Simptomi suhih oči po porodu in kako jih premagati

Po porodu se mora žensko telo soočiti z ne preveč pozitivnimi spremembami. Zlasti suhe oči po rojstvu so eno od pogostih stanj, ki ga je treba upoštevati.

Po porodu se mora žensko telo soočiti z ne preveč pozitivnimi spremembami. Zlasti suhe oči po rojstvu so eno od pogostih stanj, ki ga je treba upoštevati.

Po porodu, ne samo telo, ženske tudi oči ponavadi oslabijo s simptomi, kot so suhe oči, solzenje, rdeče oči ... Te težave niso preveč resne, vendar bodo zelo vplivale na vsakodnevno življenje mater. Zato bo razumevanje simptomov suhih oči po porodu in kako zmanjšati suhe oči  pomagalo ženskam, da se bodo počutile bolj udobno pri soočanju s spreminjajočimi se dejavniki telesa po porodu.

Po porodu se ženske pogosto soočajo s številnimi spremembami v telesu.

Pojasnite vzrok suhih oči po porodu

Med nosečnostjo in tudi v obdobju po porodu se ženske v telesu soočajo s številnimi hormonskimi spremembami. Ženske se ne soočajo le s tveganjem prekomerne teže, strij in izpadanja las, ampak lahko utrpijo tudi poškodbe živčnega sistema. Te poškodbe so glavni vzrok poporodne depresije in senzoričnih težav. Morda se vam zdi, da vaša ušesa slabše slišijo, vaše oči so pogosto suhe in boleče, način zaznavanja okusa pa je tudi zelo drugačen. Zlasti glede oči je veliko primerov izgube vida, naprezanja oči in celo kratkovidnosti po porodu.

Suhe oči po porodu pomembno vplivajo na kakovost življenja.

Spremeni se živčni sistem okoli očesa, očesna membrana, mrežnica. Suhost in obremenitev oči trajata še nekaj tednov po porodu. Bodite prepričani, da bodo ti simptomi najverjetneje izzveneli, vendar v nekaterih primerih resnejši zaradi edema mrežnice, ki povzroča motnje vida.

Kako premagati suhe oči po porodu

Za premagovanje simptomov suhih oči po porodu je treba paziti na življenjske navade.

V primeru, da se po porodu ne vzdržite previdno, kar vodi do težav z očmi. Na preprečevanje suhih oči po porodu se je najbolje osredotočiti med nosečnostjo in po porodu z nekaterimi od naslednjih ukrepov:

• Nenehno omejite delo oči: 45 minut ne dovolite, da bi vaše oči preveč delale. Ob koncu tega časa vstanite in pojdite ven, kjer je dovolj svetlobe, da si spočijete oči, ali preprosto zaprite oči ali poglejte bolj stran od računalnika.
• Berite na mestu z dovolj svetlobe: vendar bi morali brati le približno 20 minut in nato vzeti 20 sekund odmora, da se vaše oči ne uravnavajo predolgo.
• Za čiščenje in preprečevanje sušenja oči uporabljajte kapljice za oči 0,9 % NaCl, raztopino umetnih solz.
• Telo dopolnite s snovmi, kot so Omega 3, 6, 9, da pomagate delovanju oči.

Poleg tega ni izključeno, da imate druge očesne bolezni, kot je akutni anteriorni peritonitis (pogosto spremljajo boleči očesni simptomi), okluzija centralne retinalne vene (zaradi hipertenzivnih bolezni, bolezni srca, nalezljivih bolezni), optični nevritis (običajno zaradi sinusitisa, okužbe.). Skupna značilnost teh bolezni je hitra izguba vida. Zato, če ugotovite, da vam vid hitro slabša, pojdite v ustanove z očesnimi specialisti na pravočasen pregled in zdravljenje.