Iz različnih razlogov ni mogoče neposredno dojiti, dojenčku morate iztisniti mleko. Katere učinkovite načine za iztiskanje materinega mleka lahko uporabite? Ali ste vedeli, da tudi če ne dojite pogosto, lahko ohranite to dragoceno zalogo mleka.
Iztiskanje mleka je način odstranjevanja mleka iz vimena. Medtem ko so splošne osnove iztiskanja mleka spodbujanje in izvajanje pritiska v predelu okoli mlečne žleze, da se mleko izteče iz bradavice, obstajajo opazne razlike v tehniki, odvisno od vrste črpalke ali prsne črpalke. roke za stiskanje.
Iztiskanje materinega mleka lahko štejemo za umetnost. Da bi se tega lahko naučili, bo trajalo veliko časa. Zato pri stiskanju mleka ne pozabite na naslednja osnovna načela:
Roke temeljito umijte z milom in vodo.
Operite prsni lijak in stekleničko s toplo vodo in čistilom za steklenice. Nato posušite z brisačo ali pustite, da se posuši.
Za pravilno čiščenje natančno preberite navodila za uporabo.
Iztisnite mleko, ko začutite, da so vaše prsi polne . Dojenčka hranite na eni strani in iztisnite mleko na drugi strani. Če vaš otrok ne doji, lahko mleko iztisnete.
Če delate, lahko vadite hranjenje po steklenički. Če imate kakršne koli težave z dojenjem, otroka nemudoma odpeljite k zdravniku.
Mleko morate iztisniti vsake 3 ure in nato shraniti materino mleko, da ga bo vaš otrok uporabljal pozneje. Poleg tega si lahko mleko med odmorom iztisnete tudi približno 10-15 minut. Ta dejavnost vam bo pomagala ohraniti zalogo mleka. Dojenčka dojite zvečer ali ob prostih dnevih, da ohranite zalogo mleka in se bolj povežete z otrokom.
Za začetek položite roko na eno dojko, palec in kazalec pa si nasproti okoli areole. Pritisnite na prsi: hkrati nežno pritisnite palec in kazalec, medtem ko rahlo potegnete naprej, ne dovolite, da bi prsti zdrsnili navzgor po bradavici. Ponovite ritmično gibanje, da začnete teči mleko, izmenjujte položaje rok, da stimulirate vse mlečne kanale. Ponovite z drugo dojko, po potrebi masirajte med potezami. Ponovite s prvo prsi, nato se vrnite na drugo stran.
Za zbiranje iztisnjenega mleka uporabite skodelico s širokim ustjem, ki jo postavite pod prsi. Med iztiskanjem mleka iz ene dojke lahko ujamete kapljice iz druge dojke, tako da v nedrček postavite majhno stekleničko. Iztisnjeno mleko je treba naliti v steklenice ali vrečke za shranjevanje in čim prej ohladiti.
Sledite navodilom prsne črpalke . Zunanje robove lijaka lahko navlažite z vodo ali materinim mlekom, kar bo zagotovilo boljše sesanje, vendar je to morda nepotreben korak. Lijak naj obdaja bradavico in areolo, z vsemi bradavičkami in tkivom dojke (imenovano tudi mlečna skodelica). Uporabite hitro, kratko na konici, da posnemate otrokovo sesanje. Ko vam mleko začne teči, lahko nadaljujete na enakomerno, dolgotrajno črpanje.
Upoštevati morate tudi navodila stroja. Dvojna črpalka je morda bolj idealna, saj prihrani čas in poveča proizvodnjo mleka. Zunanje robove prsne črpalke lahko navlažite, da zagotovite dobro sesanje. Črpanje začnite počasi, minimalno in postopoma povečujte, ko mleko začne izhajati, če je potrebno. Če vas bolijo bradavice, pustite črpalko na nižji nastavitvi. Pri dvojnem črpanju lahko ugotovite, katera dojka ima več mleka, saj ima vsaka dojka samostojno funkcijo.
Ali ste vedeli, da se proizvodnja materinega mleka v celoti vzdržuje 6 mesecev po rojstvu in zadovoljuje dnevne prehranske potrebe otroka. V prvih tednih dojenčki pogosto veliko sesajo in zelo hitro rastejo. Dekleta običajno pridobijo približno 30 g na dan, medtem ko fantje pridobijo več. Od 3 do 4 mesece po rojstvu se bo rast otroka upočasnila. Če dojenček v tej fazi hitro pridobi na teži, bo to zlahka povzročilo debelost . V povprečju mati proizvede približno 600-900 ml mleka na dan. Otroci od rojstva do 6 mesecev spijejo približno 600-900 ml na dan, vsakič pa približno 90-150 ml.
Med iztiskanjem mleka lahko občutite prehodno ostro bolečino v prsih. Refleks spuščanja je pogojen odziv zaradi hormona oksitocina, ki deluje na celice, ki obkrožajo mlečni folikel, da se skrčijo in potisnejo mleko ven. Nekaj nasvetov za spodbujanje refleksa razočaranja:
Iztisnite mleko v toplem, tihem, udobnem prostoru brez motenj. Globoko in počasi vdihnite. Pred molžo lahko popijete tudi kozarec tople vode in poslušate pomirjujoče melodije. V pomoč je tudi topla kopel ali umivanje obraza s toplo vodo.
Nežno masirajte prsi. Z dlanjo ali robom prsta pobožajte prsi proti bradavici. Nežno zavijte bradavico med prsti.
Ko iztisnete mleko, pomislite na svojega otroka, to bo pomagalo, da mleko teče bolj.
Poiščite pomoč od moža ali družinskih članov. Mnoge matere imajo pogosto več mleka, ko jih tolaži in tolaži partner.
Zgoraj so običajni načini za iztiskanje materinega mleka, zaželite mami uspeh. Poleg tega naj se matere obrnejo tudi na članek " 19 učinkovitih načinov črpanja materinega mleka, ki so presenetljivo preprosti ".
aFamilyToday Health ne daje zdravniških nasvetov, diagnoz ali zdravljenja.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.
Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.
