Bolečina v očesu je neprijeten občutek, ki lahko vpliva na zdravje in kakovost življenja. Preden greste k zdravniku, lahko uporabite naslednja domača zdravila za lajšanje bolečin v očeh brez zdravil.
V sodobnem življenju se število ljudi, ki trpijo zaradi očesnih bolečin, povečuje. Ne v vseh primerih je to manifestacija patologije. V primerih, ko vzrok lahko ugotovimo zaradi življenjskih navad, bivalnega okolja, načina dela in počitka... lahko uporabite naslednje načine za zmanjšanje glavobolov in bolečin v očeh!
Kako lajšati bolečine v očeh brez zdravil
Stopala namočite v toplo vodo
Namakanje nog s toplo vodo je način za lajšanje glavobolov in bolečin v očeh, ki je hkrati preprost in ekonomičen in ga lahko izvaja vsak doma. Stopala lahko namočite v topli vodi z malo soli, namočite stopala v ingverjevi vodi ali z drugimi vrstami vode iz listov. Na ta način se spodbudi krvni obtok in močno izboljša stanje pri glavobolih in vnetih očeh. Za večji učinek lahko kombinirate kopel za noge in uporabite izdelke za pomoč pri prekrvavitvi.
Namakanje nog v topli vodi tudi pripomore k boljšemu spancu
Akupresurna masaža
Akupresurna masaža je tudi poceni način za zdravljenje glavobolov in bolečin v očeh. Masažnih vaj za lajšanje glavobolov ali kako lajšati bolečine v očeh se lahko naučite od zdravnikov, da jih izvajate doma. Metoda je zelo enostavna: Akupunkturne točke so na templjih, obrveh, za ušesi, vratu in tilniku. Pravilna masaža teh točk bo pomagala učinkovito zmanjšati utrujenost in stres ter tako zmanjšati glavobole in bolečine v očeh.
Omejite uporabo elektronskih naprav
Obstaja super preprost način za lajšanje glavobolov in bolečin v očeh, ki pa ga malokdo ve, to je omejitev uporabe elektronskih naprav. Modra svetloba, ki jo oddajajo zasloni računalnikov, telefonov, je glavni "krivec" za glavobole in bolečine v očeh. Poskusite, da teh naprav ne uporabljate po nepotrebnem, še posebej pred spanjem!
Uporaba mobilnih telefonov pred spanjem vpliva na živce in vid
Uporaba naravnih sestavin
Nobenega razloga ni, da ne bi uporabljali učinkovitih naravnih zdravil proti glavobolu, saj so to hkrati zdravilni in poceni načini. Pelin lahko uporabite za segrevanje, stiskanje vode za pitje, praženje z jajci za uživanje vsak dan. V pelinu so učinkovine kot so monoterpen, dehidro matricaria ester, tetradekatrilin, ... delujejo na spodbujanje krvnega obtoka, zmanjšanje glavobola.
Ingver je tudi »panaceja« na področju naravnega varstva zdravja. Ingver vsebuje učinkovine, ki delujejo protivnetno in protibolečinsko. Lahko uživate v skodelici toplega medenega ingverjevega čaja, da zmanjšate občutek glavobola in bolečine v očeh, ne da bi vas skrbelo, da boste napolnili telo.
Parjenje je tudi učinkovit način za lajšanje glavobolov in bolečin v očeh. Zeliščne liste lahko najdete na domačem vrtu ali kupite Me Doan zelišča na blogu aFamilyToday! Eterična olja v zeliščih ne pomagajo le pri lajšanju glavobolov, bolečin v očeh, ampak pomagajo tudi pri krvnem obtoku in duševni sprostitvi!
Kuhanje zelišč ima številne zdravstvene koristi
Poskrbite za dovolj spanja in izboljšajte kakovost spanja
Takoj preberite nasvete za lažji spanec in jih uporabite, ker je to "trajnostni" način za zdravljenje bolečin v očeh. Spanje nam pomaga regenerirati energijo, sprostiti um. Spite vsaj 7-8 ur na dan. In ko spiš, moraš spati dobro, spati globoko in ne sanjati!
Vadite prave jogijske vaje
Joga je metoda sproščanja in vadbe telesa, uma in uma. Joga vam lahko pomaga pri sprostitvi uma, sprostitvi telesa in učinkovitem lajšanju stresa z različnimi vajami. Rezultati vadbe bodo vidni po približno 3 mesecih, ko boste jogo izvajali pravilno – dovolj – enakomerno. In ne pozabite na prakso in vaje joge za dober spanec!
Jejte znanost, zdravo
Zdrava prehrana je poleg izboljšanja spanca pomemben način za zmanjšanje bolečin v očeh. Naj vam postane navada, da popijete dovolj 2 litra vode na dan in zaužijete dovolj hranil. Ne pozabite dati prednost skupinam snovi, ki lahko pomagajo zmanjšati glavobole in bolečine v očeh, kot so: magnezij, vitamini B, koencim Q10 ... Vse to so snovi, ki sintetizirajo nevrotransmiterje in antioksidante.
Izberite živila, ki vplivajo na zmanjšanje glavobolov in bolečin v očeh
Kdaj naj grem k zdravniku zaradi glavobola?
Domača zdravila za glavobole in bolečine v očeh bodo delovala, če je vzrok:
V mnogih primerih se glavobol in bolečine v očeh znatno zmanjšajo, če uporabite zgornje načine. K zdravniku pa se morate odpraviti na specialistični pregled, če sta glavobol in bolečina v očeh lahko manifestacija specializiranih bolezni ušes, nosu in grla, bolezni zob ali oftalmologije. Ker imajo včasih nevarne bolezni, kot je povečan intrakranialni tlak ali temporalni arteritis, tudi simptome glavobola in bolečine v očeh.
Če domača zdravila za glavobole in vnete oči ne delujejo, obiščite zdravnika
Nehajte uporabljati domača zdravila za glavobol in bolečine v očeh ter obiščite zdravnika, če:
Zgoraj so vsi načini za lajšanje bolečin v očeh brez zdravil, ki jih je enostavno uporabiti doma. V procesu samozdravljenja glavobolov in bolečin v očeh morate poslušati svoje telo za pravočasno zdravljenje. Želimo vam vedno zdravja in čimprejšnjo omilitev nadležnih glavobolov!
Je trahom nalezljiv? Trahom je bakterijska okužba, ki prizadene oči. Bolezen je zelo nalezljiva, okužimo se tudi s stikom z očmi, vekami, nosom ali grlom okužene osebe ali z delitvijo predmetov z okuženo osebo, kot so brisače, očala itd.
Bolečina v očesu je včasih le začasna nelagodnost, ki mine, včasih pa je znak resne bolezni. Kaj je torej vzrok za bolečine v očeh?
Glavoboli in bolečine v očeh so pogosti pri ljudeh, ki pogosto delajo z računalnikom ali veliko uporabljajo telefon. Naslednji način za lajšanje bolečin v očeh bo pomagal hitro izboljšati.
Dojenčki in majhni otroci imajo šibek imunski sistem, zato so zelo dovzetni za okužbe oči. Novorojenčki z bolečinami v očeh vzamejo zdravilo, ki skrbi mnoge matere.
Sanje so stanje, ki ga je izkusil vsak. Pogoste sanje pa so lahko nenavaden znak zdravstvenih težav.
Bolečina v kolku med nosečnostjo je pogost pojav pri mnogih nosečnicah zaradi pritiska maternice na noge in hrbet. Kaj torej povzroča, da imajo nosečnice pogosto bolečine v kolkih in kako zmanjšati te simptome? Povabite bralce, naj spremljajo ta članek.
Našo kožo obraza delimo na 4 vrste, od katerih bo vsaka imela drugačne lastnosti in nego. Spoznajte običajne tipe kože in kako jih pravilno negovati doma.
V današnjem času, z naraščajočimi zahtevami življenja, morajo izdelki električnih zobnih ščetk, ki se pojavljajo na trgu, izpolnjevati veliko različnih kriterijev kupcev. S člankom spoznajmo danes priljubljene blagovne znamke električnih zobnih ščetk!
Kaj pijejo ženske z zaostalo menstruacijo za kri? Ko ugotovite, da vam menstruacija ne zamuja zaradi nosečnosti, poskusite naslednje napitke, da se vam menstruacija vrne prej in bolj redno.
Zdravljenje z obsevanjem je bistvenega pomena pri zdravljenju golše. Torej, na katere težave je treba opozoriti pri golši, ki zahteva radioterapijo?
Telovadba je dobra življenjska navada, a če je ne izvajate pravilno, lahko močno zmanjša učinkovitost vadbe. Tukaj je povzetek vaj, ki oslabijo telo, ki bi jih morali poznati. Izvedite zdaj!
Ciroza je nevarna kronična bolezen, ki jo povzroča nastanek brazgotin v tem organu. Bolezen zelo enostavno razvije zaplete, če je ne diagnosticiramo in zdravimo takoj. Pridružite se blogu aFamilyToday in v spodnjem članku izvedite 10 najnevarnejših zapletov ciroze.
Pljučni rak je maligni rak, ki ogroža življenje bolnikov, če ga ne odkrijemo in ne zdravimo pravočasno. Kaj je torej pljučni rak in kaj morajo bolniki s pljučnim rakom vedeti?
Jetrne metastaze so ena najpogostejših vrst pljučnega raka. Podobno kot drugi metastatski raki je tudi jetrni metastatski pljučni rak zelo nevarna faza, ki predstavlja visoko tveganje za življenjsko ogrožene bolnike.
