3 preprosti načini, kako opustiti nezdrave nočne prehranjevalne navade
Navada jesti pozno zvečer je škodljiva za zdravje. Ta članek vam bo predstavil 3 načine, kako se odpovedati tej izjemno škodljivi nočni prehranjevalni navadi. imeti
V sodobnem življenju se pametne naprave vedno bolj uporabljajo. To bo povzročilo nepredvidljive nevarnosti za zdravje zaradi sevanja mobilnih telefonov in brezžičnih naprav. Ugotovimo zdaj!
Glede na podatke, zbrane od svetovalnih organizacij o svetovni industriji mobilne tehnologije. Trenutno je na svetu 5,2 milijarde uporabnikov mobilnih telefonov in večina med njimi je pametnih telefonov. In ta številka še vedno narašča s stopnjo približno 2 % na leto. Ne samo telefoni, ampak tudi brezžične računalniške naprave, wifi in naprave za pametni dom so vedno bolj priljubljene. Strokovnjaki opozarjajo na nevarnosti sevanja mobilnih telefonov in brezžičnih naprav za zdravje. Izvemo več v spodnjem članku!
Povečanje stresa
Strokovnjaki so dokazali, da bo vedno večje število ljudi, ki uporabljajo pametne telefone, in čas, porabljen za uporabo naprav, povzročil škodljive učinke na zdravje. Ker v teh napravah obstaja sevano elektromagnetno polje (EMF).
Povečanje stresa
Sevano elektromagnetno polje EMF je sposobno povečati oksidativni stres v človeškem telesu. To vpliva na poslabšanje stresa . Tudi redna izpostavljenost elektromagnetnemu sevanju in dolgotrajna izpostavljenost lahko povzročita nekatere nenavadne vedenjske in kognitivne težave. Ker sevanje EMF lahko vpliva na delovanje živčnega sistema možganov in povzroči odmiranje možganskih celic.
Poveča tveganje za raka
Kronična dolgotrajna izpostavljenost elektromagnetnemu sevanju lahko poveča tveganje za nekatere vrste raka . Mednarodna agencija za raziskave raka je trdila, da je sevanje pametnih telefonov možno rakotvorno. Več drugih študij je prav tako povezalo elektromagnetno sevanje z obliko možganskega raka, imenovanega gliom.
V drugi študiji, objavljeni v British Journal of Occupational and Environmental Medicine, je bilo ugotovljeno, da stalna uporaba mobilnih telefonov 15 ur na mesec poveča pojavnost gliomov in melanomov do 3-krat.
Nevarnosti za zdravje zaradi sevanja mobilnih telefonov in brezžičnih naprav
Povečana moška neplodnost
Študije so tudi pokazale, da lahko elektromagnetno sevanje negativno vpliva na kakovost sperme. To je posledica učinkov prostih radikalov na človeško telo.
Ne le to, ta sevanja lahko delujejo tudi kot endokrini motilec, kar posledično vodi do motenj endokrinega sistema. To tudi pomeni, da lahko izpostavljenost elektromagnetnemu sevanju okvari endokrini sistem, kar vpliva na procese v telesu, kot so rast in razvoj, razpoloženje in metabolizem. To je še posebej nevarno za otroke in najstnike, ki so v puberteti, saj se njihova telesa še razvijajo.
Vpliva na kakovost spanja
Glede na več študij, objavljenih v reviji Radiation Protection Dosimetry, lahko redna in neprekinjena izpostavljenost sevanju EMF povzroči izgubo melatonina. To je hormon, ki ga telo izloča za spodbujanje spanja in pomaga stabilizirati razpoloženje. Ne le to, študije so tudi pokazale, da lahko držanje pametnega telefona v bližini postelje vpliva na kakovost spanja, zaradi česar ljudje doživijo slab spanec REM (stanje spanja s prehodom v spanje). hitri gibi oči). To bo povzročilo težave v zvezi s spominom, povzročilo motnje spomina in vplivalo na delovne in študijske rezultate.
Vpliva na kakovost spanja
Ker je EMF sevanje že vgrajeno v sodobno opremo, je ena izmed njih po mnenju strokovnjakov postala pomembna oprema tako v službi kot v vsakdanjem življenju. Zato je edini način, da to storimo, ta, da zmanjšamo izpostavljenost telesa tem napravam. Naprave uporabljajte le, ko je to nujno potrebno, na telefone in tablice namestite etui, ki blokira sevanje. Prav tako omejite uporabo teh naprav v postelji ali jih pospravite v žep. Občasno se morajo uporabniki odklopiti in si vzeti odmore, da zmanjšajo izpostavljenost sevanju in tako najbolje zaščitijo svoje zdravje.
Zgoraj je povzetek nevarnosti za zdravje zaradi sevanja telefona in brezžičnih naprav, ki bi jih morali poznati. Upam, da vam bo pomagalo pridobiti več koristnega znanja zase!
Navada jesti pozno zvečer je škodljiva za zdravje. Ta članek vam bo predstavil 3 načine, kako se odpovedati tej izjemno škodljivi nočni prehranjevalni navadi. imeti
V sodobnem življenju se pametne naprave vedno bolj uporabljajo. To bo povzročilo nepredvidljive nevarnosti za zdravje zaradi sevanja mobilnih telefonov in brezžičnih naprav. Ugotovimo zdaj!
Je zdravilo Duc Thinh za močenje postelje dobro? Je res učinkovito? To so pogosta vprašanja številnih strank, preden se odločijo za nakup zdravila proti močenju postelje Duc Thinh. Torej, naučimo se spodnjega članka z blogom aFamilyToday, da bomo bolje razumeli to zdravilo!
Tukaj je povzetek 8 živil, ki so dobra za ljudi z želodčnimi boleznimi, učinkovito pomagajo pri bolečinah v trebuhu, driski, zaprtju ... Ugotovimo zdaj!
Timomodulin je glavna sestavina zdravila Green Pam, ki je na voljo v obliki peroralnih kapsul. Green Pam spada v skupino zdravil proti raku in neposredno vpliva na imunski sistem telesa. Kakšne so torej uporabe Green Pam? Kakšni so možni stranski učinki uporabe tega zdravila?
Sčasoma se bodo na naši koži obraza postopoma pojavili številni znaki staranja, kar bo povzročilo izgubo samozavesti. Lifting masaža obraza bo torej pomagala izboljšati zgoraj navedena stanja.
Ali je dnevna masaža obraza dobra ali ne, je vprašanje, ki ga pogosto zanimajo mnoge ženske. Ker je masaža oblika nege kože, ki prinaša številne koristi, kot so upočasnitev procesa staranja, preprečevanje gub, krčenje por, ...
Vestibularne motnje so že dolgo znane kot precej nevarna bolezen in resno vplivajo na zdravje bolnikov. Vestibularne motnje pa lahko popolnoma pozdravite brez zdravil z naslednjimi 5 preprostimi metodami.
Tumorje ledvic delimo na dve vrsti, benigne in maligne. Čeprav običajno niso neposredno smrtno nevarni, bodo v nekaterih primerih benigni tumorji ledvic vplivali na kakovost življenja. Če želite izvedeti več o benignih tumorjih ledvic, si oglejte spodnji članek.
Vsi ne vedo, kako učinkovito zdraviti tinitus pri izcedku iz nosu doma. Zato, da bi vam pomagali hitro okrevati in se počutiti udobno, preberite več spodaj.
Krčne žile so pogosta bolezen, ki se še posebej zlahka pojavi pri ženskah, zlasti tistih, ki morajo zaradi službe veliko stati. Torej, kaj ga povzroča?
Telovadnica je znana kot način vadbe za zdravje, ki ga izvaja veliko ljudi. Vendar pretiravanje z ničemer ni dobro, tudi z bodybuildingom. Odvisnost od telovadnice je sindrom, ki se mu želi izogniti vsak telovadec, a ga lahko pridobi po naključju zaradi nerazumnega treninga in neznanstvene prehrane.