Kaj piti za hitro in učinkovito znižanje trigliceridov?
Trigliceridi predstavljajo do 95 % maščob, ki jih vsak dan vnesemo v telo s hrano. Torej, kaj je treba storiti za ljudi z visoko maščobo v krvi, da učinkovito znižajo trigliceride.
Znaki dislipidemije so pogosto tihi in jih je težko prepoznati. To otežuje odkrivanje bolezni in povečuje tveganje smrti. Zato je odkrivanje znakov lipidnih motenj izjemno pomembno za preprečevanje bolezni in dolgoročno zaščito zdravja.
Po statističnih podatkih Ministrstva za zdravje število ljudi, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja, narašča. Dokaj pogosta je predvsem dislipidemija, ki poveča tveganje za bolezni srca. Vendar pa lahko ljudje nadzorujejo svoje možnosti za razvoj bolezni zaradi te motnje, če jih odkrijejo zgodaj. Kateri so pogosti znaki dislipidemije?
Kaj je dislipidemija?
Dislipidemija, znana tudi kot hiperlipidemija, je posledica visokih ravni maščob v krvi. Vsebuje predvsem holesterol, trigliceride in nekatere druge sestavine. Ko se raven holesterola in trigliceridov močno poveča, se bo zmanjšala količina dobre krvne maščobe (HDL – holesterol) v telesu, ki je vzrok za dislipidemijo v krvi.
Debeli bolniki, če bolezni ne odkrijemo zgodaj in ne zdravimo pravočasno, bo najverjetneje privedla do nekaterih drugih resnejših bolezni. Najbolj značilne so srčno-žilne bolezni, kot so miokardni infarkt , koronarna srčna bolezen, hipertenzija itd. Poleg tega so bolniki pogosto nagnjeni k zmedenosti, če krvni lipidi kljub srčno-žilnim zapletom niso nadzorovani, cerebrovaskularne motnje.
Dislipidemija zaradi visoke ravni maščob v krvi
Po mnenju zdravnikov lahko previsoka raven lipidov v krvi povzroči akutni pankreatitis. Če bolnika ne pregledamo in ne zdravimo pravočasno, lahko povzroči kronični pankreatitis. Drugi resnejši zaplet, s katerim se bolniki pogosto srečujejo, je sladkorna bolezen. To je tudi ena izmed nevarnih bolezni, ki resno prizadene zdravje in življenje bolnikov. Zato bi morali ljudje aktivno spoznavati znake dislipidemije, da bi lahko bolezen čim prej zlahka prepoznali.
Pogosti znaki dislipidemije
Potek in napredovanje dislipidemije je pogosto nejasen, zato je tudi diagnoza otežena. Kajti proces razvoja bolezni je tudi proces bioloških sprememb in pogosto poteka v daljšem časovnem obdobju. Zato ta bolezen ob prvem pojavu nima veliko tipičnih simptomov.
Večini bolnikov bolezen odkrijejo šele, ko so ravni maščob v krvi previsoke, kar povzroča zaplete, kot je rumen izpuščaj na vekah, kolenih in komolcih, ali zaplete, kot so miokardni infarkt, akutni pankreatitis ali cerebrovaskularna bolezen. Tukaj je nekaj simptomov dislipidemije pri bolnikih, da boste zlahka prepoznali bolezen v zgodnjih fazah:
Potek in napredovanje dislipidemije pogosto nista jasna
Znaki dislipidemije zunaj telesa
Na podlagi zunanjega opazovanja lahko lipodistrofijo prepoznamo tudi po naslednjih simptomih:
Znaki znotraj telesa
Znaki dislipidemije se pojavijo tudi na telesu in jih spremljajo nekateri simptomi, kot so:
Posledice dislipidemije
Podobno kot pri simptomih dislipidemije posledice niso jasne, ampak se v glavnem širijo preko drugih bolezni. Ko je količina maščobe v krvi visoka, bo najbolj prizadet arterijski sistem. Poleg tega vpliva tudi na endotelij v lumnu arterije, kar povzroči otrdelost in nastanek ateromskih plakov, ki se kopičijo in omejujejo elastičnost.
Nekateri bolniki so bili sprejeti v bolnišnico s hemiplegijo, deformacijo ust in bolečinami v prsnem košu, diagnosticirani kot cerebrovaskularni insult in miokardni infarkt zaradi ateroskleroze. Je pa to posledica dislipidemije. Večina teh bolnikov ima na tej točki malo možnosti za okrevanje in okrevanje. Zato mora vsak od samega začetka aktivno preprečevati bolezen, da omeji nevarne zaplete, ki jih povzroča krvna maščoba.
Ko je količina maščobe v krvi visoka, bo najbolj prizadet arterijski sistem
Bolniki s čezmerno visokimi ravnmi trigliceridov, ki povzročajo akutni pankreatitis, imajo pogosto več simptomov. Pogosti so bolečine v trebuhu, nizek krvni tlak, slabost, odpoved ledvic ali odpoved dihanja. Čeprav dislipidemija ne povzroča neposrednih življenjsko nevarnih posledic, je tihi vzrok smrti. Na podlagi resnih bolezni, povezanih s srčnimi boleznimi, odpovedjo ledvic ali možgansko kapjo.
Čeprav zgodnji znaki dislipidemije niso očitni, je bolezen mogoče nadzorovati s preventivnimi ukrepi. Hkrati pa udeležba na letnih zdravstvenih pregledih (vsakih 6 mesecev) pomaga zlahka prepoznati bolezen v zgodnjih fazah in jo hitro popolnoma zdraviti.
Trigliceridi predstavljajo do 95 % maščob, ki jih vsak dan vnesemo v telo s hrano. Torej, kaj je treba storiti za ljudi z visoko maščobo v krvi, da učinkovito znižajo trigliceride.
Povišane maščobe v krvi so povišanje slabega holesterola, ki lahko povzroči tveganje za bolezni srca in ožilja, sladkorno bolezen,... Statini so skupina zdravil, ki znižujejo holesterol v krvi in se uporabljajo precej pogosto. Danes obstaja veliko zdravil iz skupine statinov z različnimi blagovnimi znamkami, vključno z zdravilom Fasthan 20.
Sprememba dnevne prehrane lahko zniža holesterol in izboljša maščobe v krvi. Če je povečanje vsebnosti vlaknin v zelenjavi varen naraven način. Kakšno zelenjavo je treba jesti za zmanjšanje maščobe v krvi?
Znaki dislipidemije so pogosto tihi in jih je težko prepoznati. To otežuje odkrivanje bolezni in povečuje tveganje smrti. Zato je odkrivanje znakov lipidnih motenj izjemno pomembno za preprečevanje bolezni in dolgoročno zaščito zdravja.
Med nosečnostjo bodo ženske pogosto postale bolj občutljive na vse. Običajno morda nimajo težav z jahanjem na dolge razdalje, ko pa so noseče, so zelo dovzetne za potovalno slabost. Ali lahko nosečnice v takih primerih jemljejo zdravila proti potovalni slabosti, je vprašanje, ki zanima marsikatero nosečnico.
Bambusovi poganjki so znana jed vietnamske kuhinje, ki se pogosto pojavlja v družinskih obrokih. Poleg koristnih snovi za telo bambusovi poganjki vsebujejo tudi precej toksinov, ki povzročajo zastrupitve. Zato se ljudje pogosto sprašujejo, ali lahko nosečnice uživajo bambusove poganjke in na kaj morajo biti pozorni pri uživanju bambusovih poganjkov.
Dodajanje hrane, ki je dobra za spermo, v prehrano pomaga povečati kakovost in količino sperme, s čimer se poveča sposobnost zanositve pri ženskah in rojstva otrok pri moških.
Med nosečnostjo bo telo noseče matere postalo bolj občutljivo zaradi povečanih ravni hormonov, zato obstaja nekaj dejanj, ki se jih morajo nosečnice izogibati, da zagotovimo varnost za razvoj obeh mater in otroka. Eden od njih je poteza trepljanja nosečnice po zadnjici. Torej, zakaj ne bi pobožali nosečniške zadnjice?
Ali je kožni rak v zgodnjih fazah ozdravljiv, je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko ljudi, ko prvič spoznajo to bolezen, ali je torej pri zdravljenju bolezni kaj težav?
Rak dojk je vodilni vzrok smrti pri ženskah, zato je odkrivanje simptomov bolezni in pravočasno zdravljenje zelo pomembno. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je prvič odobrila biološko različico trastuzumaba, ki je ocenjena kot učinkovita, varna in kakovostna pri zdravljenju raka dojke.
V Vietnamu narašča delež moških z vestibularnimi motnjami. Torej je vestibularna motnja pri moških nevarna? Kakšni so simptomi bolezni? Odgovorite na zgornja vprašanja v spodnjem članku.
Kontracepcijski vsadek je varna začasna metoda kontracepcije, ki jo uporablja veliko žensk. Česa se je torej treba vzdržati po vsaditvi kontracepcijske paličice, da zagotovimo njeno učinkovitost?
Če simptomov gastroezofagealne refluksne bolezni ne odpravimo hitro, bo bolezen hitro napredovala in povzročila številne zaplete, kot so perforacija želodca, rak požiralnika z visoko stopnjo smrtnosti. Zato morate to situacijo takoj rešiti z nekaj spodnjimi nasveti.
Nepojasnjeni glavoboli so pogosta težava mnogih ljudi. Bolečina se lahko pojavi nenadoma ali pa je dolgotrajna. To je lahko zgodnji opozorilni znak številnih nevarnih bolezni. Torej, kaj storiti, ko imate nepojasnjen glavobol? Kateri dejavniki lahko povzročijo glavobole? Kakšni preventivni ukrepi obstajajo?