Kako ozdraviti zamašene mlečne kanale ali pomagati materam premagati bolečino
Če ne veste, kako hitro zdraviti zamašene mlečne kanale, boste občutili bolečino in lahko v hudih primerih povzroči mastitis.
Kako ozdraviti zamašene mlečne kanale ali pomagati materam premagati bolečino
Če ne veste, kako hitro zdraviti zamašene mlečne kanale, boste občutili bolečino in lahko v hudih primerih povzroči mastitis.
Zaradi napetih prsi ženske nočejo dojiti, ker neprijeten občutek traja, kar vpliva tako na mater kot na otroka. Zato se morate naučiti vzrokov in zdravljenja zamašenih mlečnih kanalov, da se hitro vrnete v obdobje dojenja.
4 koraki za najučinkovitejše zdravljenje zamašenih mlečnih kanalov
Sledite tem 3 korakom vsake 2-3 ure, da izboljšate zamašene mlečne kanale:
1. Prvi korak
Uporabite vlažilno metodo za zdravljenje zamašenih mlečnih kanalov
Uporabite krpo, namočeno v toplo vodo, in jo položite na prsi za 15-20 minut pred dojenjem ali si privoščite vročo kopel, da visoka temperatura vpliva na zamašeno dojko. Vendar pazite, da se ne opečete.
Masirajte prsi pod tušem ali med toplimi obkladki, s palcem pritiskajte od mlečnih žarkov in se pomaknite do bradavice.
Uporabite silo na mlečne curke s krožno krtačo ali katerim koli ročnim masažerjem.
2. Drugi korak
Opombe pri dojenju
Dojite redno, najbolje vsake 2-3 ure
Ne dovolite, da vaš otrok preskoči obroke, tudi ko spi
Preverite, ali se vaš dojenček pravilno zaskoči za bradavico
Pogosto menjajte dojenje
3. Tretji korak
4. Četrti korak
Prsna črpalka
Ko vaš dojenček konča z dojenjem, še naprej uporabljajte črpalko za črpanje mleka iz zamašene dojke. To je priporočljivo, če dojenček slabo sesa ali čas hranjenja ni dolg.
Nekaj predlogov za učinkovito zdravljenje zamašenih mlečnih kanalov
Spreminjanje položajev za dojenje
Pijte veliko vode
Jejte več živil, bogatih z vitaminom C, kot so jagode, pomaranče, ananas ...
Razmislite o uporabi nekaterih ljudskih zdravil, kot so uporaba listov ginsenga Panax, vinskega kvasa, listov zelja
Vzemite probiotike, ki vsebujejo probiotike, zlasti L. fermentum ali L. salivarius. Raziskave kažejo, da sta oba probiotika dobra alternativa antibiotikom za zdravljenje mastitisa in lahko pomagata preprečiti nastanek mastitisa, saj zmanjšata število škodljivih bakterij v materinem mleku. Več kot običajno...
15 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
23 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Najboljši sokovi za dojenčke
aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.
Prvo zelenjavo bi morali pojesti dojenčki
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Kaj morate vedeti o prigrizkih pri otrocih?
Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.
Več razlogov, da starši skrbijo za svoje otroke na soncu
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Kaj naredijo starši, da ostanejo mirni, ko njihovi otroci niso dobri?
Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.
Težko verjeti, a resnično: telovadnica za dojenčke
Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.
Kaj naj storijo starši, ko njihov otrok nenadoma postane reven v šoli?
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
Naučite svoje otroke, kako spoštovati: enostavno je, a težko
aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.