Zlomi zapestja pri otrocih, čeprav niso preveč nevarni, lahko povzročijo zaplete v otrokovem razvoju kasneje v življenju. Ugotovimo, na kaj moramo biti pozorni v tej situaciji!
Zlomi zapestja so pri majhnih otrocih relativno redki, vendar se lahko pojavijo v izjemnih okoliščinah. Zaradi dobre odpornosti imajo zlomi pri otrocih na splošno boljšo prognozo kot pri odraslih. Tukaj je nekaj dejstev o zlomih zapestja pri otrocih in na kaj morate biti pozorni.
Znaki zloma zapestja pri otrocih
Nekateri znaki zlomov zapestja pri otrocih, ki jih starši lahko prepoznajo, so naslednji:
- Sliši se kot zlomljena kost.
- Modrica v predelu zapestja.
- Pri otrocih je zlasti bolečina v predelu zapestja, ki se postopoma povečuje z gibanjem.
- Oblika otrokove roke je upognjena ali odstopa od prvotnega položaja.
Znaki zloma zapestja pri otrocih
Vzroki zlomov zapestja
V primerjavi z odraslimi so kosti otrok mehkejše in jih je lažje upogniti. Poleg tega tudi bolje prenese deformacijo ali ortopedsko kompresijo. Poleg tega, da se zaradi neprekinjenega okostenevanja in bogate prekrvavitve razmeroma hitro celi, mlajši kot je otrok, hitrejša je sposobnost celjenja.
Zlomi zapestja nastanejo zaradi številnih vzrokov, zlasti pri majhnih otrocih, najpogostejši pa so nezgode v vsakdanjem življenju (kot so igra, tek, skakanje, promet ...). Zlome, ki se pojavijo, pogosto spremljajo druge lezije v okoliškem mehkem tkivu.
Zdravljenje zlomov zapestja pri otrocih
Načelo večine zdravil za celjenje kosti je mavec in opornica ali zanka. Vrsta mavca je potrebna tudi glede na resnost zloma ali zloma v kosti.
Običajno je pri manjših zlomih ulita samo polovica podlakti. Hudi zlomi bodo zahtevali gips celotne roke.
Polovični gips roke
Če se uliva le podlaket (polovica roke), je potreben čas med tremi in štirimi tedni. Približno teden dni po gipsu je treba otroka ponovno odpeljati na ponovni pregled v specialistično ambulanto. Tu bo ekipa tehnikov poskrbela, da se otrokovo zapestje celi v pravilnem anatomskem položaju in brez odstopanj. Poleg tega vas bodo tehniki naučili tudi, kako doma odstraniti povoj po preteku časa za mavčenje.
Odvisno od velikosti in resnosti zloma lahko traja od šest mesecev do enega leta, da se zapestna kost popolnoma zaceli. Lahko se udobno poravna, upogne in popolnoma zasuka, ne da bi skrbeli za kasnejše učinke.
Metoda ulivanja polovice roke
Celotna roka
Če je otrok v mavcu s celotno roko, lahko postopek ohranjanja mavca in opornice traja približno štiri do šest tednov ali več. Ponovni pregled je treba opraviti tudi v prvem, drugem, četrtem in šestem tednu po gipsu. Podobno kot pri polovičnem mavcu je vzdrževanje mavca odvisno od obsega poškodbe.
Metoda mavca cele roke
Kaj morate imeti v mislih za učinkovito okrevanje po zlomih zapestja pri otrocih
Po približno treh do štirih tednih lahko zdravnik oceni situacijo in dovoli otroku, da odstrani mavec za polovico roke. Odstranjevanje mavca je razmeroma preprosto, po navodilih ga lahko popolnoma opravite sami doma. S škarjami previdno odrežemo stranice testa, nato jih nežno odstranimo. V primeru mavca na celo roko je treba otroka odstraniti v zdravstvenih ustanovah.
Poleg tega je lahko otrokova koža po odstranitvi obliža suha, srbeča ali videti umazana. S toplo vodo in milom nežno umijte celoten predel kože, ki je bil dolgo zavezan, poleg tega pa kožo nanesite s kremo za vlaženje. Dolgotrajna preveza tudi za dalj časa imobilizira otrokovo zapestje. Zato je treba otroka po odstranitvi povoja naučiti postopoma premikati zapestje.
Sprva je lahko precej trd in ga je težko premikati, a če boste postopoma z njim nežni, bodo gibi sčasoma boljši. Ohranjanje prehrane, bogate z beljakovinami, vitamini, zlasti vitaminom D , skupaj z mikrohranili pomaga otrokom hitro okrevati.
Čas po odstranitvi gipsa se je treba izogibati močnim premikom in trkom, da ne bi močno trčil v predel roke, s katerega je pravkar odstranjen povoj. Poleg tega je treba prekiniti tudi aktivne športe, otrokom pa dovoliti, da se spet igrajo šele po štirih do šestih tednih, ko odstranijo mavec.
V nekaterih primerih je lahko roka na strani otrokovega gipsa manjša in šibkejša od druge. To je zato, ker mišice predela rok postanejo tanjše in šibkejše zaradi pomanjkanja redne vadbe. Glede tega ni treba skrbeti, saj si bodo po nekaj časa po odstranitvi gipsa opomogli in spet postali zdravi.
Za hitro celjenje kosti je treba dodati več živil, ki vsebujejo kalcij
Vaje za rehabilitacijo po zlomu zapestja pri otrocih so učinkovite
- Vadite aktivno gibanje, zlasti vaje, kot so upogibanje, raztezanje, nagibanje, nagibanje in obračanje zapestja. Poleg tega obstajajo močnejše mišične vaje, kot je prijem, za postopno povečanje obsega gibanja zapestnega sklepa.
- Okrepite funkcionalne vaje zapestja, kot so listanje knjig, obračanje pokrovčkov steklenic, držanje in spuščanje predmetov, mahanje z rokami, kotaljenje žog itd.
- Vadite prosto gibanje z uporom komolcev, ramen, medvretenčnih sklepov itd.
Vaje za obnovo kosti zapestja
Za zlom zapestja lahko rečemo, da je ena relativno redkih poškodb pri otrocih, pogostejša pa je predvsem pri starejših. Vendar pa lahko otroci še vedno doživijo to stanje pri vsakodnevnih dejavnostih, kot so tek, igranje, igranje itd.
Čeprav se pri otrocih šteje, da je sposobnost okrevanja kosti boljša kot pri odraslih, bodite pozorni na zgoraj omenjene stvari, da se bodo celile hitreje in se izognili zapletom!