Listi perile niso le zelenjava za uživanje, ampak se uporabljajo tudi za kuhanje pijač. Oglejte si 2 načina kuhanja soka iz listov perile za pitje lepe kože, ki je v zadnjem času priljubljen.
Listi perile niso le zelenjava za uživanje, ampak veljajo tudi za naravno zdravilo. Z vsakodnevnim pridnim pitjem soka iz listov perile vam bo telo hvaležno. Poleg tega so listi perile priljubljeni pri mnogih ženskah zaradi njihovih učinkovitih lepotnih koristi za kožo. Povabite bralce, naj si ogledajo, kako skuhati sok iz listov perile, da popijete lepo kožo, ki jo je Blog aFamilyToday delil v članku.
Velike koristi pitja soka iz listov perile
Liste perile so naši stari starši že dolgo prenašali kot učinkovito zdravilo. Poleg tega, da se uporablja kot listnata zelenjava, ljudje kuhajo tudi za dnevno pitno vodo. Na področju lepotilne nege ima sok iz listov perile naslednje uporabe:
- Zdravljenje aken, dermatitisa , srbenja.
- Zbledi temne madeže, pobeli kožo.
- Preprečuje in upočasnjuje proces staranja kože.
- Pomaga pri učinkoviti izgubi teže.
Poglejte več: Kakšne so prednosti pitja soka iz listov perile?
Vsakodnevno pitje soka iz listov perile pozitivno vpliva na zdravje in kožo
Kako skuhati sok iz listov perile, da se lepo pije
Obstaja veliko načinov za pripravo napitkov iz listov perile. Če še nikoli niste poskusili te pijače, zakaj se ne bi posvetovali in občutili? Za tiste, ki že vedo, kako skuhati sok iz listov perile, da ga lepo pijejo, a jim je dolgčas, lahko uporabite druge recepte, ki jih deli spodnji blog aFamilyToday.
Sok listov perile
Ni potrebe po preveč modnih sestavinah, le pest listov perile je dovolj zdravih pijač za cel dan.
Potrebni materiali in zaloge
- 200 gramov svežih listov perile, s stebli in listi nedotaknjenimi;
- 2,5 litra čiste vode;
- 1 sito cedilo;
- Posoda za vodo.
Delanje
- 1. korak : Očistite liste perile, odstranite porumenele, prepojene liste. Upoštevajte, odstranite samo poškodovane liste in pustite celo steblo. Nato odcedimo in narežemo na majhne koščke.
- 2. korak: zavrite 2,5 litra vode z listi perile. Ko voda zavre, zmanjšajte ogenj na nizko raven za 2-3 minute, da listi perile potemnijo.
- 3. korak: Ugasnite štedilnik, pustite, da se ohladi in filtrirajte skozi sito, da uporabite vodo. Lahko ga shranite v hladilniku in ga postopoma porabite.
Končni izdelki svež sok iz listov perile za pitje lepe kože
Kako skuhati sok iz listov perile z alum sladkorjem
Če menite, da je sok iz listov perile brez okusa, ga je težko piti, še posebej za mlade v najstniških letih, lahko poskusite malo variacije s kamenim sladkorjem. Tako boste lažje pili.
Potrebni materiali in zaloge
- 200 gramov svežih listov perile, s stebli in listi nedotaknjenimi;
- 500 gramov kamenega sladkorja (lahko povečate ali zmanjšate glede na okus);
- 2,5 litra čiste vode;
- 20 gramov citronske kisline ;
- 1 sito cedilo;
- Posoda za vodo.
Uporabite sveže liste perile z nedotaknjenimi stebli in listi
Navodila za kuhanje
- 1. korak: Perilo očistite, vzemite samo liste, odstranite peclje in peclje, nato operite in posušite.
- 2. korak : Zavrite 2,5 litra vode z listi perile, nato zmanjšajte ogenj in kuhajte še 2-3 minute, da voda postane temnejša.
- 3. korak: Odstranite liste, dodajte kameni sladkor in citronsko kislino ter kuhajte še 5 minut.
- 4. korak : Pustite, da se voda ohladi in ponovno filtrirajte, da boste takoj dobili končni izdelek.
Kako piti sok iz listov perile za najboljši učinek?
Če želite doseči najboljše rezultate pri uporabi soka listov perile, morate upoštevati nekaj stvari:
- Sok iz listov perile je treba uporabiti le v 24 urah, da zagotovite kakovost in okus.
- Ne pustite, da voda vre več kot 15 minut, ker lahko izhlapi eterična olja v listih.
- Soka iz listov perile ne smejo uporabljati prehlajeni ljudje.
- Pijte le zmerno količino soka iz listov perile. Če dlje časa pijete preveč, lahko to povzroči napenjanje in prebavne motnje .
Nekaj opomb pri pitju soka iz listov perile
Prednosti soka listov perile za kožo so nesporne. To je ena zelo preprostih neg kože s kostanjem, ki jo lahko uporabi vsak. Z dvema receptoma za sok iz listov perile, predstavljena v članku bloga aFamilyToday, že veste, kako skuhati sok iz listov perile za lepo kožo, kajne? Vzemite torbo, da to storite takoj, da boste hitro imeli gladko, lepo kožo, kot je bilo pričakovano.