Kako učinkovito zdraviti zamegljen vid po porodu, bi morale vedeti nosečnice

Po nosečnosti je zdravje ženske pogosto precej prizadeto, eden od njih je zamegljen vid po porodu. Če ni medicinskega vzroka, se bo vid po nekaj tednih postopoma normaliziral. Vendar pa lahko uporabite tudi nekaj načinov za zdravljenje zamegljenega vida, da bo življenje bolj udobno.

Zamegljen vid je pojav, ki se pojavi pri mnogih nosečnicah, čeprav ni nevaren, ženskam med nosečnostjo povzroča številne težave. Naslednje preproste metode bodo ženskam pomagale, da bodo oči po porodu vidnejše.

Kaj je zamegljen vid po porodu?

Med nosečnostjo in tudi po uspešnem porodu se hormoni v ženskem telesu nenehno spreminjajo. To bo vplivalo na delovanje vseh organov v telesu, vključno z očmi. Sistem optičnega živca, očesna membrana, roženica in mrežnica se po porodu spremenijo in povzročijo zamegljenost oči v nekaj tednih, čeprav pred rojstvom oči še vedno opazujejo normalne slike. Ostrina vida se izrazito zmanjša, vse je videti zamegljeno, če je predmet daleč, je treba dolgo in pozorno gledati, da ga prepoznamo. Oči so pogosto suhe in pekoče, pri uporabnikih kontaktnih leč pa je to tudi zelo neprijetno. 

Poleg hormonskih motenj med nosečnostjo lahko zamegljen vid po porodu povzročajo tudi številni drugi dejavniki, kot so izpostavljenost modri svetlobi po porodu, bolezni kot so sladkorna bolezen, prezgodnji porod itd., eklampsija, tumor hipofize,... Če je po porodu zamegljen vid se vid po nekaj tednih ne izboljša, mora mati obiskati zdravnika za natančno diagnozo in ustrezno zdravljenje.

Ženski po porodu se lahko poslabša vid

Kako zdraviti zamegljen vid po porodu glede na posebne vzroke

Zamegljen vid, motnje vida po porodu izzvenijo po nekaj tednih, ko se žensko telo postopoma stabilizira. Vendar pa še vedno obstajajo nekatere metode zdravljenja tega stanja glede na vsak poseben vzrok, kot sledi:

Preeklampsija

Preeklampsija je stanje, ki se pogosteje pojavi pri nosečnicah, ki so imele visok krvni tlak. Preeklampsija je nevarna tako za mater kot za otroka in je lahko smrtna, če je ne zdravimo zgodaj. Pogosta manifestacija te bolezni je zmanjšan vid, zamegljen vid in večja občutljivost na svetlobo. Ko odkrije, da ima znake bolezni, mora mati takoj k zdravniku, da se izogne ​​slabim spremembam. Pri preeklampsiji zdravniki pogosto predpišejo antikonvulzive ali kortikosteroide za izboljšanje simptomov, vključno z zamegljenim vidom.

suhe oči

Po porodu materina roženica morda ne bo več ohranila svoje prvotne popolne ukrivljenosti, zato je tudi količina vode, ki ostane v očesu, manjša, zaradi česar so oči suhe in zamegljene. Ta vzrok se pogosto pojavi pri uporabnikih kontaktnih leč, za zdravljenje pa morate le kapljati kapljice za ustrezno vlaženje oči po navodilih zdravnika.

Za pravilno vlaženje suhih oči lahko uporabite kapljice

Gestacijski diabetes

Zamegljen vid je tudi znak gestacijske sladkorne bolezni . Med nosečnostjo je raven krvnega sladkorja pri ženskah pogosto visoka in dolgotrajna. Zaradi tega stanja so majhne krvne kapilare v očesu dovzetne za poškodbe, kar povzroči krvavitev v mrežnico in povzroči slabši videz oči.

Če je izguba vida posledica gestacijskega diabetesa, materi ni treba jemati zdravil, temveč mora le zgraditi zdravo prehrano in telesno vadbo, da vzdržuje stabilno raven krvnega sladkorja.

Skrivnost zdravih oči po porodu

Poleg zgornjih načinov zdravljenja lahko matere uporabijo nekaj naslednjih nasvetov za hitro obnovitev vida po porodu.

Pri delu poskrbite za svetlobo

Nosečnice naj živijo, delajo ali berejo v dobro osvetljenem okolju, oči naj ne postavljajo preblizu ali predaleč in ne dovolijo, da se jim oči nenehno prilagajajo. Po približno 45 minutah osredotočenosti na delo bi morali oči spočiti tako, da zaprete oči ali pogledate stran.

Nosečnice naj knjige berejo v dobro osvetljenem okolju

Izogibajte se močni, neposredni svetlobi

Močni žarki svetlobe lahko poškodujejo vidne receptorje v očesu, zlasti v obdobju poroda, ko so ženske navajene živeti v toplih in slabo osvetljenih okoljih. Zato se morajo nosečnice izogibati izpostavljanju močnim, nepričakovanim in neposrednim virom svetlobe. 

Dieta je dobra za oči

Sledite zmerni prehrani, bogati z zelenjavo in živili, ki spodbujajo vid in zdravje oči. Dodajte sestavine, ki vsebujejo vitamine A , omega 3, 6, 9 v prehranskih sestavinah, kot so paprika, korenje, losos, zelena zelenjava itd., da bodo vaše oči po porodu svetlejše in bolj zdrave.

Redno masirajte oči

Oči potrebujejo nego in masažo tako pogosto kot drugi deli telesa. Z rokami lahko večkrat na dan nežno masirate oči od zunaj proti notranjosti in nežno pritisnete na sence. Ta metoda pomaga povečati prekrvavitev zrkla, kar pomaga zmanjšati utrujenost oči in zamegljen vid.

Masaža bo povečala prekrvavitev očesnih jabolk, kar bo pomagalo zmanjšati utrujenost oči

Zamegljen vid po porodu je pogosta težava, s katero se srečujejo številne nosečnice, zato vam ni treba biti preveč zaskrbljen, ko opazite povezane znake. Če ni medicinskega vzroka, se bo vid po nekaj tednih postopoma obnovil. Poleg tega lahko noseče matere uporabijo načine za zdravljenje zamegljenega vida po rojstvu, ki jih je zgoraj predstavil blog aFamilyToday, da hitro končajo to neprijetno situacijo.