Kaj so probiotiki? Ali je treba probiotike dajati dojenčkom?

Strokovnjaki za prehrano potrjujejo, da je glavni vzrok anoreksije pri otrocih povezan s prebavnim sistemom. Probiotiki so dodatki mikroorganizmov, ki so koristni za zdravje, predvsem za prebavni sistem, pomagajo spodbuditi prebavo, zaradi česar otroci jedo bolj okusno. Torej je treba probiotike dajati dojenčkom?

Probiotiki so znani po svoji uporabi pri izboljšanju prebavnih motenj in podpiranju anoreksije pri otrocih. Vendar, ali so probiotiki varni za vse starosti? Spoznajmo to težavo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Kaj so probiotiki?

Bakterije delimo na škodljive bakterije in koristne bakterije. Človeško telo nujno potrebuje koristne bakterije (mikrobioto). Koristne bakterije igrajo pomembno vlogo v prebavnem sistemu, pomagajo telesu pri absorpciji hranilnih snovi, celo v boju proti škodljivim bakterijam, ko ste bolni. Mikrobiom obstaja na telesu na številnih lokacijah, kot so: bakterije na koži, v prebavnem traktu, sečilih, slini ...

Če mikrobiom ni v ravnovesju, bo to povzročilo motnje ali okužbe. Poseben primer, kot je: Antibiotiki lahko uničijo bakterije, ko ima vaše telo okužbo, vendar uničijo tudi koristne bakterije v telesu. Potem lahko telo dobi sekundarno okužbo, če škodljive bakterije napadejo brez vmešavanja koristnih bakterij. Gastrointestinalni trakt ali sečila so najpogostejše mesto sekundarnih okužb. 

Probiotiki so zbirke živih mikroorganizmov, ki so podobni koristnim bakterijam v telesu. Probiotiki lahko vključujejo eno vrsto bakterij ali kombinacijo več različnih vrst.

Probiotiki so pripravki, ki vsebujejo koristne mikroorganizme za prebavni sistem

Vrste probiotikov?

Obstaja veliko različnih vrst probiotikov. Med njimi so najpogostejši sintetični probiotiki in probiotiki iz hrane.

V živilih, jogurtu ali svežem siru, lahko vsi dodajo probiotike. Pojavijo se v fermentirani hrani, kot je kefir, jogurt, vložena zelenjava ali pinjenec. Ena vrsta je tudi surovi sir iz pasteriziranega jogurta. Nekateri strokovnjaki trdijo, da so surovi mlečni izdelki koristni, vendar jih ne bi smeli dajati majhnim otrokom. Ker obstaja tveganje, da izdelki iz surovega mleka vsebujejo škodljive bakterije, bodo ob uporabi dovzetni za nevarne bolezni. 

Sintetični probiotiki in probiotiki na osnovi krme sta dve različni vrsti, vendar imata podobno uporabo. Hranila v nepredelani hrani so najboljša, vendar otroci morda ne bodo dobili dovolj probiotikov samo s hrano. Med proizvodnjo in skladiščenjem probiotikov morda ni.

Trenutno so na trgu probiotiki za dojenčke predelani v veliko različnih oblik, kot so:

• Probiotična tuba (za peroralno uporabo).
• Probiotiki v obliki kapljic (Drop): Uporabljajo se v primerih, ko je treba otroku dodati zelo majhno količino tekočine. Lahko se kapne neposredno v grlo, če se ga otrok izogiba in noče uporabljati.

Tube in kapljice sta dve pogosti vrsti probiotikov, ki se uporabljata za dojenčke

Katere probiotike je treba uporabiti?

Ko se odločite otroku dati probiotike, dajte prednost izdelkom podjetij z dobrim ugledom. Pred uporabo natančno preverite sestavine, rok uporabnosti, naučite se pravilnega shranjevanja in ohranite učinek čim dlje.

Nutricionisti priporočajo nekatere probiotike, ki vsebujejo naslednje bakterije: Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus GG, Bifidobacterium...

V primerih zaprtja , kolik ali refluksa kisline pri majhnih otrocih imajo probiotiki pomembno vlogo. Poleg tega, da pomagajo zmanjšati zgoraj navedene simptome, probiotiki delujejo tudi pri preprečevanju bakterijskih okužb in driske, ki so posledica uporabe antibiotikov, zmanjšajo stopnjo alergij, ekcemov pri otrocih. 

Probiotiki imajo pomembno vlogo v črevesnem traktu, saj pomagajo zmanjšati simptome prebavnih motenj

Pred uporabo probiotikov za otroke se morate posvetovati z zdravnikom. Zlasti pri otrocih z anoreksijo je potrebno dopolnjevanje s probiotiki za podporo prebavnemu sistemu pri boljšem delovanju. Nekatera vprašanja, pri katerih je potrebno mnenje vašega zdravnika, vključujejo:

• Kakšne so prednosti probiotikov?
• Potrebujete probiotični dodatek za dojenčke?
• Kako dolgo trajajo probiotiki?
• Če v tem obdobju ni opaziti koristi probiotikov, ali naj otroku še naprej daje probiotike?
• Odmerjanje in način uporabe probiotikov?
• V katerih primerih ne smemo uporabljati probiotikov? 

Dolgoročne koristi probiotikov niso dokončno ugotovljene, zato se probiotikov ne sme uporabljati kot profilaktični ukrep, razen če vam to priporoči zdravnik.

Ali je treba probiotike dajati dojenčkom?

Probiotiki so vrste bakterij, ki so koristne za črevesje. Z zadostnim odmerkom probiotikov delujejo na izboljšanje prebavnega trakta in uravnavanje črevesne mikroflore. Tudi strokovnjaki z raziskavami potrjujejo, da probiotiki niso škodljivi za dojenčke. Telo novorojenčka pa je še vedno v fazi dozorevanja prebavnih organov in tudi imunskega sistema. Zato je treba probiotike pri dojenčkih uporabljati previdno in pod vodstvom pediatra. 

Ali uporabljati probiotike za dojenčke, je vprašanje mnogih mater s plenicami

Probiotiki so odlični za dojenčke, če jih uporabljamo pravilno. Imajo zelo dobro uporabo, saj izboljšujejo delovanje prebavnega in imunskega sistema, kot so: 

• Podpira ravnovesje črevesne mikroflore: Do neravnovesja črevesne mikroflore pri dojenčkih pride, ko je otrok alergičen na mleko ali pri uporabi antibiotikov. Probiotiki se vnašajo v telo, da pomagajo tekmovati s škodljivimi bakterijami, vzpostaviti ravnovesje in zmanjšati prebavne motnje.
• Izboljša prebavne simptome, kot so: napenjanje v trebuhu, prebavne motnje, driska , zaprtje ...
• Spodbuja boljše prehranjevanje, izboljša absorpcijo hranil.
• Izboljšajte odpornost in okrepite imunski sistem. 

Glede na namen uporabe morajo matere uporabiti ustrezen odmerek probiotikov za dojenčka. Uporabite pravilno, da povečate učinke in zmanjšate neželene učinke na otroke. Zgoraj so informacije o vsebini »Ali bi morali uporabljati probiotike za dojenčke ?«, ki jo deli blog aFamilyToday. Koristne informacije o zdravju!