne morejo napovedati, kaj bodo naredili naprej. Zato vzemite čas za starše in otroke, da se zabavajo in uživajo v skupnih trenutkih. To bo izboljšalo razpoloženje vašega otroka in ga razbremenilo občutkov stresa.

3. Nadzirajte gledanje televizije

Pazite, katere programe vaš otrok gleda na televiziji. Ko gledate novice na televiziji, je veliko slik, ki niso primerne za starost vašega otroka in bodo negativno vplivale na njegovo razmišljanje. Zato omejite spremljanje takšnih novic in glejte le, ko vaš otrok spi ali odsoten.

4. Otroku privoščite veliko objemov in poljubov

Nekatere kretnje kažejo na skrb in dajejo vašemu otroku vsak dan več objemov in poljubov. Tako se bo otrok počutil udobno in tudi uravnovesilo razpoloženje. Ta ljubeča gesta krepi tudi otrokovo samozavest in samokontrolo ter mu pomaga, da se bolj prožno odziva na spremembe.