Usposabljanje otrok za prehranjevanje ob pravem času, z zadostnimi obroki, hranjenje otrok s kombinacijo številnih skupin koristnih snovi ... je nekaj ukrepov za preprečevanje podhranjenosti pri majhnih otrocih, ki jih morajo poznati starši.
Usposabljanje otrok za prehranjevanje ob pravem času, z zadostnimi obroki, hranjenje otrok s kombinacijo številnih skupin koristnih snovi ... je nekaj ukrepov za preprečevanje podhranjenosti pri majhnih otrocih, ki jih morajo poznati starši.
Podhranjenost pri otrocih je problem pomanjkanja esencialnih hranil v telesu, kar neposredno vpliva na normalen razvoj, mobilnost in rast otrok. Zato morajo starši sprejeti nekatere ukrepe za preprečevanje podhranjenosti in anoreksije pri svojih otrocih, da se lahko razvijajo na najbolj celovit način.
Vzroki za podhranjenost otrok
Vzrok za podhranjenost pri otrocih je v tem, da otrokova prehrana ni količinsko in kakovostno neustrezna, otrok ni ustrezno dojen, ne dobi primernega dohranja (lahko prezgodaj ali prepozno, dopolnilo je prehransko slabo). Ali otroci s črevesnimi okužbami, akutna driska zmanjšajo absorpcijo hranil otrok.
Revščina je eden glavnih vzrokov za podhranjenost otrok.
Posredni vzroki so slabe ekonomske razmere v družini, onesnaženo okolje, zastarela zdravstvena oskrba, pogoste naravne nesreče ipd., ali pa starševsko nepoznavanje vzgoje in zgodnjega odstavljanja otrok ali nedonošenčkov.
Nekateri ukrepi za preprečevanje podhranjenosti pri otrocih
Da bi preprečili podhranjenost pri predšolskih otrocih , morajo starši dobro obvladati osnovno znanje o prehrani, razumeti vzroke za podhranjenost in nato sami pripraviti načine za preprečevanje podhranjenosti za svojega otroka.
Prvič, starši bi morali svojim otrokom dati trdno hrano ob pravem času, postopoma vztrajati in otroke že od zgodnjega otroštva usposobiti za zdrave prehranjevalne navade, kot je sedenje za mizo, jesti ob pravem času, uporaba pravila 3 brez. brez telefonov, brez igrač, brez ulične hrane.
Hranjenje otrok z zadostno količino hranil je učinkovit način za preprečevanje podhranjenosti.
Drugič, starši morajo upoštevati uravnoteženo prehrano z vsemi štirimi bistvenimi skupinami snovi: beljakovinami, maščobami, ogljikovimi hidrati, vitamini in minerali. Otrokom dajte raznoliko hrano, jo premeteno okrasite, da jih bo obrok bolj zanimal.
Tretjič, hranjenje otrok z družino jim bo pomagalo, da bodo srečni, od staršev se bodo naučili vljudnega jesti, kot je povabilo starih staršev, staršev k jedi, aktivno prehranjevanje ... Toplo družinsko vzdušje bo poskrbelo, da bo vaš otrok vesel in navdušen nad jedjo. Od tam bodo otroci bolje občutili okus hrane, bolje jedli in bolje absorbirali hranila.
Nahranite svojega otroka z družino, da ustvarite navdušenje pri obrokih.
Četrtič, po mnenju zdravnikov je treba otrokom dati celotno paleto vitaminov in mineralov, zlasti železo, cink, lizin in vitamine B iz vsakodnevne hrane, kot so morski sadeži, jajca, mleko in govedina. ... da bi povečali sposobnost zaznavanja. hrano, spodbujajo okus, pomagajo otrokom, da jedo bolj apetitno.
Poleg tega naj starši za otroke z znaki izbirčnosti, izpuščanja obrokov, počasnega pridobivanja telesne teže uporabljajo mleko z visoko energijsko vrednostjo, da nadomestijo prehranske pomanjkljivosti. Ker ima visokoenergijsko mleko dodano večjo vsebnost beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov kot drugo konvencionalno mleko, je primerno za anoreksične in podhranjene otroke.
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Kakšen je postopek operacije zamenjave spola iz ženskega v moškega? Je ta operacija težka? Koliko časa traja, da si bolnik opomore? Blog aFamilyToday vam bo zagotovil popolne informacije o tej operaciji.
Kaj je osebni trak? Osebni povoji so vrsta lepilnega traku, ki se običajno uporablja za povijanje ran, zaščito rane pred bakterijami.
Otroci, ki jemljejo antibiotike, bruhajo, zaradi česar so mnogi starši zelo zaskrbljeni. Zlasti pri zelo majhnih dojenčkih prebavni sistem še ni dokončan. Kaj naj torej naredi mati, ko dojenček bruha zaradi jemanja antibiotikov? Pridružite se nam, da poiščete odgovor v spodnjem članku.
Kaj je psoriaza? Psoriaza je dokaj pogosta bolezen, vendar mnogi ljudje v resnici ne razumejo kompleksne narave in bolezni, ki so z njo povezane. Tukaj so
Od znanstvene diete do izbire pravilne funkcionalne hrane je zelo preprosta stvar v življenju, vendar vam lahko pomaga zmanjšati tveganje.
Trenutno velja koencim Q10 za tonik z odličnimi učinki pri preprečevanju bolezni srca in ožilja. To potrjujejo številna dela
Hipertiroidizem se spremeni v hipotiroidizem, ko ščitnica ne deluje pravilno ali je poškodovana, kar povzroči zmanjšano proizvodnjo ščitničnih hormonov. Hipertiroidizem in hipotiroidizem sta dve nasprotujoči si stanji ščitnice, v nekaterih primerih pa lahko bolniki doživijo oboje.
Mnogi bolniki so zaskrbljeni, da je nefrotski sindrom mogoče pozdraviti. Poiščimo odgovor na blogu aFamilyToday v naslednjem članku.
HIV je nevarna in potencialno smrtno nevarna bolezen. Razumevanje, kako se HIV prenaša, je pomembno za preprečevanje bolezni. Torej se s poljubljanjem lahko okuži z virusom HIV? Poiščimo odgovor z blogom aFamilyToday!
Prebadanje ušes z rumeno vodo je eden najpogostejših in pogostih pojavov pri mnogih ljudeh. To stanje bo povzročilo nelagodje in močno vplivalo na bolnikovo vsakdanje življenje.
