Mnogi starši ne marajo svojih otrok pustiti bosi, ker se bojijo, da bi se umazali ali poškodovali. Pravzaprav bi morali na varnih mestih dovoliti svojemu otroku, da se igra prosto na bosih nogah in ne v čevljih.
Ali ste navajeni otroku dovoliti, da nosi čevlje, ko gre ven? Ste pa vendarle kdaj dovolili svojemu otroku, da gre bos? Če otroku pustite, da teče in skače bos, bo prineslo veliko boljših koristi. aFamilyToday Health vam bo kmalu razložil, zakaj.
Ljudje, ki pogosto nosijo čevlje, ki se ne prilegajo, imajo noge obrnjene navznoter s stisnjenimi prsti. Vendar to ne nastane čez noč, ampak traja več let.
Če boste pozorni, boste opazili, da so otroške noge ponavadi ozke pri peti in široke pri prstih. Otroška stopala so sestavljena iz hrustanca, kost bo zrasla po več letih. Preden otrok popolnoma razvije kosti stopala, mnogi starši svojim otrokom po naključju dovolijo, da nosijo čevlje, ki so precej tesni ali nimajo podpore za peto. Sčasoma bodo mišice zadnjih nog oslabele, zaradi česar se bodo otroci težko naučili hoditi.
Zato, razen v času, ko morate ven, pustite otroka večino dneva bosonog in kupite čevlje, ki mu ustrezajo.
Ko nosite čevlje z oblazinjenimi podplati, se dojenčki nagibajo k udarcu s petami ob tla, namesto da bi lahko hodili. Večina čevljev dvigne otrokovo peto od tal, kar lahko spremeni razvoj mišic, ki so pomembne za hojo in tek. Če pogosto nosite čevlje, se bo moč v prstih in ligamentih zmanjšala. Zato bi morali razmišljati o tem, da otroka večino časa pustite bos.
Poleg udobja bosih nog se majhni otroci naučijo tudi oceniti in ravnati v situacijah. Če na primer teče po grobih površinah, mora vaš otrok hitro upočasniti. Pri hoji bosi otroci običajno uporabljajo manj sile in morajo biti pozorni, ali stopajo na ostre predmete.
Okoljska zavest in sposobnost ustreznega reagiranja v različnih situacijah je uporabna življenjska veščina, ki otrokom pomaga, da se naučijo, kako se odzvati na življenjske težave. Študije kažejo, da so otroci, ki hodijo bosi, manj nerodni in imajo bolj naravno hojo.
Nedavna študija v Južni Afriki je pokazala, da je bilo zdravje človeških stopal boljše kot pred pojavom čevljev. Po drugi strani pa nošenje čevljev ustvarja idealno okolje za rast gliv in bakterij. Če morajo otroci v odraščanju pogosto nositi tesne čevlje, se lahko pojavijo vraščeni nohti , kar povzroči nekrozo kože, ki vodi do okužbe.
Ena izmed najbolj očitnih prednosti hoje bos je, da se vaš dojenček počuti res varnega in ima izboljšane čute. Dotik hladne, mehke trave ali vročega morskega peska je lahko poseben trenutek, da se z dotikom nog povežejo z okolico. Na ta način tudi svojemu otroku omogočite nove, vznemirljive izkušnje.
Čeprav pustite svojega otroka bosega, prinaša zgornjih 5 prednosti, vendar morate preden pustite otroka bos, preveriti tudi, ali je tam kakšna nevarnost, na primer žeblji ali ostri predmeti.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.
Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.
