7 nasvetov za izboljšanje spalne narkolepsije pri otrocih
Vas skrbi, da vaš dojenček govori med spanjem? Ne skrbite, aFamilyToday Health vam bo povedal, kako izboljšati spalno narkolepsijo za otroke.
7 nasvetov za izboljšanje spalne narkolepsije pri otrocih
Ali ste tesnobni, ko vidite, da vaš otrok govori med spanjem? Ne skrbite preveč, saj je jecljanje pri majhnih otrocih dokaj pogost pojav. Spremljajte aFamilyToday Health in sledite spodnjim deljenjem, če želite izvedeti več o tej težavi.
Po mnenju zdravnikov ima približno 10 % otrok navado govoriti med spanjem. Nekateri otroci govorijo zelo jasno, drugi pa samo brbljajo ali cvilijo. Govoriti neumnosti ne vpliva na zdravje otrok. Samo vedeti morate, kako skrbeti za otroka in otrok se bo hitro rešil iz te situacije.
Zakaj otroci govorijo neumnosti?
Dojenčki pogosto govorijo neumnosti v zgodnjih fazah globokega spanca. Obstajata dva razloga, zakaj otroci govorijo neumnosti:
Preveč navdušen
Če se vaš otrok nečesa preveč navduši, na primer zaradi izleta ali obljube najljubše igrače, lahko to povzroči, da med spanjem govori.
Skrb za nekaj
Če je vaš otrok zaskrbljen zaradi nečesa, na primer testa ali igre, lahko to privede tudi do tega.
Večino časa se vaš otrok med pogovorom ne bo odzval na vas. Poleg tega se otrok naslednje jutro ne bo ničesar spomnil.
7 nasvetov za pomoč pri obvladovanju jecljanja pri otrocih
Ni vam treba skrbeti za jecljanje, če pa želite, lahko otroku še vedno pomagate, da se ga znebi na naslednje načine:
1. Ohranite navado spanja pravočasno
Ustvarimo si navado, da bodo otroci spali pravočasno:
Imejte urnik spanja z določenim časom za spanje.
Ohranite te rutine med vikendi in prazniki.
2. Naj vaš otrok dovolj spi
Kot starši morate vedeti, koliko spanja morate dati svojemu otroku .
Otroka zbudite, potem ko je dovolj spal.
Dobro spočit otrok je med spanjem običajno tih.
3. Bodite aktivni čez dan
Če se otroci čez dan udeležujejo številnih dejavnosti, bodo ponoči dobro spali.
Pustite svojemu otroku čez dan igrati igre na prostem.
Ponoči naj se vaš otrok igra preprostih, nežnih iger, kot je barvanje ali reševanje ugank. To bo vašemu otroku pomagalo bolje spati.
4. Zbujanje ob polnoči
Če se vaš otrok zbudi sredi noči, ga prepričajte, da zaspi. Ne pojte in ne igrajte iger, da bi otroka zvabili nazaj spat. Tako bo vaš otrok mislil, da želite , da se zbudi sredi noči .
5. Otroka ne hranite preveč pred spanjem
Ne hranite svojega otroka pred spanjem:
Nahranite otroka z večerjo približno 2-3 ure pred spanjem.
Otroku dajte malico pred spanjem.
Otroku nikoli ne dajajte kofeinskih pijač pred spanjem.
6. Otroška spalnica
Spalnica je tudi dejavnik pri določanju, ali otrok dobro spi ali ne. Oblikujte ga tako, da lahko čez dan v sobo sije sonce, da bo otrok vedel, kdaj se mora zbuditi. Ne dovolite otrokom, da se igrajo na postelji, ker je postelja samo za spanje. Luči lahko pustite prižgane tudi, ko vaš otrok spi.
7. Poskrbite, da bo vašemu otroku udobno spati
Poskrbite, da bo vaš otrok udobno spal:
Naj vaš otrok nosi ohlapna in zračna oblačila.
Odeje morajo biti lepo razporejene, da otrokom ne omejujejo gibanja.
Sobna temperatura ne sme biti prevroča ali prehladna.
Upamo, da vam bodo ti preprosti nasveti pomagali pri soočanju s težavo jecljanja vašega malčka. Če vaš otrok ob govorjenju neumnosti kaže jezo, ga je najbolje odpeljati k zdravniku na pregled.
15 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
23 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Najboljši sokovi za dojenčke
aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.
Prvo zelenjavo bi morali pojesti dojenčki
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Kaj morate vedeti o prigrizkih pri otrocih?
Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.
Več razlogov, da starši skrbijo za svoje otroke na soncu
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Kaj naredijo starši, da ostanejo mirni, ko njihovi otroci niso dobri?
Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.
Težko verjeti, a resnično: telovadnica za dojenčke
Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.
Kaj naj storijo starši, ko njihov otrok nenadoma postane reven v šoli?
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
Naučite svoje otroke, kako spoštovati: enostavno je, a težko
aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.