Kaj vedo nosečnice o subhorionskem hematomu?
Subhorionski hematom običajno ne povzroča veliko zapletov, v nekaterih primerih pa lahko povzroči splav ali vpliva na otroka.
Materinski vodnik v zgodnjih fazah nosečnosti
Kako se bo nosečnica telesno in psihično spremenila v zgodnji nosečnosti, kaj je treba narediti za zdrav razvoj ploda? Odgovor, ki ga potrebujete, boste našli v spodnjem članku.
Kako se bo nosečnica telesno in psihično spremenila v zgodnji nosečnosti, kaj je treba narediti za zdrav razvoj ploda? Odgovor, ki ga potrebujete, boste našli v spodnjem članku.
Materine spremembe v zgodnji nosečnosti
Psihološke spremembe v zgodnji nosečnosti
Pri mnogih ženskah je nosečnost normalna, z manjšimi psihološkimi spremembami. Vendar pa druge doživljajo zelo naporno, bedno in žalostno nosečnost, zlasti v zgodnjih fazah nosečnosti. Če torej čutite, da postanete čustveni, nenadoma veseli ali žalostni, bodite prepričani, saj je to povsem normalno.
Morda boste občutili nekatere od naslednjih občutkov:
- Navdušen, presenečen, a hkrati zaskrbljen in zmeden
- Nenadne in nestalne spremembe
- Želite imeti otroka, a dvomite, ali ste lahko dobra mati?
- Želite svetu sporočiti, da ste noseči?
- Čutili boste, da imate partnerja včasih zelo radi, včasih pa ga zapustite.
- Obžalovanje, ko ne boste več "svobodna" ženska, ker ne boste mogli v službo ali se odreči zabavnim zabavam.
- Presenečena sem, ko pomislim na moj trebuh, ki postaja večji in prsi polne, in me skrbi, kako bom izgledala po porodu
- Občutljivi, zlahka zajokate ob gledanju žalostnega filma ali ob gledanju slik dojenčkov.
V zgodnjem obdobju nosečnosti pogosto razmišljate o stvareh, na katere prej nikoli niste pomislili, ali celo sanjate o dnevu, ko boste rodile, kakšen bo vaš otrok ... To je v tem obdobju povsem normalno zgodnja nosečnost. Razlog je v tem, da se med nosečnostjo ravni hormonov estrogena in progesterona močno spremenijo v primerjavi z običajnimi.
Matere so pogosto zaskrbljene, nemirne v zgodnjih fazah nosečnosti
Spremembe videza v zgodnji nosečnosti
V zgodnjih fazah nosečnosti je telo nosečnice podvrženo velikim spremembam. Razen običajnih znakov nosečnosti se lahko pojavijo simptomi, kot so: povečanje telesne mase, občutek zategnjenih dojk, temne bradavice, strije od popka navzdol, otrplost zapestij, ki so morda vztrajali vso nosečnost. Ali pa imate verjetno zaprtje v zgodnjih fazah. Za vsako osebo se ti znaki razlikujejo po stopnji.
Kako imeti zdravo nosečnost v zgodnjih fazah
Imunski sistem nosečnice pogosto oslabi v zgodnjih fazah nosečnosti, zato se zlahka okuži z okužbami, kašljem, prehladom, gripo ... Bolezni ne prizadenejo samo matere, temveč tudi plod v maternici. . Zato je krepitev imunskega sistema z ustrezno prehrano in ustreznim počitkom nekaj, kar bi morale matere storiti že v zgodnjih fazah nosečnosti.
Prehrana
Prehrana ima pomembno vlogo pri zagotavljanju zdravja mater v času nosečnosti, poroda in poporodne nege. Za dojenčka bo materina zadostna oskrba s hranili zagotovila otrokov dober razvoj in preprečila nekatere okvare. Med nosečnostjo bodo skupne potrebe po kilokalorijah približno 25 % višje od običajnih, zato nosečnice potrebujejo:
- Polna živil, ki vsebujejo beljakovine, maščobe, minerale in vitamine.
- Povečajte več beljakovin v živilih, kot so meso, ribe, jajca, mleko, sir, žita, stročnice ...
- Dopolnjevanje s potrebnimi vitamini in hranili (kot so tablete železa, kalcij, folna kislina ...) pod vodstvom zdravnika.
- Da vam ne bo dolgčas, popestrite jedilnik. Upoštevajte, da dodajanje več hranil, kot je potrebno, ni dobro.
- Med nosečnostjo se izogibajte kajenju, alkoholu, pivu, kavi, še posebej v zgodnjih fazah nosečnosti.
- Ne jejte hrane z visoko vsebnostjo maščob, holesterola itd.
Prehrana igra pomembno vlogo v zgodnji nosečnosti
Narediti vajo
Pravzaprav pravilna in zmerna vadba nosečnicam v zgodnjih fazah nosečnosti prinaša veliko koristi. Ker pomaga ohranjati zdravje, zmanjšuje utrujenost, olajša porod, pomaga pri sprostitvi in omejuje depresijo med nosečnostjo in po porodu.
Znanstveniki so dokazali, da se otroci rodijo zdravi in manj verjetno, da bodo debeli, če se matere med nosečnostjo redno gibljejo. Nekatere priporočljive vadbe za nosečnice so hoja, plavanje, joga ...
Seks v zgodnjih fazah nosečnosti
Seks v zgodnji fazi nosečnosti ni tabu. Vendar pa je v tem času zarodek v fazi razvoja, zato je lahko spontani splav, zato morajo nosečnice vzdrževati zmeren režim spolne aktivnosti, izbrati pravo držo in se nežno gibati. Če opazite kakršno koli krvavitev ali kakršne koli nepravilnosti, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Potreba po razumnem seksu v zgodnjih fazah nosečnosti
Zgodnja nosečnost je najpomembnejše obdobje v nosečnosti. Zato takoj, ko se ugotovi, da ste noseči, redno obiskujte bolnišnico ali kliniko, da zgodaj odkrijete nenavadne težave in poiščete pravočasno rešitev.
Neželeni učinki epiduralne anestezije pri nosečnicah in dojenčkih
Kot pri vsakem zdravilu ali medicinskem posegu, epiduralna nosi določene nevarnosti. Neželeni učinki epiduralne terapije lahko prizadenejo tako mater kot otroka.
Kaj jesti, da bi rodila dekle po vaši izbiri? 11 živil, ki jih ne smete zamuditi
Če niste prepričani, kaj bi jedli, da bi rodili punčko, vsekakor ne prezrite 11 živil, ki jih aFamilyToday Health predstavlja v naslednjem članku!
Vaje za nosečnice v prvem trimesečju
Zdravje aFamilyToday – Oglejte si vaje za nosečnice v prvem trimesečju, ki vam bodo pomagale imeti dobre zdravstvene temelje med nosečnostjo in vzgojo otrok.
Ali je ležanje na trebuhu med nosečnostjo dobro za nosečnice?
Kako je za nosečnice varno spati, ali je ležanje na trebuhu med nosečnostjo dobro za mamo in otroka? Odkrijmo z aFamilyToday Health!
Kaj storiti, ko vas boli glava neznanega vzroka?
Nepojasnjeni glavoboli so pogosta težava mnogih ljudi. Bolečina se lahko pojavi nenadoma ali pa je dolgotrajna. To je lahko zgodnji opozorilni znak številnih nevarnih bolezni. Torej, kaj storiti, ko imate nepojasnjen glavobol? Kateri dejavniki lahko povzročijo glavobole? Kakšni preventivni ukrepi obstajajo?
6 opozorilnih znakov oslabljenega imunskega sistema, ki jih ignorirate
V vsakem telesu je imunski sistem izjemno pomemben. Krepitev dobrega imunskega sistema pomaga telesu, da se izogne težavam z boleznimi in krepi odpornost telesa. Kakšni so torej opozorilni znaki, da je vaš imunski sistem oslabljen?
Zdravljenje alergijskega rinitisa pri otrocih in na kaj morate biti pozorni
Nezrel imunski sistem je najvplivnejši dejavnik, da otroci ob spremembi vremena zbolijo za rinitisom. Kaj naj storijo starši za zdravljenje alergijskega rinitisa pri otrocih?
Naročanje ginekoloških vnetij s krvavitvami: Vzroki in zdravljenje
Ginekološke tablete ženskam ne smejo biti tuje, saj so to zelo učinkovit izdelek pri zdravljenju vaginalnih okužb. Glede na resnost bolezni vam bo zdravnik predpisal kombinirano tableto in peroralni recept. Vendar pa so se nekatere ženske v procesu uporabe soočile z vaginalno krvavitvijo, bolečinami v trebuhu, ostanki zdravil ... kar je povzročalo zmedo in zdravstvene težave pri uporabi svečk.
Kaj pomeni test HBsAb za preprečevanje hepatitisa B?
Kaj pomeni test HBsAb za preprečevanje hepatitisa B? Današnji članek vam bo pomagal najti odgovor na to testno metodo!
Kakšni so pogoji za cepljenje proti raku materničnega vratu?
Cepljenje proti raku materničnega vratu je način, kako se sodobne ženske zaščitijo pred nevarno boleznijo. Vendar je to cepivo, ki se daje le, če ste upravičeni do cepiva proti raku materničnega vratu. Kaj je ta pogoj, vam bo pomagal razjasniti naslednji članek.
Kako deluje ventilator? Kdaj uporabiti ventilator?
Ventilator je učinkovito orodje za pomoč bolnikom v številnih kritičnih situacijah. Mnogi se verjetno sprašujete, kaj je ventilator? Kdaj uporabiti ventilator? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Novorojenčki izpljunejo mleko v nos, kaj storiti?
Dojenje je pogosto stanje, ki se pogosto pojavi pri dojenčkih, ker je želodec vodoraven in je prebavni sistem še šibak. Ko dojenčki izpljunejo mleko v nos, se lahko njihove dihalne poti zamašijo in povzročijo številne nevarne situacije, zato morajo biti starši zelo pozorni na ta pojav.
Najučinkovitejši način za zdravljenje slabega zadaha pri 2-letnikih
Številni starši ne skrbijo za težave z zobmi svojih otrok, zaradi česar imajo njihovi otroci težave z zadahom. Če bo takšno stanje trajalo dlje časa, bo to povzročilo še nekatere druge bolezni, kot so zobna gniloba, poškodovana zobna sklenina, ... in dojenčka zavede v vsakodnevno komunikacijo.
Ali je ultrazvok večkratnega ploda varen?
Ultrazvok je običajna tehnika slikanja, ki se uporablja v vseh bolnišnicah ali klinikah, zlasti v porodništvu. Matere se vedno veselijo, da bodo videle otrokov obraz in spremljale njegovo zdravje. Ali je torej pri več fetalnih ultrazvokih varno imeti več fetalnih ultrazvokov?