Dojite in dojenje v javnosti je včasih neizogibno, vendar se lahko zaradi tega počutite zmedeno, ker ne veste, kaj storiti.
Prvič matere, kot si ti, so pogosto sramežljive do dojenja v javnosti. Počutili se boste sram in pogosto vas bo skrbelo, kaj si bodo drugi mislili o vas. Če ste v tej dilemi, se pridružite aFamilyToday Health, da spremljate in delite spodaj nekaj koristnih nasvetov, ki vam bodo pomagali premagati občutek sramu in udobja med dojenjem v javnosti.
Če nameravate iti z dojenčkom dalj časa ven, si pripravite predmete, kot so brisače, srajce ... za udobno hranjenje otroka v javnosti. Predstavljajte si destinacijo in pomislite, kje boste dojili. Če greste v nakupovalno središče, lahko svojega otroka dojite v kavarni, v predelu samo za ženske ali v sobi za dojenje. V predelu restavracije bi morali izbrati skriti kotiček in malo ljudi vidi, da je udobno. Če obiščete nekoga doma, ga prosite, naj vas pripravi na pravi prostor.
Če ste novi pri svojem otroku in ste novi pri dojenju, ne hodite sami. Lahko vprašate družinske člane, kot so mama, sestra, mož ali prijatelj ali kdorkoli, za katerega menite, da je primeren za podporo. Ti ljudje vam bodo pomagali najti prava mesta za dojenje v javnosti in vam bodo pomagali, da se boste počutili varnejše.
Ko si doma, si lahko oblečeš karkoli želiš. Ko greste ven, izberite primerno obleko za enostavno dojenje, ko vaš dojenček potrebuje. Nekatere ženske se odločijo, da bodo nosile ohlapno majico, ki jo je mogoče enostavno potegniti in nahraniti svojega otroka v javnosti. Medtem pa nekatere druge ženske nosijo lahke plašče, da ne izpostavijo preveč mesa. Drugi se odločijo nositi srajco, da zlahka odprejo gumb. Ne glede na to, katero obleko izberete, izberite temne barve, da ne pritegnete pogledov ljudi okoli sebe in zlahka prikrijete madeže, ki nastanejo zaradi dojenja.
Dojite in če izberete napačne nedrčke, bo trajalo veliko časa, da se odklenete. Zaradi tega se boste zlahka počutili sram in nerodno. Izberite modrček, ki se lahko enostavno odpre. Izbrati morate nedrčke, ki so posebej zasnovani za doječe matere. Ko uporabljate to vrsto modrčka, morate le nekajkrat vaditi, da se obvladate.
Ko dojite, občutite preveč kože na koži. Zaradi tega se počutite sram in zaskrbljenost. Ne glede na to, ali ste zaskrbljeni ali ne, se med dojenjem poskusite pogledati v ogledalo, da vidite, kateri deli vašega telesa so izpostavljeni, in poiščite načine, kako to odpraviti med dojenjem v javnosti. Tako boste med dojenjem zunaj bolj samozavestni in se počutili manj nerodno.
Ko dojite v javnosti, če se počutite neprijetno, pokrijte ramena z dojenčkom s šalom. Vendar se bo zaradi tega otrok včasih počutil neprijetno. Zato poskusite to najprej narediti doma, da vidite, kako se vaš otrok odzove, da se ustrezno prilagodi.
Ko je vaš otrok v bližini, lahko zlahka uganete, kdaj mora vaš dojenček nahraniti . Če vaš dojenček kaže znake lakote, ko greste ven, se morate hitro dogovoriti za dojenje, da zadostite otrokovim potrebam. V nasprotnem primeru bo vaš dojenček nemiren in imeli boste veliko težav pri tolažitvi angelčka. Ne samo to, to pritegne pozornost tudi mnogih drugih ali pa povzroča nelagodje vsem okoli sebe zaradi otrokovega joka ali kričanja.
Ko iščete prostor za dojenje, izberite lokacijo, ki je tiha in z malo ljudmi. Tako se boste počutili bolj udobno in sproščeno. Če imate ob sebi ljubljeno osebo, jo lahko prosite, naj stoji in jo pokrije. Če ne najdete pravega mesta, se ne poskušajte ozirati naokoli, medtem ko vaš otrok joka, izberite udoben kraj in dojite. Konec koncev so potrebe vašega otroka še vedno vaša glavna prednostna naloga.
Včasih traja veliko časa, da se dojenček pripne za prsi. To bo mater za nekaj časa izpostavilo njenemu mesu. Medtem lahko poskusite hoditi v kotiček sobe in obrniti hrbet, ko se dojenček lahko zaskoči za bradavico. Če to ne deluje, poskusite s šalom pokriti prsi in otroka, dokler dojenček ne najde bradavic.
Če vaša izbrana lokacija nima veliko podpore, poskusite imeti pripravljeno vse, kar potrebujete, da se boste med dojenjem počutili najbolj udobno. Tako se boste počutili varne in vaš izlet z dojenčkom bo postal veliko bolj zabaven.
Če vas nekdo pogleda z nadležnimi ali radovednimi očmi, ne oklevajte ali paničite. Poglejte jih v oči in se nasmehnite. Dojenje je zelo pomembno in nič ni narobe. Torej, ne skrbite za poglede drugih ljudi, ampak ostanite mirni. Vaš samozavesten odnos do dojenja lahko olajša stvari.
Če dojite v javnosti in na žalost pride kdo zraven, vam povejte, naj greste drugam dojit. Brez panike, dojenje v javnosti je v večini držav zakonito in nihče vas ne sme motiti, medtem ko to počnete. Če te kdo prosi, mu povej o zakonu.
V javnosti se nekatere mamice zaradi želje, da bi se izognile pozornosti vseh, pogosto odločijo za stranišča za dojenje. Vendar tega ne bi smeli storiti. Ste že kdaj jedli na stranišču? Če ne, zakaj moram tega otroka siliti, da trpi? Torej, tudi če vam kdo predlaga, da to storite, ne poslušajte.
Ko dojite v javnosti, čeprav se morda trudite, da tega ne opazite, vas včasih sodbe drugih lahko prizadenejo. To lahko zmanjšate na naslednje načine:
Sočustvujte z njihovim videzom ali dejanjem in prepričajte sogovornika, da razume vašo dilemo. To bo spremenilo njihovo miselnost.
Če se neznanec obnaša nesramno, spremenite temo pogovora ali prosite nekoga v bližini za pomoč.
Če je oseba dober poslušalec, navedite nekaj razlogov za dojenje.
Nasmehnite se in se zabavajte. Vsakdo lahko razume vaše sporočilo.
Med dojenjem lahko slišite šumenje, nekaj takega: "Ko gledam, kako druga sestra doji, mi ne gre več jesti." Ne bodite pozorni na to, ampak pomislite, da je angelček najpomembnejši in da je dojenje absolutno vredno spoštovanja. Zato se tega nikoli ne bi smeli sramovati.
O tem lahko razmišljate tudi v drugi smeri, kot da je dojenje vaš način vplivanja na ljudi in jim pomagate razumeti pomen dojenja. Ignorirajte misli in dejanja drugih in ohranite optimističen odnos.
Ko greste ven, poskušajte ostati mirni in dojite z vso ljubeznijo. Tako bo vaš izlet in potovanje otroka bolj prijetno.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.
Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.
