5 nasvetov za premagovanje vraščenih nohtov za mamo in otroka

Vraščen noht na nogi se pojavi, ko se stran nohta na nogi ali prstu podaljša in prodre v okoliško kožo in meso. To je dokaj pogosto stanje, ki ga vsi doživimo vsaj nekajkrat. Ocenjuje se, da je skoraj 1 od 5 odraslih vsaj enkrat v življenju doživel vraščen noht na nogi. 

Najučinkovitejši način za ravnanje z vraščenim nohtom na nogi ali vraščenim nohtom je posredovanje takoj, ko se začne pojavljati vraščen noht, da preprečimo poslabšanje. V tem članku vam bo aFamilyToday Health povedal nekaj nasvetov za premagovanje vraščenih nohtov za matere in dojenčke ter nasvete za nego nohtov za zmanjšanje tveganja vraščenih nohtov.

Kaj je vraščeni noht?

Vraščen noht na nogi, znan tudi kot vraščeni noht, je stanje, pri katerem stranska stran nohta ali nohta namesto, da raste naravnost in se podaljša naprej, raste vodoravno ali poševno v meso in kožo, ki obdaja noht. Vraščen noht se lahko pojavi na katerem koli prstu na nogi ali nogi, vendar je najpogosteje prizadet palec na nogi.

Če je otrokov ali vraščen noht na nogi blag, si ga lahko zdravite sami, tako da po kopeli stopal redno strižete rob nohta. Močno vraščeni nohti, ki jih ne zdravimo, lahko povzročijo resne okužbe kože in kosti.

Večina ljudi z vraščenimi nohti so otroci in mladostniki. Najpogostejši vzrok je pogosto v tem, da si otroci napačno strižejo nohte na nogah, nosijo pretesne čevlje, se ukvarjajo s športom, kot je nogomet itd., zaradi česar so njihovi prsti zoženi.

Poleg tega so tudi starejši nagnjeni k vraščenim nohtom. Razlog je v tem, da naši nohti s starostjo postanejo debelejši, zato so nohti starejših pogosto nagnjeni k vraščanju.

Nasveti za premagovanje vraščenih nohtov

1. Noge/roke namočite v toplo vodo, pomešano z Epsom soljo

Če vaš dojenček ali vi trpite zaradi bolečine zaradi vraščenega nohta, da bi olajšali bolečino, namočite roke/noge v toplo vodo, pomešano z Epsom soljo. Poleg tega bo to pripomoglo k zmehčanju nohta in vam bo olajšalo rezanje vraščenega nohta.

Naredite:

V posodo s toplo vodo dajte 2 čajni žlički Epsom soli

Namakajte noge 15-20 minut

Po namakanju rok/nog s čisto brisačo posušite vodo in s strižnikom za nohte odstranite vraščeni noht. Če je noht še vedno trd in ga je težko rezati, ga lahko še enkrat namočite.

Upoštevajte, da če nimate Epsom soli, lahko noge/roke namočite z granulirano soljo.

2. Uporabite jabolčni kis

Ali ste vedeli, da jabolčni kis deluje kot naravni antiseptik in protivnetno? Uporabite jabolčni kis, da preprečite okužbo in zmanjšate otekline, ki jih povzročajo vraščeni nohti.

Naredite:

Vato namočimo v jabolčni kis

Na vraščeni noht položite vato in s povojem ali gazo pritrdite vato za nekaj ur.

Odstranite povoj in s ščipalko za nohte odstranite vraščeni noht.

3. Kurkuma v prahu in gorčično olje

 Foto:  Brightside.me

Kurkuma v prahu ima protivnetne lastnosti in lajša bolečine. Uporabite lahko mešanico kurkume v prahu, pomešane z gorčičnim oljem, da zmanjšate oteklino in bolečino, ki jo povzroča vraščeni noht.

Naredite:

Zmešajte kurkumo v prahu z gorčičnim oljem v razmerju 1:1 v pasto.

To mešanico nanesite na kos traku, ovijte okoli nohta na nogi/vraščenega nohta in držite približno 1 uro.

Izvajajte približno 2-3 krat / dan ali ko je meso okoli nohta manj boleče, je vraščeni noht mehak, ga je mogoče enostavno rezati.

4. Limonin sok in med

Limonin sok in med imata zelo dobre antibakterijske učinke na kožo. Ta mešanica lahko pomaga zmanjšati okužbe, ki jih povzročajo vraščeni nohti.

Naredite:

Na vraščen noht nanesite kapljico limoninega soka in malo medu.

S povojem ali gazo pokrijte vraščeni noht/roko in pustite čez noč.

To počnite vsak večer, dokler se bolečina in oteklina ne izboljšata in lahko zlahka odrežete vraščeni noht.

5. Uporabite vatirane kroglice

Če je vraščeni noht prekratek ali iz kakršnega koli razloga ne morete odrezati vraščenega nohta in da je vraščen noht nekoliko ločen, da ne bi povzročal bolečine, uporabite vato. Vstavite majhno vato med vraščen noht in kožo po vsakem namakanju stopal/rok.

Naredite:

Ko noge ali roke namočite s toplo vodo in soljo, previdno s pinceto ali pilico za nohte nežno pritisnite kožo blizu vraščenega nohta.

S pinceto zgrabite majhen kos vate in ga vstavite v sredino. Pred vstavljanjem lahko potopite vate ter mešanico limone in medu, da lajšate bolečino in vnetje.

Rešitve za omejevanje vraščenih nohtov

1. Pazljivo in pogosto strižite nohte na rokah/nogah

Najboljši način, da preprečite pojav vraščenega nohta na nogi ali nogi po striženju, je pravilno striženje nohtov na rokah in nogah. Zato, če je vaš otrok odrasel, ga morate naučiti, da bo imel navado redno in pravilno obrezovati nohte na nogah.

Otroku morate poučiti, naj naredi naslednje:

Vedno najprej začnite obrezovati nohte ob straneh.

Po striženju je priporočljivo piliti nohte, da se zgladijo, še posebej noht ob straneh, da se vraščeni noht ne bi sprijel z tkivi okoli nohta, kar povzroča bolečino in vnetje.

Ne strižite nohtov na rokah ali nogah prekratko. Če nohte režete preblizu, se lahko med rastjo lažje zakopljejo v kožo.

Imejte navado, da nohte strižete vsak teden, še posebej za nohte na nogah, vaš dojenček bi moral rezati vsake 2-3 tedne.

Po vsaki uporabi očistite škarje za nohte z alkoholom, da zagotovite higieno in preprečite okužbo.

Poleg tega morate svojemu otroku kupiti ločen strižnik za nohte, vadite navado, da ne uporabljate istih čistilnih orodij ...

2. Ne nosite preozkih čevljev

Vi in vaš dojenček naj nosite sandale z odprtimi prsti ali čevlje, ki niso preblizu prsta, da prsti ne bodo premočno objeti. To bo pomagalo preprečiti vraščanje nohtov.

Otroci, ki se še razvijajo, naj ne nosijo čevljev ves dan, da bi preprečili, da bi bila njihova stopala stisnjena, malce nagnjena k vraščenim nohtom, vnetjem ali slabim stopalom. Zato, kadar ni nujno, da nosite čevlje, spodbujajte otroka, da nosi sandale. Poleg tega, če vaš otrok rad igra nogomet in se pogosto ukvarja s tem športom, mu morate kupiti specializirane nogometne copate.

Ne bi smeli nositi visokih pet in zaprtih čevljev prepogosto, da bi omejili vraščene nohte. Pri delu v pisarni lahko uporabite ravne sandale, ravne sandale, čevlje za punčke ....

3. Obiščite zdravnika

Če imate vi ali vaš otrok vraščen noht in ste uporabili zgornje nasvete, vendar se oteklina po 2-3 dneh ne izboljša, obiščite svojega zdravnika. Za zmanjšanje vnetja in lajšanja bolečine vam lahko zdravnik predpiše peroralni ali lokalni antibiotik. V primeru, da je tkivo okoli nohta otečeno in povzroča hude bolečine, vam lahko zdravnik priporoči manjšo operacijo za odstranitev vraščenega nohta in čiščenje vnetega tkiva.

Upajmo, da vam je zgornji članek prinesel koristne nasvete za ravnanje z vraščenimi nohti in vedeti, kako preprečiti to situacijo.