Odpravite napenjanje pri otrocih z naslednjimi 5 učinkovitimi načini
aFamilyToday Health - Napihnjenost vpliva na zdravje vašega otroka. Kako naj torej ozdravimo napenjanje pri otrocih?
Razkrivamo 7 čudovitih koristi listov perile za zdravje otrok
Listi perile so Vietnamcem zelo znani listi. Ta list je cenjen zaradi številnih zdravstvenih koristi, zlasti za majhne otroke. Naslednji članek bo razkril 7 "čudovitih" koristi listov perile za zdravje otrok. Ugotovimo zdaj!
Perilla je zelišče z visoko hranilno vrednostjo in številnimi koristmi za zdravje. Če nameravate svojemu dojenčku dati liste perile za izboljšanje otrokovega zdravja, vendar se sprašujete, ali je to zelišče varno za otroke, preberite članek, v katerem je več o 7 koristih. Spodaj so "čudoviti" listi perile za zdravje otrok!
Spoznajte liste perile
Perilla (Melissa officinalis) je zelišče iz družine mete. Listom perile nekateri pravijo tudi listi limonske mete, ker so listi oblikovani kot meta in zelo prijetno dišijo po limonski travi in limoni.
Listi perile so zelišče, ki spada v družino mete
Perilla je doma v Evropi in Srednji Aziji, pogosto raste in raste v toplih podnebjih. Zato je ta vrsta listov običajno najdena v Severni Afriki, Sredozemlju in Srednji Aziji. Danes se ta rastlina običajno goji v večini držav v zmernih in subtropskih regijah sveta.
Po nekaterih zapisih naj bi liste perile uporabljali že pred več kot 2000 leti in so bili izjemno priljubljeni v srednjeveški Evropi. V stari Grčiji so ljudje pogosto uporabljali to zelišče za zdravljenje kožnih ran in duševnih poškodb. Listi perile se danes ne uporabljajo le kot zdravilo z veliko odličnimi uporabami, ampak tudi kot posebna začimba v kulinariki.
7 "čudovitih" koristi listov perile za zdravje otrok
Skladno s tem lahko listje perile uporabite kot začimbo za otroške jedi. Če se pravilno uporabljajo, lahko listi otrokom prinesejo veliko koristi za zdravje, kot so:
1. Protivirusni program
Številne študije so pokazale, da imajo listi perile učinkovite protivirusne lastnosti. Natančneje, to zelišče lahko pomaga v boju proti virusom gripe, virusu atipične kokošje kuge (kokošja bolezen) in virusom herpesa pri majhnih otrocih. Zato bo redno dodajanje listov perile v dnevni jedilnik otrokom pomagalo omejiti pogoste manjše bolezni, ki jih povzročajo virusi.
Listi perile imajo učinkovite protivirusne lastnosti
2. Antibakterijske in protiglivične lastnosti
Poleg nekaterih protivirusnih lastnosti imajo listi perile učinkovite antibakterijske in protiglivične lastnosti. Nekatere študije so pokazale, da izvleček listov perile vpliva na zatiranje 13 različnih vrst bakterij in 6 različnih vrst gliv.
3. Krepi živčni sistem
Listi perile so že od antičnih časov poznani kot čudežna rastlina, ki učinkuje na sproščanje duha, pomirjanje uma ter lajšanje stresa in tesnobe.
Po nekaterih znanstvenih raziskavah je bilo dokazano, da poleg pomirjujočega učinka listi perile zelo dobro vplivajo tudi na izboljšanje spomina in izboljšanje kognicije. Zato bo, če ga otroci uporabljajo redno, pomagalo zmanjšati stres, pomagati otrokom pri osredotočenosti in izboljšati učinkovitost učenja. Ne le to, to zelišče pomaga tudi pri zdravljenju Alzheimerjeve bolezni.
4. Lajšanje bolečin
Nekatere študije strokovnjakov so pokazale tudi, da imajo listi perile zelo dober analgetični in protivnetni učinek. Zagotavlja celo lajšanje bolečin enako kot zdravila, kot sta morfij in aspirin. Zato lahko liste perile uporabite za lajšanje bolečin in omejitev okužbe, ko imajo otroci rane.
5. Preprečite prebavne motnje
Listi perile veljajo za naravno metodo z učinkom, ki pomaga izboljšati prebavo, zmanjša tveganje za pojav simptomov, kot so napenjanje, prebavne motnje, bolečine v trebuhu … Še posebej, če jih kombiniramo z listi perile. Skleda z listi mete bo pomagala ublažiti simptome gastritis .
Za zdravljenje kolik pri dojenčkih med dojenjem lahko matere uporabljajo liste perile, kuhane s koprom in kamilico. Nato lahko mati približno teden dni pije to mešanico dvakrat na dan, da se učinki čaja z dojenjem prenesejo na otroka.
6. Omejite poškodbe jeter
Jetra so eden izmed organov, ki ima pomembno vlogo v telesu, veljajo za tovarno razstrupljanja telesa. Ta del je zelo ranljiv, saj je vsak dan izpostavljen številnim toksinom. Študija je pokazala, da lahko listi perile pomagajo povečati moč jeter in preprečujejo poškodbe.
7. Zdravljenje nespečnosti
Nespečnost je zelo pogosto stanje v sodobnem življenju, ne le pri odraslih, ampak tudi pri otrocih. Z blagim pomirjevalnim učinkom lahko listi perile pomagajo otrokom izboljšati in izboljšati kakovost spanja, s čimer jim pomagajo bolje in globlje spati. Poleg tega naj bi listi perile pomagali zmanjšati nočni jok pri dojenčkih.
Listi Perille lahko otrokom pomagajo izboljšati in povečati kakovost spanja
Neželeni učinki listov perile pri nepravilni uporabi
Čeprav prinaša številne koristi za zdravje otrok, bodo listi perile ob nepravilni ali preveliki uporabi povzročili tudi slabost, glavobole, razbijanje srca in povečan očesni pritisk.
Poleg tega lahko perilla medsebojno deluje tudi s sedativi, zdravili za glavkom in zdravili za ščitnico. Zato morate, preden ga daste svojemu otroku, natančno preučiti zdravstveno stanje otroka in zdravila, ki jih jemlje.
Upam, da vam bomo z zgornjo delitvijo pomagali pridobiti še nekaj koristnih informacij o dajanju majhnim otrokom listov perile. Čeprav lahko perilla prinese številne koristi za zdravje, se je, preden jo dodate na otrokov jedilnik, vseeno najbolje posvetovati z zdravnikom za najboljši nasvet in nasvet.
Ali je uporaba zelišč za ženske preprost način za zanositev?
Mnogi ljudje uporabljajo zelišča, ker verjamejo, da so ena najlažjih načinov zanositve. Je to res ali samo govorica?
7 preprostih načinov zanositve ne poznajo vsi
Že dolgo čakate na angelčka, a še vedno brez dobrih novic? Pocket 7 preprostih načinov za zanositev v naslednjem članku!
Učinek zeliščne kopeli za noge in kako jo uporabljati
Zeliščna kopel za noge je preprosta, enostavna in poceni metoda. To je metoda, ki obstaja že od pradavnine in se še danes pogosto uporablja. Zeliščna kopel za noge ima številne učinke pri varovanju zdravja in izboljšanju razpoloženja. Še posebej v kombinaciji z drugimi zelišči bo učinkovitejši.
Kaj so menstrualne bolečine?
Dismenoreja je pogosta tegoba pri ženskah, ženskam ne povzroča le številnih težav v vsakdanjem življenju, ampak pomembno vpliva tudi na njihovo kasnejše reproduktivno zdravje, saj je verjetno, da so ženske z dismenorejo simptomi kakšne ginekološke bolezni. Kaj je torej menstrualna bolečina?
Katere antibiotike jemati za kolitis in kako jih je smiselno uporabljati?
Pri diagnozi kolitisa bolniki pogosto jemljejo antibiotike za celjenje razjede. Vendar ga ne želite uporabljati poljubno. Kateri antibiotik je torej primeren za kolitis?
Kolitis vzemite kurkumo - odlična rešitev za ljudi s kolitisom
Stopnja obolelih za kolitisom narašča z vrtoglavimi številkami, kar bolnikom povzroča veliko bolečin in trpljenja. Kolitis jemanje kurkume naj bi bilo zelo učinkovito ljudsko zdravilo.
Navodila za prvo pomoč ob piku rumene čebele
Nekateri ljudje ob piku rumene čebele občutijo le oteklino in bolečino na mestu pika, obstajajo pa tudi ljudje, ki občutijo zasoplost, slabost in celo življenjsko nevarne reakcije. Zato je izjemno pomembno, da ob piku rumene čebele pravilno nudimo prvo pomoč. V spodnjem članku se s blogom aFamilyToday naučimo, kako nuditi prvo pomoč pri pikih rumene čebele.
Očesne okužbe in kako jih preprečiti
Okužba oči je bolezen, ki jo povzročajo virusi ali glivice, različne bakterije napadajo in povzročajo draženje oči. Vsaka starost lahko dobi okužbo oči, ko zbolimo, jo je treba zdraviti takoj, da ne vpliva na vid.
Kaj naj otroci jedo v času epidemije?
Pravilna prehrana igra pomembno vlogo pri krepitvi imunskega sistema za varovanje zdravja otrok, še posebej v času zapletene epidemije covida. Zato bi morale matere takoj povečati naslednja živila, da bi svojim otrokom zagotovile več protiteles.
Koliko stane rinoplastika? Ali bi morala rinoplastika z avtolognim hrustancem?
Rinoplastika je najučinkovitejši poseg za rekonstrukcijo oblike nosu, izboljšanje lepote in privlačnejši obraz. Obstaja veliko tehnik rinoplastike, pri katerih je pogosto uvedena rinoplastika z avtolognim hrustancem s številnimi posebnimi prednostmi. Mnoge ženske, ki jih zanima ta metoda, želijo tudi vedeti, koliko stane dvig lastnega hrustančnega nosu?
Podroben pregled Duc Thinh zdravila za močenje postelje
Je zdravilo Duc Thinh za močenje postelje dobro? Je res učinkovito? To so pogosta vprašanja številnih strank, preden se odločijo za nakup zdravila proti močenju postelje Duc Thinh. Torej, naučimo se spodnjega članka z blogom aFamilyToday, da bomo bolje razumeli to zdravilo!
Povzetek 8 živil, ki so dobra za ljudi z želodčnimi boleznimi
Tukaj je povzetek 8 živil, ki so dobra za ljudi z želodčnimi boleznimi, učinkovito pomagajo pri bolečinah v trebuhu, driski, zaprtju ... Ugotovimo zdaj!