Vadba za kahlico za dekleta ni enaka kot za fante
Medtem ko nekatera osnovna načela vajenja kahlice ostajajo enaka, obstajajo nekatere razlike, ko gre za vadbo kahlice pri dekletu ali fantu.
Kako naučiti svojega otroka, da preprosto izpiha nos, ko ima izcedek iz nosu
Čeprav se učiti otroke izpihati nos zveni preprosto, se mnogi starši počutijo težko, saj njihov dojenček ne bo sedel pri miru ali ne zna pravilno izpihati nosu.
Kot starš boste ugotovili, da morate svojega otroka naučiti številnih veščin. Pihanje nosu je preprosta veščina za odrasle, za otroke pa je lahko tako zapletena kot učenje novega jezika. Kako torej naučiti svojega otroka, da tekoče piha nos? Naslednji članek aFamilyToday Health bo z vami delil to težavo.
1. Preskočite robček, ko otroka učite pihati nos
Najprej morate otroka naučiti postopoma izpihati nos. Namesto da dojenčku pritiskate robček na nos, ga navadite, da najprej piha skozi nos. Vaš dojenček bo zlahka vdihnil in izdihnil, ko se bo počutil navdušen. Če želite to narediti, lahko dovolite svojemu otroku, da se igra z igračami ali pa ga nasmejite. Ko vaš otrok začne pihati skozi nos, ga pohvalite z besednimi zvezami, ki jih nameravate uporabiti, ko piha nos v robček. Če boste to redno počeli, se bo vaš otrok naučil pihati nos.
2. Izkoristite čas kopanja
Kopanje je najboljši čas za vodenje otrokovega dihanja, pa tudi za nadzor nad dihanjem, tako da nosite nos nad gladino vode in ga spodbujate, da diha mehurčke samo skozi nos.
3. Uporabite ogledalo
Majhnim otrokom je pogosto težko dojeti koncept pihanja nosu. Nisem vedela, da mi lahko izpihanje olajša dihanje in da ko izpiham nos, iz nosu izteče sluz. Torej, naj vaš dojenček stoji pred ogledalom z zamašenim nosom , nato pa ga nežno izpihajte, da bo videl, kako izteka sluz.
4. Ustvarite tekmovanje
Drug način, kako otroka naučiti, kako vihati nos, je ustvariti preprosto tekmovanje med vami in vašim otrokom. Razporedite lahke predmete, kot so kos papirja, kos perja ... Nato naj otrokov obraz poravna z mizo in tekmujte, kdo lahko premakne največ predmetov samo z dihanjem skozi nos.
5. Naj bo problem pomemben
Tako kot učenje zavezovanja vezalk je tudi za otroke pomembno tudi učenje vihanja nosu. Bodite ustvarjalni, kot želite, na primer dajte svojemu otroku poseben robček ali paket ljubko oblikovanih robčkov, da bo lahko izpihal nos, kadar koli želi. Otroku lahko tudi dovolite, da okrasi svojo škatlo za robčke in si za cilj postavi, da se nauči, kako izpihati nos, ko je škatla prazna.
Kako naučiti svojega otroka, da preprosto izpiha nos, ko ima izcedek iz nosu
Čeprav se učiti otroke izpihati nos zveni preprosto, se mnogi starši počutijo težko, saj njihov dojenček ne bo sedel pri miru ali ne zna pravilno izpihati nosu.
Naučite svojega otroka, da se opraviči: Mislil sem, da je lahko, a ni bilo lahko
aFamilyToday Health – Preberite članek, če želite izvedeti, kako otrokom pomagati spoznati pomen opravičila in kako se iskreno opravičiti.
15 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
23 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Najboljši sokovi za dojenčke
aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.
Prvo zelenjavo bi morali pojesti dojenčki
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Kaj morate vedeti o prigrizkih pri otrocih?
Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.
Več razlogov, da starši skrbijo za svoje otroke na soncu
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Kaj naredijo starši, da ostanejo mirni, ko njihovi otroci niso dobri?
Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.
Težko verjeti, a resnično: telovadnica za dojenčke
Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.
Kaj naj storijo starši, ko njihov otrok nenadoma postane reven v šoli?
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
Naučite svoje otroke, kako spoštovati: enostavno je, a težko
aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.