Kaj veste o bolečinah v stopalih pri otrocih?

Če se otrok na lep dan nenadoma pritoži zaradi bolečin v stopalih, morajo biti starši zelo previdni! Ker včasih to stanje ni le prehodna bolečina, ki jo povzroči aktivnost ali gibanje, ampak je lahko posledica osnovnega zdravstvenega stanja. Zato nemudoma preberite naslednji članek, da boste imeli najbolj jasen pogled na bolečine v stopalih pri otrocih!

Ali ste vedeli, da stopala veljajo za temelj telesa? Razlog je v tem, da ta kraj vsebuje veliko živcev, vrsto endokrinih žlez in nešteto pomembnih arterij in ven. Zato, ne glede na to, kako velik ali majhen je vpliv, lahko vpliva na zdravje stopal.

Po drugi strani pa je bolečina v stopalih precej poznano stanje ne le pri starejših, ampak tudi pri otrocih. Če se bolečine v stopalih ne odkrijejo in ne zdravijo zgodaj, lahko vplivajo na otrokovo motorično funkcijo.

Naslednji članek aFamilyToday Health vam bo pomagal odkriti vzrok za zgornji pojav, hkrati pa vam bo povedal učinkovite nasvete doma za hitro lajšanje bolečin v stopalih za otroke.

Odgovorite na vprašanje: Od kod prihaja bolečina v stopalih pri otrocih?

Z majhnimi otroki se zdi, da jih karkoli zanima tek, skakanje in igranje kjerkoli, a po nesreči lahko zaradi tega bolijo noge. Vendar pa poleg zgornje težave obstaja še veliko drugih vzrokov za bolečine v stopalih, ki jih morda ne poznate. Eden od vseh:

1. Otroci, ki doživljajo travmo

Starši se morajo zavedati, da lahko kakršna koli poškodba, od zvinov do zlomljenih kosti ali celo drugih zunanjih poškodb, pri otrocih povzroči bolečine v stopalih.

V primeru, da vaš otrok doživi kakršno koli tovrstno travmo, je pomembno, da za svojega otroka takoj poiščete zdravniško pomoč!

2. Površinska glivična okužba atletskega stopala ali stopala

Površinska glivična okužba stopal ali atletskega stopala (ker je pogostejša pri športnikih) je dokaj pogosta glivična okužba, ki se lahko pojavi na eni ali obeh stopalih. Še posebej, če ima otrok sladkorno bolezen, je možnost za atletsko stopalo 3-krat večja kot pri normalnem zdravem otroku.

Za bolezen je značilno močno srbenje med prsti na nogah in včasih lahko povzroči, da je koža stopal suha in luskasta z neprijetno bolečino. Ta glivična okužba naj bi izvirala iz bazenov ali otrok, ki nosijo kontaminirane nogavice in čevlje ...

3. Bolezen strežnika (poškodba pete)

Ta bolezen se lahko pojavi, ker je rastna plošča (imenovana tudi izbočena plošča) območje na koncu kosti, kjer se hrustančne celice sčasoma spreminjajo. Te rastne plošče lahko pri otrocih povzročijo boleče noge. Še posebej bo bolečina močnejša v peti.

To stanje je precej pogosto pri otrocih, ki so telesno aktivni, se ukvarjajo s športom ali drugimi aktivnostmi na prostem.

4. Ravna stopala

Tudi ta bolezen je precej pogosta tako pri odraslih kot pri otrocih. Običajno je stopalo strukturirano s 3 loki, ki ohranjajo ravnotežje telesa. Vendar pa za nekoga s ploskim stopalom ne boste videli ukrivljenega loka.

Zato se za zagotovitev ravnotežja vrtijo drugi deli, kot so gležnji, kolena, boki in hrbtenica. Ko okostje ne bo več vzdržalo sile, bo bolnik imel bolečine v gležnju, kolenu, križu in seveda v stopalih.

5. Nošenje neprimernih čevljev

Včasih imajo otroci lahko bolečine v stopalih, če čevlji niso primerni ali so pretesni za velikost stopala. Po drugi strani pa lahko uporaba neustreznega čevlja povzroči tudi zunanje poškodbe, kot so žulji in odrgnine. Če vaš otrok še vedno doživlja bolečine v zgornjih mišicah in sklepih, ima morda težave, ki niso stopala.

Če želite izbrati pravo velikost čevljev za svojega otroka, si lahko ogledate članek Nasveti, kako izmeriti velikost čevljev za vso družino, ki jih ponuja aFamilyToday Health.

6. Bunion

Pogosta je tudi ta deformacija, ki jo povzroči pritisk na prst, ki povzroči ukrivljenost navzven. Odvisno od primera lahko otrok čuti bolečino ali pa včasih nima opozorilnih simptomov.

7. Stanje vraščenega nohta

Nepravilno striženje nohtov na nogah lahko vodi tudi do vraščenih nohtov ( vraščen noht ). To je pojav, pri katerem sprednji kot stranskega roba nohtne plošče zabode in raztrga mehko tkivo na robu nohta, kar povzroči otekanje, bolečino in okužbo.

Čeprav ni nevaren, mesnati noht otežuje hojo, še posebej, če mora otrok nositi veliko čevljev, ker bo zaradi nohta poškodoval stopalo.

8. Plantarne bradavice

Ta vrsta bradavic se običajno pojavi na notranji strani pod debelo kožo podplatov. Akne nastanejo zaradi virusne okužbe in so zelo nalezljive. Ko so akne pod kožo, bodo pri hoji povzročile izjemno nelagodje.

9. Plantarni fasciitis

Fascia je ligament, ki se razteza od pete do prstov in je odgovoren za to, da se stopalo premika bolj prožno.

Plantarni fasciitis se pojavi, ko je ligament poškodovan, običajno na njegovi povezavi s peto. Po znakih lahko prepoznate, da je bolečina v stopalu in peti lahko od blage do hude.

10. Ahilove tetive

To stanje lahko prizadene otroke, ko opravljajo kakršno koli telesno dejavnost . Močno gibanje bo povečalo pritisk na peto in zadnji del stopala, kar bo povzročilo bolečino in nelagodje.

Tukaj je nekaj možnih vzrokov za bolečine v stopalih ali krče pri otrocih. Če opazite kakršne koli znake, da je z vašim otrokom nekaj narobe, lahko uporabite spodnja predlagana sredstva za lajšanje bolečine.

Povejte mi nekaj nasvetov za zdravljenje otroške bolečine v nogah doma

Če se vaš otrok nenadoma pritoži zaradi bolečin v stopalih in ste ugotovili, da so vzrok široki in trdi čevlji, je najboljši način, da otrokovim čevljem dodate mehke podplate. Dodatek te blazinice ni le udoben, ampak tudi zelo učinkovit pri zmanjševanju bolečine! Nasprotno, če bolečina izvira iz dejstva, da so čevlji vašega otroka pretesni, niso več primerni za velikost stopala, kupite nov par čevljev, ki vas bo nadomestil!

Otroke je treba spodbujati, da po športnih aktivnostih ali dejavnostih na prostem namakajo noge v topli vodi . Poleg tega naj bi imel enak učinek tudi topla kopel . Na splošno topla voda pomaga pri sprostitvi mišic in bo otroku pomagala bolje spati.

Bodite pozorni na otrokovo prehrano, ker včasih lahko določena zdravstvena stanja povzročijo prehranske pomanjkljivosti pri vašem otroku. Poskrbite za ustrezen vnos železa, saj je esencialni mineral, ki pomaga preprečevati različne zdravstvene težave.

Če se vaš otrok pritožuje zaradi bolečin v stopalih, poskusite nositi čevlje, ki so za eno velikost večje kot običajno.

Če bolečino povzroča nenehni pritisk na stopalo, poskusite z metodo prve pomoči RICE, ki vključuje ukrepe ledu, stiskanja, ledu in počitka, ki lahko otrokom pomagajo učinkovito lajšati bolečino.

Kdaj odpeljati otroka k zdravniku?

Včasih zgornja domača zdravila morda ne bodo delovala za vašega otroka in na tej točki je potrebna zdravniška pomoč. Tukaj je nekaj primerov, ko morate otroka odpeljati k zdravniku za natančen pregled in diagnozo:

Na otrokovih nogah se pojavijo kakršni koli znaki okužbe. Poleg tega se lahko pojavijo dodatni simptomi, kot so zvišana telesna temperatura, izcedek gnoja, rdeča oteklina in bolečina v nartu ...

Če vaš otrok opazi odrevenelost ali občutek plazenja v stopalih

Če starši zaznajo, da je oblika otrokovega stopala nenormalna ali ukrivljena

Če stopala vašega otroka niso stabilna na tleh

Če se vaš otrok težko premika

V primeru, da je zdravnik otroku predpisal kakšno zdravilo za lajšanje bolečin, je priporočljivo poskrbeti, da otrok dobi zdravilo ob pravem času in v pravem odmerku. Absolutno ne uporabljajte nobenih zdravil brez recepta, vendar se morate pred uporabo posvetovati z zdravnikom.

Poleg tega so nekatera stanja težja, zdravnik lahko otroku svetuje uporabo bergel. V drugih primerih, če se bolečina v stopalih po nekaj dneh ne izboljša, morate otroka odpeljati v bolnišnico. Ker pri nekaterih bolj zapletenih stanjih lahko zdravnik takoj posega kirurško.

Ko se vaš otrok počuti bolje in bolečina popusti, ga vključite v blago do zmerno telesno dejavnost . Zdravnik vam lahko predlaga nekaj vaj za vašega otroka.

Bolečine v nogah so pri otrocih precej pogoste in se lahko pojavijo iz različnih razlogov. Zato je poznavanje vzroka tudi najboljši način, da pravočasno posredujete, da se v prihodnosti izognete negativnim učinkom na zdravje vašega otroka.