Dojenček se nauči plavati: Kaj bi moral biti opremljen, da ne bo treba skrbeti?

Plavanje je bistvena življenjska veščina otrok in šport, ki koristi zdravju. Zato pustite, da se vaš otrok zgodaj nauči plavati, vendar ne pozabite zagotoviti varnostnih pravil.

Plavanje ni le dober šport za zdravje, ampak tudi zelo pomaga pri telesnem in duševnem razvoju otroka. Za otroke od 4 let naprej in od 1 do 4 let, ko so pripravljeni na učenje plavanja, je organiziranih veliko plavalnih tečajev. Starši pa morajo upoštevati, da se vsak otrok razvija drugače, zato imajo tudi različno starost, da se naučijo plavati. Zgodnje uvajanje otrok v vodno okolje je način, kako jim pomagati začutiti življenje. Ta članek bo pomagal mamam, da začnejo zgodaj učiti plavanje za svoje otroke.

Pri 6 mesecih (ko lahko vaš dojenček brca pljuske in je njegov vrat trden) bo začel uživati ​​v bazenu. Tako lahko svojega otroka učite plavanja od starosti 6 mesecev. Ni vam treba skrbeti, da bo klor v vodi v bazenu vplival na vašega otroka ali ga videli, kako kriči v tistih zgodnjih dneh pouka plavanja. Če se vaš dojenček rad igra v vodi, mu bo takoj všeč plavanje. Poleg tega morate otroku dati čas, da se navadi na hladno vodo.

Kaj morate vzeti s seboj, da se bo vaš otrok prvič naučil plavati?

Na vrhu seznama so plenice za ure plavanja. Poleg tega morate pripraviti naslednje:

Topla steklenička mleka za otroka po plavanju, če je otrok hranjen po steklenički

Velika brisača s kapuco

Malo torte za prigrizek, če je dojenček začel jesti trdno hrano, ker je plavanje lahko otroka lačnega

Nekaj ​​igrač, s katerimi se bo vaš otrok počutil bolj veselo in sproščujoče

Torba za plenice in brisače.

Varnostna pravila za otroke, ki se učijo plavati v vseh starostih

Za dojenčke

Preverite, ali je temperatura vode dovolj topla. Otroci, mlajši od 6 mesecev, potrebujejo optimalno temperaturo 32°C. Temperatura mora biti dovolj topla, da otroka ogreje in mu pomaga pri lažjem premikanju v vodi.

Takoj, ko vidite, da se vaš dojenček začne tresti od mraza, ga morate vzeti iz jezera in ga obrisati. Otroci lažje izgubljajo toploto kot odrasli, zato se v bazenu ne smejo zadrževati predolgo.

Sprva lahko začnete plavati 10 minut, v naslednjih sejah pa povečate na 20 minut. Najdaljši čas v vodi za dojenčke, mlajše od enega leta, je 30 minut.

Če je vaš dojenček prehlajen, je razburjen ali ima vznemirjen želodec, ga ne pustite plavati, ampak počakajte, da si popolnoma opomore po vsaj 48 urah.

Če ima vaš otrok kožno bolezen, se lahko posvetujete s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali klor v vodi v bazenu draži otrokovo kožo. Ne pozabite otroka po plavanju temeljito umiti in nanesti vlažilno kremo po celem telesu, še posebej, če ima suho kožo ali ekcem.

Za otroke, starejše od 4 let

Preverite globino vode. Noge najprej potopite v vodo, še posebej za dojenčke, ki so šele začeli z vodo

Ne skačite v plitvo vodo bazena

Ne skačite čez cevi za bazen ali druge igrače za bazen

Pojdite na tečaje plavanja, da se naučite pravilno rehidrirati.

Pazljivo opazujte otroka. Med plavanjem v jezeru morate biti vedno blizu svojega otroka in ga ne puščajte samega brez nadzora.

Spremljajte čas plavanja vašega otroka. Vsako plavanje ne sme biti daljše od 10 minut. Čas lahko postopoma podaljšujete in morate otroka vzeti iz jezera, če kaže znake zebe.

Če je vaš otrok malo starejši in pogosto poreden, ga naučite, naj ne teče in skače po jezeru, ker je to mesto zelo spolzko in zlahka pade. Prosimo, da vaš otrok nosi rešilni jopič, ko greste v jezero.

Ne glede na to, ali plavate na plaži, domačem bazenu, jezeru ali reki, morate poskrbeti, da je vaš dojenček varen na teh območjih. Dojenčki in neplavalci morajo upoštevati varnostna pravila pri plavanju, da bodo samozavestni pri vstopu v vodo. To pravilo ne bo nikoli odveč, še posebej za majhne otroke. Preden se zgodi kakšna nesrečna nesreča, se morate naučiti zgornjih varnostnih pravil, da bo vaš dojenček lahko v celoti užival v plavanju.

Kakšna oprema je potrebna v otroškem bazenu?

Izberite bazen, ki ima električno varnostno zaščito, ko bazen ni v uporabi in ima nameščene alarme v vodi, znotraj in okoli bazena.

Bazeni morajo imeti reševalno opremo, kot so stacionarni telefoni s številkami reševalcev, številkami za klic v sili in rešilnimi kavlji.

Bazen mora imeti zaščitno ograjo, visoko najmanj 1,2 m, s samozapiralnimi/zapiralnimi vrati in zapahi izven dosega otrok.

Kdaj lahko začnete plavati z otrokom po rojstvu?

V idealnem primeru bi morali počakati, da je vaš otrok star 6 tednov, ker se lahko po rojstvu okužite, če plavate prej. Če ste imeli carski rez ali epiziotomijo, morate počakati dlje, najbolje po zaključku zadnjega poporodnega pregleda.

Tudi če ste rodili vaginalno, ste izgubili tudi veliko krvi zaradi ločitve od maternice po rojstvu otroka. Običajno bodo matere imele izcedek do 6 tednov po porodu .

Večina tečajev plavanja je namenjena dojenčkom, starim od 6 tednov. Za plavanje vam ni treba čakati, da je vaš otrok popolnoma cepljen. Opozoriti je treba, da otroka pustite plavati v jezeru s temperaturo vode približno 32 °C.

Kako omejiti otroški jok med plavanjem?

Če želite omejiti otrokov jok ali kričanje, lahko storite nekaj stvari:

Otroka počasi uvajajte v vodo. Otroka trdno držite in mu dajte občutek varnosti.

Ni vam treba hiteti in vedno začnite počasi. Dojenček naj se počasi premika po vodi.

Ko se vaš dojenček navadi, mu lahko ponudite nekaj zabavnih dejavnosti, kot je loputanje vode.

Pohvalite svojega otroka, tudi če gre za zelo majhno dejanje.

Za začetek lahko otroku dovolite, da nosi rešilni jopič ali uporabi rešilni jopič ali hrbtno bojo.

4 pomembni nasveti, ki jih morate upoštevati

Če razmišljate o tem, da bi svojemu otroku dali lekcije plavanja, upoštevajte nekaj nasvetov:

1. Otrokova telesna temperatura je pogosto nestabilna. Zato ne dovolite, da vaš otrok plava, ko je voda v bazenu prevroča ali prehladna, saj je to lahko nevarno za otroka.
2. Otroka nahranite 30 minut pred plavanjem, tudi če poje tekočo hrano, ker mora pred plavanjem vso hrano prebaviti.
3. Če je hrana trdna, jo dajte dojenčku vsaj 1 uro pred plavanjem.
4. Po plavanju bo vaš dojenček začutil lakoto. Zato si v nahrbtniku pripravite nekaj prigrizkov, da bo otrok po plavanju lahko prigriznil. Vendar pa v bazen ne smete prinašati hrane, ker lahko škoduje vašemu otroku.