Kako hitro izgubiti mleko za zaposlene mame

Zaradi različnih razlogov matere včasih najdejo načine, kako hitro izgubiti mleko. Pravzaprav teh ukrepov ni težko izvesti.

Obstaja veliko razlogov, ki pojasnjujejo, zakaj morajo ženske zavirati izločanje mleka, kot so: zaradi preobremenjenosti z delom, dojenčki ne morejo absorbirati materinega mleka, novorojenčki žal umrejo ali mislijo, da se je otrok rodil, odrasel in ga ne potrebuje več. dojiti. Če pa preprosto prenehate z dojenjem, se lahko vaše mleko še vedno počuti polno v prsih. Zato morate vedeti, kako hitro izgubiti mleko, da ta situacija ne vpliva na vaše vsakodnevne aktivnosti.

Kako hitro izgubiti mleko

Obstaja veliko načinov, ki vam lahko pomagajo postopoma zmanjševati proizvodnjo mleka, dokler se ne ustavi, kot so:

Postopoma zmanjšajte količino laktacije

Takoj, ko se vam porodi ideja, da bi prenehali z dojenjem, začnite to početi takoj, tako da postopoma skrajšate čas dojenja na maksimum in ga nadomestite s formulo. To je najvarnejša, najmanj boleča metoda in vam ne povzroča veliko nelagodja.

Če nenadoma prenehate z dojenjem, lahko vaše prsi postanejo boleče, nabreknejo in celo povečajo tveganje za mastitis . Če dojite in želite prenehati, lahko sledite spodnjim predlogom:

1. dan: Črpajte 5 minut vsake 2-3 ure

2. dan: Črpajte 5 minut vsakih 4-5 ur

3. dan: Črpajte dovolj dolgo, da ublažite nelagodje.

Lahko pa vzamete tudi zdravilo proti bolečinam, ki vsebuje ibuprofen ali acetaminofen, da lajšate nelagodje in omejite otekanje.

Izogibajte se stimulaciji bradavic

Če želite hitro izgubiti mleko, morate omejiti delovanje stimulacije bradavic, ker bodo mlečne žleze zaradi tega še naprej izločale.

Lahko nosite podporni, vendar ne pretesen nedrček, in razmislite o uporabi vpojne blazinice, da posušite morebitno iztekajoče mleko. Prav tako si privoščite toplo kopel, da razbremenite pritisk v prsih in pomirite nelagodje.

Listi zelja

Listi zelja so eden od odličnih načinov za hitro izgubo mleka, saj ta zelenjava vsebuje naravne sestavine, ki pomagajo mlečnim žlezam, da postopoma zmanjšujejo aktivnost. Poleg tega deluje tudi na pomiritev otečenih prsi.

Pred uporabo liste operite in posušite, nato jih shranite v hladilniku. Zeljne liste zamenjajte vsaki 2 uri ali ko postanejo premehki. Nadaljujte z nanašanjem hladnih obkladkov, dokler vam prsi ne bodo več napete.

Uporaba zdravil, ki zavirajo laktacijo

Obstajajo številna predpisana zdravila, ki se uporabljajo za zatiranje laktacije. Vendar se morate še vedno pogovoriti o prednostih in slabostih uporabe zaviralcev laktacije s svojim zdravnikom, preden se odločite, ali so v vašem primeru potrebni.

Prvih nekaj dni se boste morda počutili neprijetno v postelji zaradi tesnosti v prsih. Poskusite ležati na hrbtu ali boku z majhno blazino, ki podpira prsi. Če raje ležite na hrbtu, postavite blazino pod boke in hrbet, da razbremenite pritisk na prsni koš.

Vzemite vitamin B6

Domneva se, da vitamin B6 blokira proizvodnjo prolaktina v telesu. To je tisto, zaradi česar ženske proizvajajo materino mleko.

žajbelj

Žajbelj vsebuje naravni estrogen, ki bo sčasoma pomagal zmanjšati proizvodnjo materinega mleka. Žajbelj lahko uporabite s pripravo čaja. Najprej zavremo vodo, nalijemo v kozarec, dodamo nekaj listov žajblja. Pustite približno 5-7 minut, prelijte liste, dodajte malo mleka ali medu, nato uživajte.

Koliko časa traja, da mleko neha izhajati?

Kako dolgo traja, da materino mleko preneha, je odvisno od številnih dejavnikov, kot so:

Količina mleka, ki se izloča pri sesanju, puščanju

Koliko je star vaš otrok in koliko mleka ste naredili ...

Nekatere matere ugotovijo, da potrebujejo tedne, da mleko preneha, medtem ko druge potrebujejo le nekaj dni. Zato bo imel vsak posameznik drugačno izkušnjo.

Stvari je treba opaziti

Poleg tega, da se naučite hitro zamašiti mleko, se lahko srečate še z nekaterimi pogoji, kot so:

mastitis

Če imajo dojke še vedno veliko mleka in ne ukrepate, da bi odstranili vse mleko, se bodo dojke zamašile in tako nastal tumor, včasih je koža v predelu dojke rdeča ali vroča. Poleg tega lahko mleko iztisne iz kanalov in v tkivo dojke, kar povzroči vnetje. Lahko se tresete, boli in se počutite, kot da imate gripo.

Če se ne zdravi hitro, se vnetje spremeni v absces dojke, ki je lahko smrtno nevaren. Na srečo se to stanje redko pojavi.

Kako pomiriti zamašene mlečne kanale

Na prizadeto mesto nanesite toploto le nekaj minut. Nato začnite molzeti

To naredite vsakih nekaj ur, da ostanejo prsi čim bolj prazni. Ko mastitis izgine, se lahko vrnete k cilju izgube mleka

Pri izcejanju mleka nežno masirajte vzdolž kanala in poglabljajte proti bradavici

Takoj se posvetujte z zdravnikom, če imate vročino ali se slabo počutite. Če ne morete izboljšati zamašenih kanalov v 12 urah. Pomagajo lahko tudi zdravila proti bolečinam in protivnetna zdravila.

Morda vas bo zanimala tema:

Izmenjava izkušenj z dojenjem mater, ki imajo radi svoje otroke

19 načinov za učinkovito črpanje materinega mleka, a presenetljivo preprosto

13 razlogov, zakaj ne bi smeli prositi za materino mleko nekoga drugega za svojega otroka