8 učinkovitih načinov za zaščito otroških zob

Kot starš morate biti vedno zaskrbljeni za ustno zdravje svojega otroka in vedno najti načine za zaščito otrokovih zob. Kateri so torej najučinkovitejši načini za to?

Svojega otroka lahko zaščitite pred zobno gnilobo tako, da skrbite za njegove zobe že od malih nog. Tukaj so načini za preprečevanje zobne gnilobe, da bi otrokom pomagali imeti svetle, zdrave zobe.

Preverjanje zob

Otroka pri enem letu peljite k zobozdravniku, saj vam bo zgodnja preventiva na dolgi rok prihranila denar.

Naučite svoje otroke dobrih navad

Ščetkanje zob je prva nujna navada, ki bi jo morali otroci poznati. Preden otroku pridejo zobki, mu lahko nežno umijete dlesni. Zobno pasto zmešajte z vodo in otroku očistite zobe z mehko krpo.

Ko se vašemu dojenčku izraščajo zobki, ga dvakrat na dan umivajte z zobno ščetko in otroško zobno pasto. Ko ima vaš otrok 2 zoba drug ob drugem, si za čiščenje zob uporabite nitko, zobozdravnika pa povprašajte o tehniki in načinu uporabe.

Otroka morate opomniti, naj se ščetka in zobne nitke vsaj dvakrat na dan, še posebej pred spanjem. Po tem otroku do naslednjega jutra ne dajte ničesar jesti ali piti, razen navadne vode.

Vaš zobozdravnik bo predlagal, kdaj naj vaš otrok uporabi ustno vodico . Do takrat morate počakati in otroku ne dovolite samovoljno uporabljati ustne vodice.

Izogibajte se ustnikom, ki povzročajo zobno gnilobo

Dojenčkom ali majhnim otrokom pred spanjem ne smete dajati steklenice sadnega soka ali steklenice mleka. Te sladke tekočine se bodo prilepile na otrokove zobe in postale hrana za bakterije in povzročile zobno gnilobo . Če vaš dojenček potrebuje stekleničko za spanje, vanjo samo nalijte vodo.

Zmanjšajte uživanje sadnih sokov

Mnogi starši menijo, da je sok zdrava pijača za ves dan. Vendar pa so stvari, ki lahko povzročijo zobno gnilobo pri otrocih. Omejite svojega otroka na največ 115 ml čistega sadnega soka na dan.

Preverite otrokovo steklenico za pitje

Stekleničke pomagajo vašemu otroku preiti s hranjenja po steklenički na pitje iz skodelice. Ne dovolite, da ga vaš otrok uporablja ves dan. Otroci, ki preveč uporabljajo to vrsto steklenice, lahko povzročijo zobno gnilobo na zadnji strani sprednjih zob, če pijača vsebuje sladkor.

Znebite se dude, preden vaš otrok dopolni 2 ali 3 leta

Obstaja veliko razlogov, zakaj daste svojemu otroku dudo , vendar na dolgi rok lahko kasneje vpliva na otrokove zobe, celo spremeni usta. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če vaš dojenček še naprej uporablja dudo po 3. letu starosti.

Pazite na zdravila sladkega okusa

Otroška zdravila so lahko aromatizirana in sladkana. Če se zataknejo na zobeh, lahko vaš otrok razvije zobno gnilobo. Otroci, ki morajo jemati zdravila zaradi kroničnih stanj, kot so astma ali bolezni srca, so pogosto izpostavljeni večjemu tveganju za zobno gnilobo.

Antibiotiki in nekatera zdravila za astmo lahko povzročijo prekomerno rast kandide (glive), kar lahko povzroči glivično okužbo, znano kot  ustni drozg . Debele mlečne lise na jeziku ali v ustih so znak, da je vaš otrok okužen. Vprašajte svojega zobozdravnika, kako pogosto si umivate zobe, če vaš otrok dolgotrajno jemlje zdravila. Vaš otrok si bo morda moral umivati ​​zobe štirikrat na dan.

Bodite dosledni pri usposabljanju svojega otroka za krtačenje, zobno nitko in izpiranje

Če vaš otrok glasno joka vsakič, ko je čas za krtačenje, zobno nitko ali izpiranje, morate biti z njim strogi. Otroku jasno povejte, da mu ne preostane drugega, kot da si temeljito umije zobe.

Tukaj je nekaj nasvetov, kako otroka naučiti, da si umije zobe:

Potrpežljiv. Otroci si lahko s pomočjo staršev umivajo zobe pri 2–3 letih, sami pa do 6. leta starosti. Pri 10. letu starosti že lahko sami uporabljajo zobne nitke;

Ne čakajte do konca dneva. Ko je vaš otrok utrujen, ga ne smete na silo siliti, da si ščetka, uporablja zobno nitko ali izpira usta. Zato, da ne bi bil dojenček preveč utrujen, da bi preskočil nalogo, otroka opomnite, naj te 3 korake ustne higiene opravi zgodaj in ne preblizu časa za spanje;

Naj vaš otrok izbere svojo zobno pasto. Otroci, stari 5 let in več, si lahko sami izberejo zobno pasto med vašimi predlogi. Torej, naj vaš otrok izbira po lastnih interesih, pri skrbi za svoje zobe bo bolj motiviran;

Motivacija. Otrok bo morda bolj vesel umivanja zob, če ga starši nagradijo z zlato zvezdico na dnevni tabeli dobrih del. Otroku lahko pustite, da si umije zobe z vami. Otroci bodo bolj zainteresirani za sodelovanje, ko bodo videli odrasle, ki si umivajo zobe.

Skrb za zobe je navada, ki si jo je treba pridobiti že v mladosti, da bodo imeli v prihodnosti zdrave zobe.

Morda vas bo zanimala tema:

Kaj jesti in česa ne jesti, da bi imeli močne zobe?

Skrb za in preprečevanje zobne gnilobe pri dojenčkih, hranjenih po steklenički