Iz različnih razlogov ni mogoče neposredno dojiti, dojenčku morate iztisniti mleko. Katere učinkovite načine za iztiskanje materinega mleka lahko uporabite? Ali ste vedeli, da tudi če ne dojite pogosto, lahko ohranite to dragoceno zalogo mleka.
Iztiskanje mleka je način odstranjevanja mleka iz vimena. Medtem ko so splošne osnove iztiskanja mleka spodbujanje in izvajanje pritiska v predelu okoli mlečne žleze, da se mleko izteče iz bradavice, obstajajo opazne razlike v tehniki, odvisno od vrste črpalke ali prsne črpalke. roke za stiskanje.
Iztiskanje materinega mleka lahko štejemo za umetnost. Da bi se tega lahko naučili, bo trajalo veliko časa. Zato pri stiskanju mleka ne pozabite na naslednja osnovna načela:
Roke temeljito umijte z milom in vodo.
Operite prsni lijak in stekleničko s toplo vodo in čistilom za steklenice. Nato posušite z brisačo ali pustite, da se posuši.
Za pravilno čiščenje natančno preberite navodila za uporabo.
Iztisnite mleko, ko začutite, da so vaše prsi polne . Dojenčka hranite na eni strani in iztisnite mleko na drugi strani. Če vaš otrok ne doji, lahko mleko iztisnete.
Če delate, lahko vadite hranjenje po steklenički. Če imate kakršne koli težave z dojenjem, otroka nemudoma odpeljite k zdravniku.
Mleko morate iztisniti vsake 3 ure in nato shraniti materino mleko, da ga bo vaš otrok uporabljal pozneje. Poleg tega si lahko mleko med odmorom iztisnete tudi približno 10-15 minut. Ta dejavnost vam bo pomagala ohraniti zalogo mleka. Dojenčka dojite zvečer ali ob prostih dnevih, da ohranite zalogo mleka in se bolj povežete z otrokom.
Za začetek položite roko na eno dojko, palec in kazalec pa si nasproti okoli areole. Pritisnite na prsi: hkrati nežno pritisnite palec in kazalec, medtem ko rahlo potegnete naprej, ne dovolite, da bi prsti zdrsnili navzgor po bradavici. Ponovite ritmično gibanje, da začnete teči mleko, izmenjujte položaje rok, da stimulirate vse mlečne kanale. Ponovite z drugo dojko, po potrebi masirajte med potezami. Ponovite s prvo prsi, nato se vrnite na drugo stran.
Za zbiranje iztisnjenega mleka uporabite skodelico s širokim ustjem, ki jo postavite pod prsi. Med iztiskanjem mleka iz ene dojke lahko ujamete kapljice iz druge dojke, tako da v nedrček postavite majhno stekleničko. Iztisnjeno mleko je treba naliti v steklenice ali vrečke za shranjevanje in čim prej ohladiti.
Sledite navodilom prsne črpalke . Zunanje robove lijaka lahko navlažite z vodo ali materinim mlekom, kar bo zagotovilo boljše sesanje, vendar je to morda nepotreben korak. Lijak naj obdaja bradavico in areolo, z vsemi bradavičkami in tkivom dojke (imenovano tudi mlečna skodelica). Uporabite hitro, kratko na konici, da posnemate otrokovo sesanje. Ko vam mleko začne teči, lahko nadaljujete na enakomerno, dolgotrajno črpanje.
Upoštevati morate tudi navodila stroja. Dvojna črpalka je morda bolj idealna, saj prihrani čas in poveča proizvodnjo mleka. Zunanje robove prsne črpalke lahko navlažite, da zagotovite dobro sesanje. Črpanje začnite počasi, minimalno in postopoma povečujte, ko mleko začne izhajati, če je potrebno. Če vas bolijo bradavice, pustite črpalko na nižji nastavitvi. Pri dvojnem črpanju lahko ugotovite, katera dojka ima več mleka, saj ima vsaka dojka samostojno funkcijo.
Ali ste vedeli, da se proizvodnja materinega mleka v celoti vzdržuje 6 mesecev po rojstvu in zadovoljuje dnevne prehranske potrebe otroka. V prvih tednih dojenčki pogosto veliko sesajo in zelo hitro rastejo. Dekleta običajno pridobijo približno 30 g na dan, medtem ko fantje pridobijo več. Od 3 do 4 mesece po rojstvu se bo rast otroka upočasnila. Če dojenček v tej fazi hitro pridobi na teži, bo to zlahka povzročilo debelost . V povprečju mati proizvede približno 600-900 ml mleka na dan. Otroci od rojstva do 6 mesecev spijejo približno 600-900 ml na dan, vsakič pa približno 90-150 ml.
Med iztiskanjem mleka lahko občutite prehodno ostro bolečino v prsih. Refleks spuščanja je pogojen odziv zaradi hormona oksitocina, ki deluje na celice, ki obkrožajo mlečni folikel, da se skrčijo in potisnejo mleko ven. Nekaj nasvetov za spodbujanje refleksa razočaranja:
Iztisnite mleko v toplem, tihem, udobnem prostoru brez motenj. Globoko in počasi vdihnite. Pred molžo lahko popijete tudi kozarec tople vode in poslušate pomirjujoče melodije. V pomoč je tudi topla kopel ali umivanje obraza s toplo vodo.
Nežno masirajte prsi. Z dlanjo ali robom prsta pobožajte prsi proti bradavici. Nežno zavijte bradavico med prsti.
Ko iztisnete mleko, pomislite na svojega otroka, to bo pomagalo, da mleko teče bolj.
Poiščite pomoč od moža ali družinskih članov. Mnoge matere imajo pogosto več mleka, ko jih tolaži in tolaži partner.
Zgoraj so običajni načini za iztiskanje materinega mleka, zaželite mami uspeh. Poleg tega naj se matere obrnejo tudi na članek " 19 učinkovitih načinov črpanja materinega mleka, ki so presenetljivo preprosti ".
aFamilyToday Health ne daje zdravniških nasvetov, diagnoz ali zdravljenja.
Najnovejše spoznanje o razvoju v puberteti pri fantih: telesne spremembe, psihološki izzivi in praktični nasveti za starše. Spoznajte ključne faze razvoja.
Odkrijte ključne dejavniki za optimalno težo otroka v prvem letu. Pri 1 letu dosežejo 3-kratno porodno težo. Naučite se pravilne prehrane in preprečevanja motenj v razvoju.
Otekle bezgavke pri otrocih so pogost pojav. Spoznajte ključne vzroke, simptome in najučinkovitejše načine zdravljenja po najnovejših medicinskih priporočilih.
Odkrijte najnovejše razvojne mejnike za 5-letnike in ekspertne nasvete za optimalno podporo otrokovemu telesnemu, čustvenemu in kognitivnemu razvoju.
Odkrijte 11 zabavnih znanstvenih eksperimentov za otroke, ki spodbujajo kritično mišljenje in razumevanje naravnih zakonitosti. Vključujemo najnovejše SEO-optimizirane metode učenja.
Odkrijte najnovejše informacije o lila novorojenčkih blatu in drugih pomembnih znakih. Naučite se pravilno prepoznavati zdravstvene signale skozi analizo plenic.
Datlji so za marsikoga izjemno privlačna jed. Hranjenje otroka z datlji prinaša veliko koristi za zdravje, saj je to hrana, ki vsebuje veliko energije, vitaminov in mineralov, ki so nujni za rast in razvoj vašega otroka.
Špinača je zelenjava, bogata s hranili in ima veliko količino vitaminov, potrebnih za razvoj otroka. Zato pripravite špinačo, da jo bo vaš otrok pojedel.
Odkrijte najnovejše metode za učenje pisanja pri otrocih s kombinacijo igre in kreativnih tehnik. Spoznajte učinkovite strategije za razvoj domišljije in jezikovnih veščin.
Ali je nočno potenje pri otrocih normalen pojav? Razumite vzroke in rešitve za nočno potenje, ki lahko zaskrbi starše.
