9 velikih prednosti solate za nosečnice
Solata je znana zelenjava v družinskih obrokih. Veliko je koristi solate za nosečnice, ki jih niste pričakovali!
Priročnik za starše otrok z rakom: Organizirajte informacije
Vodenje evidenc o otrokovih zdravilih, preiskavah in zdravljenju je izjemno pomembno. Enako velja za organiziranje informacij o receptih in zavarovanju.
Ta razdelek vsebuje nasvete za pomoč staršem otrok z rakom, kako slediti zdravstvenim in finančnim informacijam.
Spremljajte pomembne zdravstvene informacije
Spremljajte zdravstveno oskrbo vašega otroka. Nekateri starši pomembne podatke zapišejo v zvezek, drugi te podatke raje hranijo v računalniku ali telefonu. Ustvarite lahko tudi osebni zdravstveni karton, ki vam omogoča izpolnjevanje, upravljanje in sledenje pomembnim zdravstvenim informacijam za vašega otroka. Osebni zdravstveni karton je kot elektronski zdravstveni karton, ki ga hranijo zdravniki in zavarovalnice, le da ste vi njegov skrbnik in lahko nadzorujete dostop do njega.
Starši lahko za shranjevanje informacij uporabljajo prenosni računalnik ali pametni telefon
Vse več zdravstvenih delavcev, zavarovalnic in zaposlenih staršem omogoča dostop do elektronskih orodij. Pogovorite se s svojim bolnišničnim socialnim delavcem ali finančnim uradnikom, če želite izvedeti več o tem, kako slediti tem pomembnim zdravstvenim informacijam.
Veliko staršev vodi tudi dnevnike in koledarje. V dnevnik lahko na primer zapišete podrobnosti o neželenih učinkih, ki jih ima vaš otrok, ali vprašanja, ki jih morate zastaviti zdravniku. Koledarji se lahko uporabljajo za spremljanje dnevnih dogodkov in/ali pomembnih datumov, ki si jih je treba zapomniti.
Nadaljujte z zdravniško oskrbo
V naslednjem razdelku je grafikon uporabnih vrst informacij, ki jih lahko preprosto uporabite in posodobite. Na primer, morali bi zahtevati in hraniti kopije svojih skeniranj, zdravstvenih kartotek in načrtov zdravljenja. Shranite jih v mapo ali jih skenirajte kot slike in jih shranite v računalnik.
Poleg spremljanja tekoče zdravstvene oskrbe je pomembno tudi, da v tabeli hranite pomembne informacije zase in za druge:
- Imena in kontaktni podatki za medicinsko osebje.
- Diagnostične informacije.
- Načrt zdravljenja.
- Življenjsko nevarne zdravstvene težave, ki zahtevajo nujno zdravniško pomoč.
Shranite imena in kontaktne podatke za zdravstvene delavce
Sledenje receptov
Pomembno je razumeti polico zdravstvenega zavarovanja in imeti organiziran način za kritje in/ali sledenje receptov. To pomeni, da najprej preberete in razumete pogoje vaše police zdravstvenega zavarovanja. Pokličite zavarovalnico in vprašajte vse, o čemer niste prepričani. Pomaga lahko tudi, ko:
- Pogovorite se s svojim zavarovalnikom na delovnem mestu ali v zavarovalnici. Ugotovite, katere preiskave in zdravljenja lahko krije vaša polica zdravstvenega zavarovanja.
- Če zdravnik naroči preiskavo ali poseg, ki ga zavarovalna polica ne krije, naj zdravnik napiše pismo, zakaj je to potrebno za zdravljenje, in ga pošlje zavarovalnici. Če se zavarovalnica ne strinja s plačilom, lahko temeljito preverite pritožbeni postopek družbe.
- Prosite za ločenega upravitelja pri zavarovalnici, da se boste lahko pogovorili z isto osebo vsakič, ko imate vprašanje ali pomislek.
- Razviti sistem sledenja receptov. S tem lahko preprečite težave pri plačilu. Večina staršev meni, da je koristno hraniti dokumentacijo na enem mestu. Če recept prejmete osebno, ga shranite v ločeni mapi, če pa ga prejmete na spletu, ga shranite v ločeni mapi na vašem računalniku. Nekaterim staršem pomaga ustvariti ločen e-poštni račun, da lahko komunicirajo z bolnišnico ali zavarovalnico.
- Razvrsti mape po datumu.
- Recept iz bolnišnice.
- Pojasnilo ugodnosti (EOB) zavarovalnice.
- Potrdila o plačilu so lahko davčna olajšava.
Povežite vsak recept z razlago ugodnosti zavarovalnice. Vprašajte se, kakšna je razlika med tema dokumentoma. Morda se vam bo zdelo koristno, če boste vodili grafikon, kot je ta:
| Ime in telefonska številka klicatelja (v bolnišnici ali zavarovalnici) | Datum in čas | Problem razprave | Naslednji korak |
Zdravljenje raka je lahko zelo drago, tudi če imate zavarovanje. Pogovorite se s finančnim oddelkom bolnišnice, če želite izvedeti več o različnih oblikah plačila.
Pogovorite se s finančnim oddelkom bolnišnice, če želite izvedeti več o različnih oblikah plačila za otroke z rakom
Ugotovite, kaj je treba urediti za plačilo zdravstvenih stroškov. Prosite bolnišničnega socialnega delavca za pomoč pri financah ali zavarovanju ter se pozanimajte o zunanjih organizacijah in virih, ki vam lahko pomagajo.
Dojenje prinaša številne nepričakovane koristi
Materino mleko je najboljši vir prehrane za dojenčke in majhne otroke. Zato bo doječa mati prinesla številne koristi, ki jih morda ne pričakujete.
Zakasnjena puberteta pri dečkih: vzroki in zdravljenje
Pri dečkih se puberteta običajno pojavi med 9. in 14. letom starosti. Če je vaš otrok star 14 let in ni kazal znakov pubertete, je morda puberteto pri dečkih odložil.
Kdaj naj otroci jedo morske sadeže, da se izognejo alergijam?
Morski sadeži otrokom zagotavljajo veliko hrane, vendar otroku ne dovolite, da bi jedel morsko hrano samovoljno, ampak se naučite, kdaj dajati morsko hrano otrokom, da se izognete alergijam.
Kako sevanje vpliva na nosečnost?
aFamilyToday Health – Sevanje lahko prihaja iz naravnih virov, kot je sonce, in umetnih virov, kot so mikrovalovne pečice ali rentgenski aparati. Ali vpliva na nosečnice?
Kako sami preveriti znake raka dojke pri nosečnicah
Samopregledovanje dojk je daleč eden najpomembnejših in najpomembnejših korakov pri preprečevanju in zgodnjem odkrivanju raka dojke. Vendar pa je lahko samopregled dojk težje, če ste noseči ali dojite.
Kaj so menstrualne bolečine?
Dismenoreja je pogosta tegoba pri ženskah, ženskam ne povzroča le številnih težav v vsakdanjem življenju, ampak pomembno vpliva tudi na njihovo kasnejše reproduktivno zdravje, saj je verjetno, da so ženske z dismenorejo simptomi kakšne ginekološke bolezni. Kaj je torej menstrualna bolečina?
Katere antibiotike jemati za kolitis in kako jih je smiselno uporabljati?
Pri diagnozi kolitisa bolniki pogosto jemljejo antibiotike za celjenje razjede. Vendar ga ne želite uporabljati poljubno. Kateri antibiotik je torej primeren za kolitis?
Kolitis vzemite kurkumo - odlična rešitev za ljudi s kolitisom
Stopnja obolelih za kolitisom narašča z vrtoglavimi številkami, kar bolnikom povzroča veliko bolečin in trpljenja. Kolitis jemanje kurkume naj bi bilo zelo učinkovito ljudsko zdravilo.
Navodila za prvo pomoč ob piku rumene čebele
Nekateri ljudje ob piku rumene čebele občutijo le oteklino in bolečino na mestu pika, obstajajo pa tudi ljudje, ki občutijo zasoplost, slabost in celo življenjsko nevarne reakcije. Zato je izjemno pomembno, da ob piku rumene čebele pravilno nudimo prvo pomoč. V spodnjem članku se s blogom aFamilyToday naučimo, kako nuditi prvo pomoč pri pikih rumene čebele.
Očesne okužbe in kako jih preprečiti
Okužba oči je bolezen, ki jo povzročajo virusi ali glivice, različne bakterije napadajo in povzročajo draženje oči. Vsaka starost lahko dobi okužbo oči, ko zbolimo, jo je treba zdraviti takoj, da ne vpliva na vid.
Kaj naj otroci jedo v času epidemije?
Pravilna prehrana igra pomembno vlogo pri krepitvi imunskega sistema za varovanje zdravja otrok, še posebej v času zapletene epidemije covida. Zato bi morale matere takoj povečati naslednja živila, da bi svojim otrokom zagotovile več protiteles.
Koliko stane rinoplastika? Ali bi morala rinoplastika z avtolognim hrustancem?
Rinoplastika je najučinkovitejši poseg za rekonstrukcijo oblike nosu, izboljšanje lepote in privlačnejši obraz. Obstaja veliko tehnik rinoplastike, pri katerih je pogosto uvedena rinoplastika z avtolognim hrustancem s številnimi posebnimi prednostmi. Mnoge ženske, ki jih zanima ta metoda, želijo tudi vedeti, koliko stane dvig lastnega hrustančnega nosu?
Podroben pregled Duc Thinh zdravila za močenje postelje
Je zdravilo Duc Thinh za močenje postelje dobro? Je res učinkovito? To so pogosta vprašanja številnih strank, preden se odločijo za nakup zdravila proti močenju postelje Duc Thinh. Torej, naučimo se spodnjega članka z blogom aFamilyToday, da bomo bolje razumeli to zdravilo!
Povzetek 8 živil, ki so dobra za ljudi z želodčnimi boleznimi
Tukaj je povzetek 8 živil, ki so dobra za ljudi z želodčnimi boleznimi, učinkovito pomagajo pri bolečinah v trebuhu, driski, zaprtju ... Ugotovimo zdaj!
Kaj je Green Pam? Neželeni učinki pri uporabi Green Pam
Timomodulin je glavna sestavina zdravila Green Pam, ki je na voljo v obliki peroralnih kapsul. Green Pam spada v skupino zdravil proti raku in neposredno vpliva na imunski sistem telesa. Kakšne so torej uporabe Green Pam? Kakšni so možni stranski učinki uporabe tega zdravila?