Za starše je zelo pomembno, da sestavijo razumno in ustrezno prehrano za otroke s podhranjenostjo.
Za starše je zelo pomembno, da sestavijo razumno in ustrezno prehrano za otroke s podhranjenostjo.
Podhranjenost otrok zahteva posebno pozornost, da obnovimo in dohitimo zagon rasti, zlasti pri dnevni prehrani. Katera so torej zlata pravila za pomoč materam pri oblikovanju pravilne prehrane za podhranjene otroke?
Pravilno razumevanje podhranjenosti v otroštvu
Podhranjenost je stanje, v katerem otroci prenehajo rasti zaradi pomanjkanja energije in hranil, po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije običajno obstajajo trije načini za klasifikacijo podhranjenosti: klasifikacija (WHO-1981), klasifikacija Waterlow (1976) ) in klasifikacija po Dobrodošli (1970). To stanje je najpogostejše v starosti od 6 do 24 mesecev. Podhranjenost pogosto spremlja dovzetnost za okužbe in nasprotno bo okužba poslabšala podhranjenost.
Podhranjenost otroka je stanje, pri katerem otrok počasi raste v višino in težo v primerjavi z normo.
Klasifikacijska lestvica WHO (1981) je danes najpogosteje uporabljena klasifikacija. WHO priporoča, da se oseba šteje za podhranjeno, če je teža glede na starost manjša od 2 standardnih deviacij (-2 SD) iz referenčnega vzorca Nacionalnega centra za zdravstveno statistiko ZDA. Od spodaj - 2 SD do - 3 SD je blaga podhranjenost; od spodaj - 3 SD do - 4 SD je zmerna podhranjenost; od spodaj - 4 SD hudo podhranjen (kjer je 1 SD enakovreden 10 % telesne teže).
Vzrokov za podhranjenost je veliko, kot so slab apetit, prebavne motnje ali okužbe. Ne glede na vzrok so posledice, da so otroci prikrajšani za bistvena hranila, zaradi česar otroci ne pridobivajo na teži, se ne povečujejo in zmanjšujejo inteligenco. Da bi izboljšali otrokovo podhranjenost, je treba paziti na prehrano in temeljito zdraviti bolezni, ki jih imajo otroci.
Pravila pri oblikovanju diete za podhranjene otroke
Splošno načelo pri oblikovanju prehrane za podhranjene otroke je povečanje energije in hranilnih snovi, zlasti:
Hranjenje otrok s polnimi obroki: Glavni obrok lahko razdelimo na več obrokov in v zgodnjih dneh hranjenje enkrat na dve uri, da se otrok navadi. Priporočljivo je, da otroci uživajo okusno hrano za podhranjene otroke, da lahko otroci absorbirajo bolj kakovostno prehrano.
V obroke podhranjenih otrok je treba vključiti dovolj skupin snovi.
Povečajte energijsko vrednost prehrane: Otrokom ponudite različne jedi v enem obroku, obrok, ki združuje različne snovi. Dieta za podhranjene otroke mora razdeliti skupine zdrave prehrane v glavne obroke in prigrizke. Poskusite omejiti živila, ki vsebujejo veliko sladkorja in maščob, in poskrbite, da vaš otrok vsak dan poje pravo količino sadja, zelenjave, pustega mesa in mlečnih izdelkov.
Otrokom omejite gledanje televizije, mobilnih telefonov med jedjo.
Poleg tega morajo biti starši pozorni tudi na prilagoditev vedenja otrok pri prehranjevanju:
Otroci naj se osredotočijo na obroke, ne gledajo televizije, telefonov.
Vsak obrok omejite na največ 30 minut.
Med obroki otroku ne dovolite jesti ali piti sladkarij.
Spodbujajte svojega dojenčka, da bo jedel sam, tudi če razlije riž ali razbije skledo.
Uporaba zgornjih načel v prehrani in kombinirana prilagoditev vedenja za podhranjene otroke bo prispevala k izboljšanju njihovega zdravstvenega stanja in jim pomagala, da bodo hitro dohiteli zagon rasti.
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Kozmetična alergijska koprivnica je pogost pojav, zlasti pri tistih z občutljivo in krhko kožo. Zato je odkrivanje vzroka alergije izrednega pomena, da boste znali pravočasno ravnati z njo in omejiti širjenje bolezni.
Hemoroidi se pojavijo v analno-rektalnem predelu, občutljivem predelu telesa. To je območje blizu genitalij, zato bo vplivalo tudi na bolnikovo sposobnost spolnega odnosa.
Hemoroidi imajo 4 stopnje, vsaka stopnja ima različne simptome in metode zdravljenja. Zlasti hemoroidi 4. stopnje so zadnja in najhujša stopnja. Poznati morate simptome in zgodaj poiskati zdravniško pomoč, preden bolezen doseže resno stopnjo.
Svetovna zdravstvena organizacija je odgovorila na vprašanje, ali lahko po porodu s carskim rezom ponovno zanosim? mater, da 24 mesecev po porodu velja za najvarnejšo možnost. Zato upoštevajmo varnostne ukrepe pri seksu, da preprečimo zgodnjo nosečnost po carskem rezu.
Mnoge nosečnice skrbi, da bo seks v zadnjem mesecu nosečnosti povzročil prezgodnji porod ali dotikanje glave. Tudi to se lahko zgodi, a če veste, kako, lahko še vedno imate varne spolne odnose.
Ginekološko vnetje med nosečnostjo je nevarna ginekološka bolezen, ki je pogosta pri nosečnicah. Da bi zagotovili varnost matere in otroka, je zgodnje odkrivanje in pravočasno zdravljenje vedno na prvem mestu.
Da bi vedeli, ali izpolnjujete zdravstvene pogoje za nosečnost, bi morale matere čim prej opraviti predporodni pregled. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti nekaj informacij o tem postopku predrojstvenega presejanja!
Ali je beljenje zob doma tako varno kot v kliniki? Pozorno preberite spodnji članek in dobili boste odgovor na to vprašanje.
V človeškem telesu je kalcij esencialni mineral, ki ima izjemno pomembno vlogo. Torej, kakšna je vloga kalcija v kosteh in sklepih, izveste ta članek. kalcij
Kožni rak je najpogostejša vrsta raka, ki se običajno razvije na predelih kože, ki so pogosto izpostavljeni soncu. Kaj storiti, ko imate kožnega raka, pa tudi vzrok in zdravljenje te bolezni je vprašanje mnogih ljudi.
