Tveganje za bolezni srca in ožilja pri moških

Bolezen srca in ožilja je izjemno nevarna bolezen, ki se lahko pojavi pri kateri koli starosti in spolu. Vendar pa je stopnja incidence višja pri moških kot pri ženskah

Bolezen srca in ožilja je izjemno nevarna bolezen, ki se lahko pojavi pri kateri koli starosti in spolu. Vendar pa je razširjenost bolezni veliko večja pri moških kot pri ženskah. Kakšno je torej tveganje za bolezni srca in ožilja pri moških?

Tveganje za bolezni srca in ožilja pri moških 

Pravzaprav obstaja veliko dejavnikov tveganja, ki lahko povzročijo bolezni srca in ožilja, vključno z naslednjimi:

Hipertenzija:

Ko krvni tlak preseže 140/90 mmHg, se šteje za hipertenzijo, velja za tihega ubijalca

Ko krvni tlak preseže 140/90 mmHg, se šteje za hipertenzijo, velja za tihega ubijalca, običajno visok krvni tlak običajno nima simptomov, ko pa nenadoma naraste, je smrtnost izjemno visoka.

Dislipidemija:

Prehrana s preveč holesterola in maščob bo povzročila, da se bo količina maščobe hitro preveč povečala, kar povzroči, da se v arterijah kopičijo maščobe in blokirajo pretok, kar povzroča kardiovaskularne bolezni.

Sladkorna bolezen:

Ljudje s sladkorno boleznijo na splošno, zlasti s sladkorno boleznijo tipa 2, imajo izjemno visoko tveganje za koronarno arterijsko bolezen in možgansko kap.

dim:

Kajenje povzroči hiter srčni utrip, ne le to, tudi krčijo se arterije, pojavljajo se aritmije, slabše je tudi delovanje srca.

Prekomerna teža in debelost:

Prekomerna telesna teža na različnih ravneh povzroča tudi različne bolezni srca in ožilja. Več kot je debelosti, večja je stopnja bolezni, močna ateroskleroza ima tudi možnost povečanja.

Sedeči:

Ko je telo aktivno, porablja energijo in pomaga pri delovanju vseh organov ter pomaga telesu pri izločanju toksinov, pri tem pa pomaga stabilizirati raven holesterola in sladkorja v krvi.

Alkohol:

Prekomerno pitje alkohola poveča tveganje za visok krvni tlak, visok krvni tlak povzroča zaplete na osrednjem živčnem sistemu, poleg tega pa spremlja tudi srčno-žilne motnje.

Sprememba tveganja za srčno-žilne bolezni pri moških

V preteklosti so ljudje nekatere bolezni, kot so miokardni infarkt, ateroskleroza ali hipertenzija, pogosto poimenovali kar bolezni starejših, zdaj pa se delež obolelih vedno manjša, predvsem pri moških.

Ohranite zdrav življenjski slog:

Zdrav način življenja z režimom vadbe, vzdrževanjem primerne telesne teže, neuporabo poživil in kajenjem pomaga vsakemu posamezniku zelo učinkovito omejiti možnost bolezni.

Jejte hranljivo prehrano:

Prehranjevanje ni samo polno hranilnih snovi, ampak je treba aktivno uživati ​​tudi zdrave snovi in ​​omejiti tiste z veliko maščob, hitro hrano, klobase, maslo, sir... Še posebej jih ne uporabljajte Konzervirane hrane. Tudi preslano ali prelahko hrano je treba uživati ​​zmerno.

Uporaba srčnih tonikov:

Srčni tonik verjetno vsem ni več čuden pojem. Toniki za srce bodo pomagali omejiti srčno-žilne bolezni in spodbujati zdravo srce. Trenutno najbolj uporabljen tonik za srce je: Momoga za moške  je izdelek za krepitev srca in ožilja za moške z velikimi koristmi.

Tveganje za bolezni srca in ožilja je zelo pogosto, zato je treba razumno prilagoditi spremembo življenjskih navad, prehrane, pa tudi uživanja nekaterih tonikov za srce, ki jih Moma za moške predstavlja kot nalašč .

Dieu Linh